Cu plante comune pentru tulburări mintale? este posibil?

Cine nu a auzit de puterea vindecătoare a sunătoarei, a catnipului sau chiar a gingko biloba? Aceste ierburi sunt utilizate în principal pentru tratarea bolilor mintale, cum ar fi tulburările de dispoziție sau tulburările de anxietate. Cât de eficiente sunt acestea? Și poate mai important, cât de sigure sunt?

În Germania, sunătoarea este acum mai frecvent utilizată decât antidepresivele oficiale pentru ameliorarea principalelor simptome ale depresiei. Acest lucru se datorează probabil faptului că mai multe studii germane au dovedit deja eficacitatea acestei plante împotriva depresiei ușoare până la moderate. Cu toate acestea, din cauza îndoielilor recente cu privire la metodele și rezultatele studiilor citate, Institutele Naționale de Sănătate au decis să privească mai atent sunătoarea. Experții au lansat un studiu cuprinzător pentru a compara eficacitatea plantei în cauză cu o soluție neutră pentru depresie. Sunătoarea nu a reușit în cele din urmă testul: nu s-a dovedit a fi mai eficient decât placebo.

Sunătoare.

Dar atunci de ce au crezut atât de mulți în el? Ei bine, unul dintre motivele pentru care oamenii au avut speranțe atât de mari pentru succesul acestei plante este probabil că sunătoarea, spre deosebire de majoritatea antidepresivelor, nu are (sau aproape niciunul) efecte secundare. Doar trei la sută dintre persoanele care iau medicamente fabricate din acesta au experimentat orice fel de disconfort (cum ar fi somnolență, uscăciunea gurii sau fotosensibilitate). Recent, însă, inofensivitatea sunătoarei a fost, de asemenea, puternic pusă la îndoială, deoarece s-a suspectat că compușii din ea pot interacționa cu ușurință cu alte medicamente luate la sfatul medicului. Au existat mai multe rapoarte despre faptul că medicamentul slăbește sistemul imunitar al persoanelor care au suferit recent transplant de organe, cum ar fi

Răspândirea rapidă a utilizării plantelor este un motiv de îngrijorare în primul rând deoarece consumatorii lor sunt de obicei expuși la interacțiuni chimice imprevizibile și periculoase fără ca simptomele depresive să se îmbunătățească între timp. Dar situația este similară cu alte „vindecări minune”? Cercetătorii au testat și alte trei plante medicinale care au fost considerate deosebit de eficiente. Să vedem cum au trecut testele științifice!

Puterea kava-kava, catnip și gingko biloba

Prima plantă este utilizată în primul rând pentru tratarea insomniei și ameliorarea anxietății în Europa și Statele Unite. Kava-kava, administrat în doze mici, de obicei nu provoacă complicații neplăcute, plângerile ușoare ale stomacului și reacțiile alergice fiind raportate doar de către cei afectați. În comparație cu aceasta, sa demonstrat că catnip tratează eficient insomnia, dar nu are efecte secundare speciale. În afară de alergii, dureri de cap, somn agitat și probleme digestive, cel puțin nu auziți de complicații mai grave. În ciuda eficacității sale discutabile, din păcate ambele plante medicinale sunt capabile să înmulțească potența sedativelor disponibile în farmacii, astfel încât pentru a evita consecințe mai grave, ele nu ar trebui niciodată utilizate cu alcool sau benzodiazepină (cum ar fi Xanax)!

Kava-kava, catnip și gingko biloba.

Deci, cum este fânul gingko biloba? Mass-media se ocupă din ce în ce mai mult de efectul de îmbunătățire a memoriei acestui drog miraculos. Chiar ar fi adevărat? Ei bine, potrivit unei cercetări cunoscute din SUA, planta în cauză are într-adevăr un efect benefic asupra funcțiilor mentale ale persoanelor cu boală Alzheimer și boli neurodegenerative similare. Deși efectele secundare ale acestui medicament sunt neglijabile, uneori poate provoca probleme de sângerare datorită efectului său anticoagulant. Mai ales pentru cei care, dintr-un anumit motiv, iau deja anticoagulante.

Deci, este mai bine să evitați astfel de „soluții naturale”?

Nu trebuie să alungăm aceste remedii casnice din farmacia noastră de acasă, dar este întotdeauna mai bine să fim atenți dacă nu sunt recomandate de un expert real. Nu trebuie să uităm că, la prima vedere, diferite ierburi pot părea a fi ingrediente active inofensive, dar, de fapt, sunt alcătuite din numeroși și variați compuși chimici. În plus, în Ungaria (în comparație cu Germania) astfel de preparate sunt mult mai puțin controlate! Prin urmare, cel mai mare pericol al terapiilor individuale pe bază de plante este că majoritatea celor tratați, din păcate, experimentează cu ele fără nicio supraveghere medicală.

Referințe:

Smith, E. E., Nolen-Hoeksema, S., Fredrickson, B. L. și Loftus, G. R. (2005). Psihologie Atkinson & Hilgard. Editura Osiris, Budapesta.