Concepții greșite despre sănătate

28 aprilie 2020 19:44

Ar trebui să beți opt pahare de apă pe zi

Desigur, hidratarea corectă este foarte importantă, am scris deja despre aceasta de mai multe ori în coloanele paginii noastre. Dar nu trebuie să rămâi rigid la numărul opt, deoarece există apă în supă, fructe, suc. Un semn de avertizare dacă urina devine galben închis, atunci este necesară înlocuirea și chiar dacă cineva face o activitate fizică intensă.

Ouăle dăunează inimii

La persoanele sănătoase, unul sau două ouă pe zi nu crește riscul bolilor de inimă. Conține colesterol în gălbenușul său, dar nu este nici pe departe atât de dăunător precum cantitatea de grăsime pe care o persoană obișnuită o ia din dieta sa. Ouăle conțin, de asemenea, substanțe nutritive utile, cum ar fi acizii grași omega-3, care reduc riscul bolilor de inimă.

Deodorantul cu bile provoacă cancer

Într-adevăr, unii oameni de știință au susținut anterior că substanțele chimice din deodorante sunt absorbite în axile, intră în țesuturile pieptului și sunt mai susceptibile de a provoca cancer de sân. Cu toate acestea, potrivit Institutului Național al Cancerului din SUA, nu există dovezi care să susțină această conexiune.

Dacă mănânci mult la micul dejun, vei slăbi

Pentru unii oameni, metoda funcționează într-adevăr, deoarece previne foamea de lup și să mănânce orice în timpul zilei. Dar dacă nu-ți place micul dejun, nu-l forța: conform unui studiu al Universității Cornell, chiar și cei care trec peste prima masă a zilei nu mănâncă mai mult în timpul zilei sau chiar consumă în medie cu 400 de calorii mai puțin pe zi.

Împăturirea degetelor provoacă boli articulare

Sunetul poate enerva unele persoane din apropiere, dar nu mai face rău. Dacă credeți că sunetul enervant se datorează frecării oaselor și articulațiilor, vă înșelați - auziți doar explozia bulelor de aer dintre oase. Studiile arată că acest lucru nu crește riscul bolilor articulare, dar dacă simțiți durere în timp ce atingeți cu degetele, este mai bine să consultați un medic.

Dacă atingem placa de toaletă, ne putem infecta cu ușurință

Nu vă stresați dacă nu aveți hârtie cu care să acoperiți toaleta. De fapt, de cele mai multe ori este curat - ceea ce este cu adevărat periculos este ușa toaletei, mânerul și podeaua unde pot apărea norovirusul, virusul gripal și chiar coronavirusul. Dacă doriți să fiți sigur, atingeți ușa cu hârtie și spălați-vă mâinile cu apă cu săpun după ce ați folosit toaleta.

Suntem bombardați cu multe știri de diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.