Vizionarea la televizor te poate ucide, potrivit erudiților englezi

Un studiu efectuat de experții British Medical Research Council (MRC) în ultimii zece ani a constatat că, dacă cercetătorii ar fi petrecut doar șaizeci de minute uitându-se la televizor în loc de media patru ore pe zi, opt la sută din decesele cauzate de bolile de inimă ar fi putut fi prevenite, potrivit la The În ediția online a Daily Telegraph.

Legătura dintre vizionarea la TV și dezvoltarea bolilor de inimă s-a dovedit a fi puternică chiar și atunci când au fost luate în considerare stilurile de viață sedentare, obezitatea, alimentația slabă și fumatul.

Dintre cei 13.197 de bărbați și femei sănătoși de vârstă mijlocie incluși în studiul Norfolk, 373 (toți cei 35 de participanți) au murit de insuficiență cardiacă. Dintre aceste decese, 30 ar fi putut fi prevenite dacă participanții ar fi stat în fața televizorului doar o oră în loc de patru pe zi. „Organizația noastră nu a fost concepută să stea într-un singur loc mult timp. Deci, chiar și în timpul Cupei Mondiale, este important să fii conștient de faptul că fiecare oră petrecută vizionând un meci este probabil să crească riscul de a dezvolta boli de inimă ”, a declarat Katrien Wijndaele, coautor al studiului.

„Va fi nevoie de mai multe cercetări pentru a afla dacă alte activități sedentare, cum ar fi computerizarea sau conducerea auto, au efecte negative similare. Acum am limitat studiul la televiziune doar pentru că este cea mai frecventă activitate sedentară în care oamenii pot decide cu ușurință dacă vor să-și schimbe stilul de viață ", a adăugat el.

„Scopul final, desigur, este să alegi mai degrabă mersul pe jos decât televizorul, dar este un mare pas înainte să te uiți cu câteva ore mai puțin la televizor seara și să petreci cel puțin 30 de minute pe zi exercițiul activ pentru a reduce riscul bolilor de inimă, "a spus Ulf Ekelund. coautor al unui studiu publicat în Jurnalul Internațional de Epidemiologie.