Cu o dietă proteică de 3 kg minus pe săptămână, o are cineva la mine? (forum de chat)

Unde ești fetelor.

Sau poate ai renunțat.

Măsurați în inci:) Mușchiul este mai greu decât grăsimea și, în acest caz, dacă există un exces mic, puteți vedea mai bine schimbarea în inci:)

Cât de mult vrei să slăbești? Pentru că dacă ai un exces de greutate, va fi mai greu să începi să slăbești.

Incet dar sigur:)

Cred că în cm s-a scăzut mult pentru mine, deoarece totul cade de pe mine, doar kg nu prezintă prea multe pierderi în greutate. sunt foarte curios,

Mi-a fost dor de micul dejun pentru că a fost o grabă, dar acum am trecut de prânz, au fost ouă amestecate cu șuncă și ubi acri.

Sunt obișnuit cu pâinea fără cookie.

Bună dimineața babes:))

Pentru cine să urmeze o dietă astăzi este o zi nouă, fără biscuiți, pâine, paste, zahăr și alte tampoane de grăsime care cresc:)))))))))))

poti veni cu oua fierte de spanac la pranz.

Bună, pui, bine, suntem drăguți:-) Dar numai cel care lucrează funcționează greșește, deci cel care slăbește și slăbește:-)

Îmi place vodca ca un animal de două zile, de fapt, chiar și astăzi, prietenele mele nu sunt piese mici, dar:-) Am împins petrecerea de trei zile, așa că mâine voi fi îmbunătățit:-) o pizza și două fursecuri, chiar am pierdut un kilogram, dar nu scriu asta, sunt sigur că doar alcoolul bate apa (și siguranța):-)

Haide, toată lumea! Cumva știu că aceasta este ultima cursă acum, acum știu că slăbesc! Si tu la fel! Rezistență!