Admiterea bazelor nutriționale generale

- 5 antrenamente adecvate pentru o perioadă de antrenament de 30 de ore - material video

Pentru cine este admiterea la instruire?

În special pentru cei care sunt interesați de natură și natură și doresc să învețe elementele generale de nutriție.

Ce conține substanța?

Un total de 5 ori, 6 ore de zile de antrenament pe zi.

I. pui de somn

Importanța nutriției

Raportor: Smeller Kitty

Bazele nutriției I. - Macronutrienții în detaliu

Vorbitor: Boglárka Tóth

Bazele nutriției II. - Macronutrienții în detaliu

Vorbitor: Boglárka Tóth

Aport de apă și lichide

Vorbitor: Melinda Felföldi

II. Soare

Digestie în stomac și intestin subțire + ficat și pancreas biliar

Vorbitor: László Árendás

Digestie în colon + microbiom și rinichi, splină

Vorbitor: László Árendás

Calea nutrienților către celule

Vorbitor: Boglárka Tóth

Metabolismul celular și ciclul citratului

Vorbitor: Boglárka Tóth

III. Soare

Raportor: Smeller Kitty

Vorbitor: Melinda Felföldi

Minerale și oligoelemente

Vorbitor: Melinda Felföldi

Tratamentul fitoterapeutic al bolilor tractului gastro-intestinal

Vorbitor: Dr. Gábor Báthory

ARC. Soare

Vorbitor: Zsolt Szántai

Vorbitor: Melinda Felföldi

Raportor: Kiss Vivien

V. Nap

Vorbitor: László Árendás

Vorbitor: Melinda Felföldi

Sfaturi nutriționale generale în practică

Vorbitor: Zsolt Szántai

Vorbitor: Péter Varsányi

Zsolt Szántai

Fondator BodyWakes, mentor de sănătate, autor al cărții „Schimbarea stilului de viață la un master”

A lucrat ca antrenor personal acum 10 ani. Apoi a condus mai multe complexe de fitness și sport. Mai târziu, a introdus o metodă nutrițională unică în Ungaria, pe care a construit un sistem de franciză. A arătat mai mult de 10.000 de oameni o cale directă și indirectă prin intermediul labirintelor nutriționale.

Apoi și-a dat seama că ar putea spune orice sfat bun, dacă un om, în capul său, nu este în regulă, nu va obține rezultate. De aceea, el și soția sa, Enikő Csonka, au creat un program complex de schimbare a stilului de viață numit BodyWakes în 2014, unde abordează simultan domeniile mentalității, nutriției și exercițiului 100% într-un mod personalizat, ținând cont de codul genetic individual. Soț fericit și tată mândru a 5 copii.

Enikő Csonka

Fondator BodyWakes, mentor în sănătate, expert în nutriție, specialist în fitness, câștigător al cupei mondiale cu model de fitness

În ceea ce privește calificările, este antrenor personal, instructor gflex și antrenor preventiv al coloanei vertebrale. A fost implicat în cursuri de instruire și grupuri de mai bine de 8 ani și este implicat și în coaching IWI ca profesor. Pe lângă antrenor, s-a măsurat și ca un concurent, unde a obținut un succes remarcabil.

În plus față de multe rezultate, a fost și câștigător al cupei mondiale de model de fitness, de 3 ori campion maghiar și finalist în top 10 al clasicului american Arnold Classic. Trecând dincolo de domeniul exercițiului, el a acumulat, de asemenea, cunoștințe profunde și cunoștințe experiențiale în domeniul nutriției și auto-dezvoltare mentală. Zsolt Szántai este o soție fericită și o mamă mândră a celor trei copii împreună.

Highland Melinda Melitta

Șef profesionist al secției de nutriție BodyWakes, consultant în gastronomie și stil de viață, consultant certificat în nutriție funcțională, consultant terapeutic german, consultant ThetaHealing, membru fondator al Academiei de stil de viață BodyWakes, instructor, ambasador BodyWakes

La JEL = Calea - Acum sunteți: în calitate de șef al secției Nutriție la BodyWakes

reprezentare profesională a departamentului de nutriție al companiei
formare profesională și formare continuă a mentorilor de sănătate ai echipei BodyWakes, extinderea cunoștințelor acestora
compilarea și predarea materialelor de instruire ale Academiei de stil de viață BodyWakes - prin căutarea și organizarea informațiilor profesionale autentice și actualizate
consilierea clienților cu privire la nutriție și stil de viață pentru a-și atinge obiectivele

Motto-ul și scopul lui Melitta:
"Nu da pești celor flămânzi, ci învață-i să pescuiască!"

Sărut Vivien

Mentor de sănătate BodyWakes, consultant certificat în nutriție funcțională, instructor Mediball și yoga

A fost iubitoare de sport și mișcare încă din copilărie. Pe lângă antrenamentul de forță, el a găsit o formă de mișcare numită mediball în urmă cu șase ani, în care, pe lângă educație, putea înregistra o serie de rezultate în competiție. S-a întors acasă ca medaliat cu bronz la Cupa Mondială 2017 din China.

Cu toate acestea, el a realizat la o vârstă fragedă că exercițiul fizic singur nu este suficient pentru a menține o sănătate bună și o formă ideală, deoarece nutriția și gândirea sunt, de asemenea, părți esențiale ale unui stil de viață sănătos.

În prezent, este mentor de sănătate și asistent personal la BodyWakes, precum și instructor de mediball și mișcare.

Mirositoare Kitty

Mentor de sănătate BodyWakes, consultant certificat în nutriție funcțională, șef al filialei BodyWakes Győr

În ceea ce privește calificările sale, a fost nutriționist funcțional și instructor de aerobic timp de 6 ani într-un studio dotat cu mașini profesionale de modelare a corpului, unde și-a dat seama că nu este posibil să deseneze aceleași metode și șabloane pe oameni. El a fost deschis și a aplicat reforme în alimentația sănătoasă de când era copil. Astfel, la vârsta de 16 ani, a scăpat de o greutate în exces de 22 kg, căutând și cercetând o modalitate de a nu numai să iasă din durerile de cap de migrenă, ci și de a pune capăt luptei eterne cu kilograme în plus și de a face o prietenie pe tot parcursul vieții și s-a confruntat cu un dezechilibru hormonal, așa că, pe lângă expertiza sa, el are și propria sa experiență. BodyWakes este, de asemenea, șeful filialei Győr și un mentor de sănătate în același timp.

László Árendás

Naturopat, consultant în stilul de viață și terapeut, bioenergetic, dependent de acupunctură a urechii, antrenor de ochi, șef al centrului de instruire Ezokurus

Mi-am luat diploma în Naturopatie în martie 2000, incluzând consilier și terapeut în stilul de viață, bioenergetic, adictolog acupunctură a urechii și antrenor de ochi.

Pe lângă comanda zilnică, țin prelegeri despre bioenergie și metodele de tratament aferente. Predau anatomie - fiziologie - fiziopatologie, terapie cu simboluri, dependență de acupunctură a urechii, thailandez tradițional - masaj, macrobiotică, puncte de tratament pe mâini și picioare.

Ținem instruiri acreditate pentru naturopati absolvenți împreună cu colegii mei din mai multe discipline.

Dr. Gábor Báthory

Farmacist specialist, fitoterapeut, consultant în stilul de viață și terapeut
Este membru al listei președinților de examen și a experților ÁEEK în mai multe domenii ale medicinei naturale

Mi-am început cariera ca cercetător și lector universitar și încă lucrez parțial la cercetare. Am început să mă ocup în mod activ de remedii naturale și terapii pentru stilul de viață acum aproximativ cincisprezece ani. Studenții mei mă pot întâlni în principal ca profesor de cursuri de fitoterapie, în tururi de cunoștințe pe bază de plante din taberele de stil de viață sau ca examinator al ÁEEK. În educație, mă străduiesc să ofer cât mai mult și cel mai bun ajutor profesional studenților mei.

Citatul meu preferat: „Dacă mergi unde te duce drumul tău, ești sigur că vei ajunge”. (P.É.)

Péter Varsányi

Naturopat, terapeut cu flori Bach, fitoterapeut, terapeut alternativ și de masaj, consilier și terapeut în stilul de viață, dependent de acupunctură pentru urechi, psiholog

Practic terapia cu flori Bach din 1993, sunt unul dintre oamenii norocoși care, după schimbarea regimului, a reușit să înceapă practicarea naturopatiei fără a avea vreo altă ocupație/profesie.

Începând din 1995, am predat în mod regulat cursuri de natură, în special terapia cu flori Bach, dar și fitoterapia, terapia alternativă de mișcare și masaj și dependența de acupunctură a urechii.
Sunt pe lista experților în medicină naturală și a președinților de examene din 2005, așa că particip regulat la examinarea viitorilor naturopati.

În 2006, pentru a putea să îmi desfășor activitățile de terapie florală Bach și mai bine și mai profesional, am absolvit psihologul.