Pierderea în greutate din cauza constipației

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală.

Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești! Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent.

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Scaunul raportează, printre altele, despre modul în care lucrurile merg așa cum doriți. Deși subiectul poate părea puțin ciudat, este important să fii cu ochii pe acest proces natural care acționează ca un feedback valoros.

Acest lucru este valabil mai ales în ceea ce privește frecvența pierderii în greutate atunci când începeți dieta. Aflați la ce vă referiți, când vă faceți griji și cât de regulat este normal! Câte scaune pe zi sunt normale în timpul dietei?

Este complet mediu dacă marele lucru se întâmplă o dată pe zi, dar nu este neapărat o problemă dacă nevoia funcționează diferit pentru dvs.

Dacă frecvența mișcărilor intestinale este între trei ori pe zi și o dată la trei zile, totul este complet normal. Cu toate acestea, pierderea în greutate din cauza constipației este un alt factor foarte important.

Când începi să slăbești, obiceiurile tale alimentare se schimbă. Dacă trebuie să faceți o afacere mai mare decât înainte, nu vă va face rău până când nu aveți diaree severă sau nu depășiți de trei ori pe zi.

Mișcările intestinale mai frecvente sau neschimbate indică faptul că sunteți pe drumul cel bun, metabolismul dvs. este probabil în regulă cu pierderea în greutate din cauza constipației. Cu toate acestea, dacă trebuie să mergeți la toaletă mult mai rar decât înainte, trebuie să știți că puteți mânca prea rar, pierderea în greutate din cauza constipației, doze prea mici, care pot determina metabolismul să economisească în greutate din cauza constipației în sine, a încetinit, ceea ce face mai greu să slăbești.

Acordați o atenție specială dacă trec mai mult de trei zile fără defecare. În acest caz, poate doriți să cereți sfatul medicului.

Acest lucru se datorează faptului că alimentele bogate în fibre determină scăderea în greutate din cauza constipației în general, care la început poate pune puțină presiune asupra corpului dumneavoastră dacă nu sunteți obișnuiți cu el. Dacă această afecțiune persistă mai mult de o săptămână sau aveți alte simptome, cum ar fi febra, consultați medicul dumneavoastră.!

Super-alimente pentru dieta dvs. Vă arătăm ce alimente puteți obține cu ușurință pentru a vă menține metabolismul în funcțiune, pentru a vă curăța tractul intestinal și pentru a reduce starea inflamatorie din corpul dvs. cauzată de supraponderalitatea.!