ELIBERAREA INIMII Nu este adevărat că nu merită să renunți la bătrânețe!

Nu este niciodată prea târziu să renunți la fumat: mortalitatea cauzată de bolile cardiovasculare este redusă chiar și atunci când pacienții au peste 60 de ani!

Vestea bună pentru persoanele în vârstă care au decis să renunțe la fumat este că, chiar dacă pun o țigară după vârsta de 60 de ani, va exista o reducere semnificativă a mortalității cardiovasculare după 5 ani de timp fără fum, comparativ cu cei care nu o fac. fumează tot timpul - citiți pe Medscape.com.

Rezultatele analizei unui eșantion de 503.905 de persoane cu vârsta peste 60 de ani au arătat că la 5 ani după renunțare, acești vârstnici au avut o rată a mortalității cu 10% mai mică din cauza cauzelor cardiovasculare comparativ cu cei care au continuat să fumeze. În mod similar, cei care au renunțat la fumat în urmă cu 5-9 și 10-19 ani au o reducere cu 16% și, respectiv, 22% a deceselor cauzate de bolile cardiovasculare.

heartbeaker

Merită să renunți și la bătrânețe! Sursa: Thinkstock

Potrivit dr. Ute Mons (Centrul German de Cercetare a Cancerului, Heidelberg, Germania) și colegii săi, „cu cât un fumător se obișnuiește mai mult cu riscul de a renunța la fumat, datele arată că renunțarea la fumat este tangibilă chiar și la cea mai în vârstă grupă. risc cardiovascular. "

Într-un studiu publicat în revista BMJ, cercetătorii au recunoscut, de asemenea, că rata mortalității cardiovasculare prin fumat în această grupă de vârstă în vârstă este de două ori mai mare decât cea a nefumătorilor. Cei care au fumat anterior, dar au renunțat deja au avut cu 37% rate mai mari de mortalitate din cauza cauzelor cardiovasculare decât nefumătorii. În ceea ce privește un eveniment coronarian acut, o obstrucție (cum ar fi un atac de cord), fumătorii sunt încă cu 98% mai predispuși să facă acest lucru, dar foștii fumători sunt cu doar 18% mai expuși riscului decât nefumătorii.
Studiul a inclus pacienți din America de Nord și Europa, cu o urmărire medie de 8 până la 13 ani, cu 37.952 decese cardiovasculare.

La bătrânețe, pare mai ușor să renunți. Sursa: Thinkstock

Ca parte a cercetării, a fost estimată perioada „progresie-risc” a morții cardiovasculare la fumători.Perioada „progresie-risc” pentru fumători astăzi este de 5,5 ani, ceea ce înseamnă că fumătorii mor cu 5,5 ani mai devreme în decesele cardiovasculare și cardiovasculare. din motive vasculare comparativ cu nefumătorii. Foștii fumători au o perioadă de „progresie a riscului” de 2,16 ani. Cei care fumează 20 sau mai multe țigări pe zi au cel mai mare risc de a muri din cauza bolilor cardiovasculare în comparație cu nefumătorii și au cea mai mare perioadă de „progresie a riscului”.: 6,9 ani.

„În plus, s-a obținut un succes comparativ mai mare pentru renunțarea la fumat, cercetările arătând că fumătorii mai în vârstă au nevoie de mai puțină ajutor pentru a renunța la fumat decât cei mai tineri”, scrie dr. Mons și echipa sa de cercetare: „Din toate acestea, persoanelor în vârstă li se spune despre efectele dăunătoare și beneficiile renunțării. Rezultatele cercetărilor noastre au o mare semnificație pentru sănătatea publică. "

Până când nu vom renunța la fumat în rândul persoanelor în vârstă, eforturile uriașe de prevenire a bolilor cardiovasculare nu vor avea suficient succes, au spus cercetătorii.