Cum să întăriți articulațiile și articulațiile genunchiului

Cu privire la cauzele și prevenirea uzurii cartilajului, care este o boală aproape populară, și la un tratament inovator care stimulează reconstrucția cartilajului, dr.

Dacă se uzează, doare În timp ce la tineri durerea este cel mai adesea cauzată de genunchii lor răniți în timpul exercițiilor fizice sau de apariția mucozitei din cauza supraîncărcării, la vârstnici cele mai frecvente cauze sunt uzura articulațiilor și artroza artroză artroză.

Și cauza durerii este în special faptul că cartilajul care tamponează zona dintre oase se uzează, astfel încât oasele se freacă de marginile articulațiilor.

  1. Boli ale genunchiului Boli ale genunchiului Problemele articulației noastre cele mai mari și mai complexe - articulația genunchiului - pot fi vindecate permanent și fără consecințe numai cu ajutorul unei intervenții medicale de specialitate.
  2. Durerea la genunchi datorată leziunilor ligamentului genunchi Un ligament este un țesut scurt, din fibre dure, alcătuit în cea mai mare parte din molecule lungi, fibroase de colagen.
  3. Desprinderea cartilajului genunchiului: Meniscul are două inele de cartilaj fibros în formă de semilună în genunchi, situate între femur și tibie.
  4. Acasă »Boli» Leziuni și tulburări musculo-scheletice »Uzură articulară, artroză» Fizioterapie în cazul uzurii articulațiilor genunchiului Esența artrozei este distrugerea cartilajului articular.
  5. Îmbinările piciorului chiar afectează ceea ce trebuie făcut
  6. Plângeri în jurul genunchiului, leziuni la genunchi - megyeriplebania.hu PORTAL
  7. Oasele, articulațiile și ligamentele genunchilor noștri sunt supuse unei sarcini pe tot parcursul vieții, dar din păcate sunt destul de vulnerabile.

În majoritatea cazurilor, pacienții raportează dureri persistente și prelungite. În acest caz, dacă durerea este însoțită de umflături, consultați medicul pentru a exclude inflamația sau vătămarea. De asemenea, este recomandabil să consultați un medic dacă durerea nu este însoțită de umflături, dar vă limitează activitățile zilnice.

articulațiile

În plus față de medicamente, există multe opțiuni pentru ameliorarea durerilor de genunchi. Exercițiul fizic - fie el mers pe jos sau aerobic subacvatic - este excelent pentru tratarea durerilor ușoare de genunchi.

Boli ale genunchiului

Este important să alegeți exerciții care nu încordează genunchiul, precum și jogging. La sugestia medicului dumneavoastră, puteți solicita și ajutorul unui fizioterapeut care vă va învăța cele mai bune practici pentru întărirea mușchilor din jurul genunchilor.

Fiți conștienți de faptul că supraponderalitatea este o povară crescută asupra articulațiilor genunchiului, astfel încât pierderea a câteva kilograme în caz de supraponderalitate poate atenua reclamațiile. Stimularea lubrifierii și reconstrucției este de asemenea disponibilă - Putem folosi deja din ce în ce mai multe instrumente pentru tratarea uzurii cartilajului - pentru conservarea cartilajului, pentru susținerea formării cartilajului.

13 cauze, 4 simptome, 8 metode de tratament a durerilor de genunchi [cunoștințe complete]

Una este livrarea de acid hialuronic prin injecție, o substanță produsă chiar de celulele cartilajului, una dintre cele mai importante componente ale cartilajului. Acest material lubrifiază suprafața, reducând astfel durerea cauzată de abraziune, precum și suprimarea artritei. Materialul vâscos special ajută la ameliorarea articulației, deoarece are și proprietăți biomecanice „absorbante de șocuri”.

Efectul analgezic al cursului de injecție este, în general, similar cu cel al antiinflamatoarelor standard, dar nu irită stomacul și efectul terapiei durează mult mai mult - descrie dr. Această din urmă procedură ar trebui să fie cunoscută sub numele de tratament ambulatoriu în condiții sterile, cum să se întărească articulațiile și articulațiile genunchiului, 10 ml de sânge sunt extrase din brațul pacientului cu un sistem special de seringă dezvoltat în acest scop.

Acest sânge este centrifugat cu un dispozitiv special și plasma îmbogățită plachetă rezultată este injectată în articulația genunchiului.

Nu un panaceu, dar extrem de eficient Merită să vedem clar că o injecție care stimulează reconstrucția cartilajului nu poate reconstrui cartilajul care nu mai există.

Tratamentul necesită mai multe cartilaje, celule adecvate de cartilaj.

Substanțele injectabile pot crește activitatea acestor celule ale cartilajului, împingând astfel în mod inevitabil metabolismul cartilajului din punctul de vedere al degenerării spre înaintare odată cu înaintarea în vârstă.

Pentru abraziuni mai avansate ale cartilajului, o injecție pentru stimularea reconstrucției cartilajului poate fi administrată în combinație cu injecția de acid hialuronic în spațiul articular într-o singură sesiune.

6 exerciții pentru genunchi mai puternici

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că efectul tratamentului este de așteptat la uzura incipientă și moderată a cartilajului. Adică, de exemplu, implantarea unei proteze de genunchi nu mai poate fi declanșată de aceasta.

Pe de altă parte, poate prelungi timpul intervenției chirurgicale sau chiar preveni-o, dacă se aplică în timp, cu ani înainte de necesitatea intervenției chirurgicale, chiar și în prezența cartilajului metabolic.