Discuție la Radio Civil: Vindecați-vă, relația dintre nutriție și yoga

Ieri, la Radio Civil, am vorbit cu Lénár Gita la emisiunea „Revoluția lingurii”. Ascultați aici de la 10:58:

Gitta este proprietarul Academiei Raw Food, unde produc alimente din surse proaspete, sănătoase și de încredere, de care sunt și eu un mare fan. (este suficient să mă gândesc la smoothie-ul meu de legume și fructe de dimineață de acum 5 ani)

Pentru mine, alimentația sănătoasă și yoga formează o unitate fără de care dezvoltarea noastră fizică și mentală este de neconceput.

Cum se completează reciproc? Cum să le integrezi pas cu pas în viața de zi cu zi?

Articole similare

Spre marea mea încântare, am dat peste acest articol pe internet astăzi. Am luat imediat un „pix” la sfaturile mele nutriționale, taberele de stil de viață și ...

YOGA, SUP, MASAJ AYURVEDIC, CÂMPURI DE LAVANDĂ, GASTRONOMIE ... SĂPTĂMÂNĂ DE MODIFICARE A STILULUI DE VIAȚĂ ÎN PROVENȚIA UNGARĂ. Faceți yoga cu noi dimineața, faceți superalimente, detoxifiați, energizați ...

Trebuie să fi observat că îți trăiești viața de zi cu zi cu dispoziție, devotament și bucurie în schimbare. Există momente când aproape dai clic din bucurie, ești activ, alteori aproape ...

Am petrecut 2 zile fantastice cu personalul de la Allianz Center acum câteva zile. Pentru prima dată, la az a avut loc o prelegere și o discuție interactivă

Mulți oameni nici măcar nu înțeleg ce ar trebui să câștige într-un magazin organic. La urma urmei, la banal și la piața de legume, totul este disponibil unui muritor pe pământ ...

La sfârșitul acestei toamne, vom petrece din nou un weekend lung în împrejurimile minunate din Őrség. Dacă aveți chef, aplicați cât mai curând posibil (doar câteva ...

Astăzi, se pare că o dietă crudă nu este un lucru atât de abrupt. Mâncăm surprinzător de puține legume, fructe și alimente proaspete-crude. Nenumărat…

Sunt un mare credincios în alimentele crude și dacă pot, le prefer atunci când aleg. Totuși, smoothie-ul verde are acum 4 ...

Vine Crăciunul, care anul acesta va fi puțin „DIFERIT” decât înainte. Mulți oameni au 10 luni grele, îngrijorătoare, imprevizibile pe spate ...

Bună, FĂCĂ-ȚI MÂNCĂ PRIETENI, Anul acesta a început minunat, întrucât o echipă fantastică a participat la yoga în Koh Phangan ...

Săptămâna trecută, am realizat și două smoothie-uri care stimulează imunitatea la studioul lui Mokka. Dacă începeți cu un mic dejun ca acesta, aveți garantat că evitați ...

Astăzi vă recomand un preparat ușor de preparat, în cazul în care nu aveți o idee pentru un prânz sau o cină ușoară. Aici este…

Infoest: TERMENUL DE APLICARE A PRELUNGIRII: 10 DECEMBRIE 2017. Dorim să invităm candidații și părțile interesate la tabăra noastră care va avea loc în perioada 29 ianuarie - 9 februarie 2018 pe 14 noiembrie ...

Luni am vorbit cu Anet și Krisztián Berki despre fluctuațiile de greutate (aka Jojo) la FEM3 Cafe. Se pare că acest „fenomen” este aproape ...

Această băutură cu legume-fructe poate fi cel mai bun rapel pentru un corp obosit și debilitat în timpul sezonului gripal de toamnă. Secretul măreției este că firesc ...

Lasă un mesaj Anulează răspunsul

Prezentare generală a confidențialității

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați prin site. Dintre aceste cookie-uri, cookie-urile clasificate ca fiind necesare sunt stocate în browserul dvs., deoarece sunt la fel de esențiale pentru funcționarea funcționalităților de bază ale site-ului web. De asemenea, folosim cookie-uri terțe care ne ajută să analizăm și să înțelegem modul în care utilizați acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browser-ul dvs. numai cu acordul dumneavoastră. De asemenea, aveți opțiunea de a renunța la aceste cookie-uri. Dar renunțarea la unele dintre aceste cookie-uri poate avea un efect asupra experienței dvs. de navigare.

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

Orice cookie-uri care pot să nu fie deosebit de necesare pentru funcționarea site-ului web și sunt utilizate în mod special pentru a colecta date personale ale utilizatorilor prin analize, reclame, alte conținuturi încorporate sunt denumite cookie-uri inutile. Este obligatoriu să obțineți consimțământul utilizatorului înainte de a rula aceste cookie-uri pe site-ul dvs. web.