CorvinShape - Proces de instruire

Procesul de formare InfraShape

InfraShape în timpul antrenamentului cu InfraShape Horizontal mergi cu bicicleta pe mașină timp de 50 de minute. Sub aceasta se află partea închisă a capsulei, de la talie în jos până la lumina cu infraroșu Temperatura de 25-50 grade Celsius oferă, împreună cu masaj cu vid funcționează, de asemenea, pentru arderea intensă a caloriilor și tonifierea extrem de eficientă. Detoxifierea are loc și în părțile corpului care se află în partea deschisă a capsulei, deoarece corpul nostru este un sistem coeziv, când începe procesul metabolic, de exemplu datorită luminii în infraroșu sau ciclului intens, întregul corp răspunde prin transpirație. pentru a menține homeostazia, prin urmare transpirăm chiar și acolo unde nu ne-am gândi. Rezultatele imediate ale exercițiului sunt afișate pe ecran: distanța parcursă, durata, viteza, caloriile utilizate etc.

Să vedem exact cum se face antrenamentul:

1. Discuție și sondaj inițial

Pentru prima dată, antrenorii vă vor vorbi scurt, vă vor întreba dacă aveți o boală de care trebuie să aveți grijă în timpul antrenamentului și vor colecta informații despre starea dumneavoastră fizică. Exercițiul este contraindicat în timpul sarcinii și alăptării și al altor boli și vă informăm despre acestea înainte de antrenament. Dacă aveți întrebări, nu ezitați să întrebați.

Sfat bun: mâncați ceva cu 1-2 ore înainte de antrenament, deoarece arderea intensă a grăsimilor vă ocupă corpul.

2. Aplicați crema de ardere a grăsimilor pe coapse, abdomen, fese

Crema specială pe care o folosim ajută la arderea grăsimilor, accelerează metabolismul și are un efect foarte bun asupra tratamentului celulitei. Antrenorii noștri ajută la aplicarea cremei, nu este recomandat să intri cu mâinile tale.

proces

3. Pansament

Punerea pantalonilor din nailon și a unei fuste din neopren este următorul pas. Antrenorii noștri ajută și la asta. Fusta vă asigură că mergeți cu bicicleta în vid de la talie în jos.

4. Locație în InfraShape

Asigurați-vă că vă așezați confortabil în mașină, nu vă încordați coloana vertebrală.

5. Instruire

Antrenamentul durează 50 de minute. Puteți alege dintre diferite programe, antrenorii noștri vă vor ajuta în acest sens. Bea multe lichide în timpul antrenamentului, dacă nu le-ai adus cu tine, poți obține apă, L-carnitină, energie și băuturi răcoritoare de la noi. În timpul antrenamentului, puteți asculta muzică sau viziona un film pe ecranul aparatului.

6. După antrenament

După antrenament, ieșiți din mașină cu atenție, veți simți oboseală plăcută. Lichidul colectat în pantalonii din nailon este o toxină care îți transpira din corp în timpul antrenamentului. Dușul se reîmprospătează, dar în același timp este posibil să simțiți o ușoară mâncărime pe piele, deoarece toxinele vă pot părăsi corpul într-o măsură mai mică chiar și după antrenament.

Pe scurt, în timpul unui antrenament InfraShape de 50 de minute:

  • puteți arde până la 1500-2000 de calorii (spre deosebire de un antrenament tradițional, care durează aproximativ o treime din timp în aceeași perioadă de timp),
  • antrenamentul cardio foarte eficient pentru arderea grăsimilor îți reîmprospătează circulația sângelui și are un efect benefic asupra sistemului vascular și a inimii,
  • puteți obține rezultate uimitor de bune în lupta împotriva obezității,
  • îți detoxifiezi corpul (dovezi tangibile pot fi văzute în pantalonii din nailon),
  • tratamentul cu colagen și masajul limfatic ajută la combaterea celulitei,
  • contribuie la întinerirea pielii, dispariția celulitei,
  • și bineînțeles că te simți bine între timp!