Creștem proteinele și grăsimile din dieta noastră!

Creștem proporția de proteine ​​și grăsimi din dieta noastră!

Din fericire, există și unii medici care tratează diabetul de tip 2 care pun dieta pe primul loc., fără medicamente și insulină, încearcă să controleze nivelul zahărului din sânge al pacienților cu ajutorul dietei. Cu toate acestea, în recomandările lor dietetice se poate observa abstinența de la proteine ​​și grăsimi.

creștem

Acești medici o recomandă, că diabeticii consumă carbohidrați cu indice glicemic scăzut care nu cresc drastic nivelul zahărului din sânge, dar și acești carbohidrați cu indice glicemic scăzut doar prin moderare, cu restricție cantitativă. Aceste principii sunt corecte, iar în tratamentul diabetului de tip 2 cu aceste recomandări se pot obține rezultate. Dieta este compilată pe baza recomandărilor cărților medicale, acea necesarul caloric zilnic 15-17% din proteine ​​și 25-30% din grăsimi, 53-60% ar trebui să fie acoperite de carbohidrați.

Literatura medicală oficială avertizează împotriva unei diete diabetice bogate în proteine, deoarece aportul excesiv de proteine ​​fără carbohidrați duce la producerea de corpuri cetonice toxice. Corpul nostru încearcă să scape de aceste corpuri cetonice prin urină, astfel încât o mulțime de proteine ​​sunt purtate de rinichi și provoacă pierderi de lichide. Proteinele sunt, de asemenea, alimente acide și, prin urmare, extrag calciu din oase. Acest lucru ar putea crește riscul de osteoporoză, dar și riscul de cancer de sân sau de prostată, spun experții.

De asemenea, nu se recomandă creșterea cantității de grăsime pentru a vă acoperi nevoile calorice zilnice, deoarece aportul excesiv de grăsimi crește riscul bolilor de inimă și poate provoca obezitate.

Totuși, spun acum o mare „erezie”, poate de aceea experții ar prefera să o împiedice, dar eu totuși Am constatat că în diabetul de tip 2, conținutul de carbohidrați de 60% din dietă este consumul de toxine, nu de proteine ​​și acizi grași.

Dacă ne uităm la aceste 3 tipuri de nutrienți, putem vedea că carbohidrații sunt cei mai nevalori. Avem nevoie de proteine ​​și chiar și dintre componentele unei proteine, trebuie să luăm aminoacizi esențiali prin alimente, deoarece corpul nostru nu le poate produce. Acesta este motivul pentru care acești aminoacizi sunt numiți esențiali. Există, de asemenea, acizi grași esențiali pe care nici corpul nostru nu îi poate produce și cu siguranță avem nevoie de acești acizi grași. Numai carbohidrații sunt alimentele de care organismul nostru nu poate face, întrucât putem produce și energie din proteine ​​și grăsimi.

Acum jumătate de an, a fost internat în spital pentru ochii unui prieten. Avea o glucoză în sânge de 36, așa că i s-a administrat o perfuzie de insulină. Pentru gustări, i s-au dat chifle și mere, toate fiind alimente bogate în carbohidrați. I s-a spus apoi să stabilească insulina pentru injectare. Nu voia asta, așa că a plecat pe riscul său.

El și-a redus drastic aportul de carbohidrați, nu putea consuma decât 30-40g de carbohidrați pe zi, dar și aceștia nu puteau fi decât carbohidrați cu un indice glicemic scăzut care nu ridicau nivelul glicemiei.

Timp de 1 lună a băut DIABELL cu apă la micul dejun, o felie mare de carne la prânz, cu legume înăbușite sau cu frunze, cina lui a fost și o porție de DIABELL. Nu a mâncat zeci sau gustări, dar nu i-a fost foame. Nu putea mânca orez, cartofi, legume cu amidon, fructe, pâine. În prezent, 6,5 nivel de zahăr din sânge în post de dimineață, simțiți-vă bine, nu luați medicamente. El a atins această valoare exclusiv prin dietă.

În dieta diabetică, nu o omiteți complet, ci reduceți și cantitatea de carbohidrați cu indice glicemic scăzut la cel puțin 40-45% și creșteți cantitatea de proteine ​​de la 15-17% la 25-30% pentru a compensa pierderea caloriilor și creșterea cantității de aport de grăsimi la 35%. Din experiența noastră, o astfel de dietă determină recuperarea diabeticilor și nu prezintă o stare de rău hipoglicemiantă.


THE DIABELL stabilizează în mod eficient nivelul zahărului din sânge cu un conținut ridicat de proteine ​​și fibre și un indice glicemic scăzut de 25.
Fibrele solubile în apă ale beta-glucanului și glucomananului permit DIABELL-Absorbeți carbohidrații din el încet, trăgând în timp.

THE DIABELL-Extract de ciulin de lapte care conține 80% silimarină protejează eficient ficatul. Conține 95% MHCP extract de scorțișoară, aminoacidul Glutamina, planta Gymnema Sílvestre și cromul după un timp reduce rezistența la insulină.

La diabet, leziunile oxidative ale celulelor cresc, a DIABELL-antioxidanți (vitamina C, acid alfa-lipoic, zinc, bioflavonoid citric) sunt protejate corpul diabeticului împotriva efectelor dăunătoare oxidative.

Salutari,
Dr. Turi Attila
doctor