Cum să faci un copil?

Majoritatea femeilor cred că sarcina este automată din cauza fricilor adolescente și a lipsei de informații. De aceea, mulți oameni apelează la un ginecolog și specialist în infertilitate după una sau două încercări nereușite după oprirea contracepției, am aflat de la doctorul Gábor Laufer. Și sarcina este departe de a fi automată, întrucât o femeie poate rămâne însărcinată doar în medie una sau două zile pe lună.

Chiar dacă femeile care doresc să vadă un copil vin la medic prea devreme, este posibil ca acest lucru să întârzie mai degrabă decât să accelereze sarcina. De multe ori trebuie să meargă dincolo de medicamente sau intervenții chirurgicale (cum ar fi laparoscopia) prea devreme, ceea ce poate fi evitat.

Ginecologul recomandă ca, dacă cineva decide că își dorește un copil, să petreacă cel puțin un an în proiect, să aștepte cu răbdare și să nu se grăbească la profesioniști după o lună sau două de eșec.

Cum să grăbiți sarcina?
Potrivit dr. Gábor Laufer, nu există o metodă sigură. Metodele pe care le recomandă crește probabilitatea, dar nu garantează succesul sigur.

1. Cunoașteți ciclul nostru. Înțelegeți când, ce și de ce se întâmplă. Ciclul mediu este de 28 de zile. Din prima zi a menstruației până în ziua 14, ovulația și eliberarea sunt cel mai probabil, aveți magia unei zile sau două când o femeie este fertilă. Există femei care simt acest lucru (o durere ciudată care durează pentru o perioadă scurtă de timp între două menstruații, care apoi dispare sau o schimbare a scurgerii vaginale - care devine lipicioasă, ca textura de ouă), dar sunt cele care nu Nu simt nimic. Desigur, după eliberarea oului, sarcina este cel mai probabil. De asemenea, este o idee bună ca cineva să-și desfășoare ciclul într-un calendar. (Există, de asemenea, o serie de calculatoare de fertilitate disponibile pe Internet, cum ar fi http://www.fertilityfriend.com

2. Termometria este una dintre cele mai cunoscute și mai nesigure metode. Ovulația este indicată de o creștere a temperaturii de aproximativ 0,5 grade, care rămâne așa până la menstruație și apoi revine la valoarea inițială. Măsurarea trebuie făcută dimineața, în timp ce stați în pat, de preferință cu un termometru cu mercur, care trebuie scuturat cu o noapte înainte. Termometrele digitale sunt bune pentru a indica febră, dar nu pentru a detecta o diferență de una sau două zecimale.

3. Cea mai bună metodă este testul de ovulație (de obicei 5 într-o cutie), care poate fi luat la farmacii. Dezavantajul este prețul foarte piperat. (O metodă preferată pentru femeile însărcinate este tăierea benzilor mici de testare în jumătate pe lungime, astfel încât să poată exploata de două ori mai multe teste.) Testul ar trebui să înceapă în ziua 12, o dată pe zi. Când indicați (schimbați culoarea în urină după scufundare) aveți cea mai mare probabilitate de a rămâne gravidă în decurs de 18-30 de ore (deci ar trebui să faceți sex). De acum înainte, este recomandat să întrețineți relații sexuale în fiecare zi timp de 7-10 zile.

Concentrația de spermă depinde de cât timp nu ați făcut sex. În mod ideal, după 3-5 zile de autocontrol, este cel mai concentrat. Cei care încearcă serios nu vor face sex timp de 3-5 zile înainte de cea de-a 14-a zi ideală. În decurs de 18-30 de ore după ziua 14 (sau când este indicat de test), atunci merită să faci sex în fiecare zi.

4. Pozițiile pot juca, de asemenea, un rol în a rămâne însărcinată. Este cel mai util să urmați principiul logicii: sperma trebuie să se apropie de colul uterin. Există gravitație care poate afecta lucrurile, așa că cel care încearcă în „poziția misionară” obișnuită nu poate greși. Dacă altcineva dorește să crească eficacitatea, puneți o pernă sub fund.

5. După sex, nu sări din pat și nu te grăbi la baie. Cel mai eficient este să stați în pat câteva ore. Dacă trebuie să ieșiți, nu ar trebui să fiți irigat în niciun fel.

6. Nu merită să faci un test de sarcină prea devreme. Un test făcut până la următoarea perioadă menstruală așteptată este o pierdere de bani, provocând speranțe false și emoții inutile.

Dr. Gábor Laufer a atras atenția și asupra faptului că obezitatea afectează din ce în ce mai mulți oameni și, din moment ce fertilitatea multor femei este afectată de greutatea lor, este util să câștigi o greutate normală înainte de o sarcină planificată. Este o idee bună să luați 1-2 mg de acid folic zilnic înainte de sarcină, deoarece acest lucru reduce probabilitatea anumitor defecte genetice.

În cele din urmă, ginecologul subliniază încă o dată: „Dacă cineva face teste pentru ovulație, are un termometru, examinează mucusul cervical, folosește alte metode pentru a ajuta la concepție, în caz de eșec, asigurați-vă că așteptați cel puțin șase luni înainte de a consulta un medic. Dacă încercați complet spontan (fără niciun ajutor), așteptați cel puțin un an. ”