Autoevaluare corectă

Consider dezvoltarea stimei de sine corecte ca fiind un lucru foarte important într-un stil de viață adecvat, precum și în alte domenii ale vieții. Mai ales noi, femeile, avem tendința de a fi teribil de critici față de noi înșine, este firesc să ne dorim o figură atractivă și subțire și de aceea suntem capabili să facem totul.

față înșine

Problema apare atunci când suntem ireali față de noi înșine. De exemplu, dacă cineva vrea să slăbească rapid zeci de kilograme într-o lună sau tinerele tinere slabe vor să slăbească. Dar nu numai în astfel de cazuri extreme, cineva poate fi dependent de dietă și de kilograme, dar se poate transforma rapid în oricine.

Te-aș sfătui fie să-ți modelezi silueta, fie să slăbești, să îți fixezi obiective mici și să atingi obiectivul final cu obiective mici. Astfel, rezistența noastră va fi, de asemenea, mai durabilă, deoarece experiența succesului este mai mare. Rețineți că energia investită are întotdeauna un rezultat! Dacă acordăm atenție mesei și ne deplasăm alături de ea, va avea rezultate! Este posibil să nu fie un rezultat imediat, dar nu ar trebui să descurajeze pe nimeni și, mai bine, ar trebui să fie făcut cu toată puterea.!

De asemenea, nu sunt de acord cu utilizarea excesivă a cântarului, nu merită să ne uităm mereu la kilogramele noastre. Chiar și în kilograme incerte, rezultatul este imediat vizibil, oglinda oferă o imagine mult mai bună a schimbării. Nu solzii determină când ne simțim bine în pielea noastră.