cum să faci delicioase fursecurile dietetice cu fulgi de ovăz

Cel mai bun Rețete Colectie .

Biscuiți de dietă cu fulgi de ovăz. Ce rețetă de biscuiți dietetici puteți găsi pe blogul de slăbire Salad Factory? biscuiți cu fulgi de ovăz, biscuiți cu fulgi de ovăz (de exemplu, biscuiți cu fulgi de ovăz din mere, biscuiți cu ciocolată dietetică (de exemplu, biscuiți cu fulgi de ovăz din ciocolată), biscuiți cu fulgi de ovăz din ciocolată), biscuiți cu dietă, biscuiți cu semințe de chia și multe alte rețete fără zahăr încercate și testate, fără dietă, dietă În plus, chiar și persoanele care fac dietă pot mușca cu îndrăzneală aceste deserturi pentru a face biscuiții de ovăz slăbiți - Pas cu pas cu fotografii - Fără zahăr sau făină adăugate.

biscuiți

Misiunea noastră este să facem din consumul de suplimente alimentare o parte a culturii noastre. Întrebați-o pe Mónika Mező, șeful Peak, pentru știri unice aici! Gustați rețeta mea simplă și rapidă de biscuiți cu fulgi de ovăz de nucă de cocos, dacă sunteți la dietă, dietă IR, diabetic sau!
Puteți face Biscuiți de dietă cu fulgi de ovăz Din 13 ingrediente și 4 pași simpli

Materiale necesare producției de biscuiți dietetici de ovăz:

  • Măcinați grosolan 100 g de fulgi de ovăz.
  • 50 g făină de soia.
  • 50 g de făină de in.
  • 3 ek stevia.
  • 7 g praf de copt.
  • 100 g de grăsime de cocos.
  • 1 linguriță pudră de cacao amară.
  • 2 linguri de alune măcinate grosier.
  • 1 lingurita coaja de patlagina.
  • 1 linguriță miere.
  • 1 ou.
  • aromă de vanilie după gust (jumătate de fiolă).
  • 4 linguri lapte de cocos.

Toată lumea iubește dulciurile - dar, din moment ce sunt destul de grase, din păcate trebuie să renunțăm la ele. Din fericire, însă, există unele prăjituri de reformă care sunt foarte delicioase și, de asemenea, sărace în calorii. Iată cele cinci preferate ale noastre - recomandate de dieteticianul dumneavoastră. Testez ce putem mânca, care este delicios, dar nu gras. Produse de patiserie de casă - asta vă place să coaceți.

Pași pentru a face biscuiți dietetici cu fulgi de ovăz:

  1. Ingredientele uscate și umede le amestec separat.
  2. Apoi fuzionați și frământați.
  3. Îl întind subțire și îl rup.
  4. Se coace la 180 C timp de 12 minute. Aștept să se răcească și îl putem consuma. Gustare bună fără vină.;-).

Ați crezut că fulgii de ovăz nu sunt minunați doar pentru micul dejun, dar puteți face cu ușurință un desert din el? Printre rețetele noastre veți găsi nenumărate delicatese din fulgi de ovăz. Biscuiții din fulgi de ovăz, de exemplu, sunt minunați timp de zece ore sau o gustare pentru copii la școală, deoarece nu se prăbușesc, nu se murdăresc. Putem pune chiar și fructe uscate în el, este chiar mai gustos. Căutați și rețete grozave pentru acest lucru: salam de biscuiți fără zahăr.!