Cum să postim în lume Unii oameni o fac religios, unii o fac în scopuri de slăbire - Gasztro Sóbors

Dulciurile la cuptor pot fi, de asemenea, crocante - Un ingredient este secretul

5 sfaturi pentru a face bejglidul perfect - Nu contează de câte ori ați întins aluatul cu ouă

Pâine cu blană în cuptor - nu se sfărâmă în ulei, dar la fel de delicioasă

Filet de porc prăjit, suculent: carnea este atât de moale încât se topește în gura unei persoane

Acesta este modul de a face un smoothie dacă doriți să slăbiți - Scăderea în greutate este garantată cu aceste ingrediente

Ciorbă de pui cu legume și orez: se remarcă, de asemenea, ca o masă lactată cu un fel de mâncare

Cina completă fără carne: sfeclă moale la cuptor cu cremă de brânză

Pâine de piept de curcan, potrivită pentru formă, îmbogățită cu fulgi de ovăz - Plină de proteine

Cea mai mare și mai sacră sărbătoare a religiei evreiești este Ziua Ispășirii, Yom Kippur, care solicită pocăința printr-un post de 25 de ore.

Postul, pe lângă faptul că devine la modă astăzi, se bazează pe tradițiile religioase și apare practic în toate religiile. Postul se abține nu numai de la mâncare și băut, ci și de la anumite activități. În niciun caz nu poți face nimic din ceea ce îți place, întrucât postul este o formă de autocompătimire.

Este posibil să se păstreze o retragere parțială sau completă dintr-o masă, adică să se abțină doar de la anumite tipuri de alimente și băuturi sau să se retragă complet toate alimentele. În cazul retragerii complete, este permis doar consumul de apă. Scopul postului este de a purifica trupul și sufletul.

Durata postului poate varia, de la o zi la câteva luni, precum Ramadanul, cel mai important post al religiei islamice. De asemenea, postesc pentru o perioadă mai scurtă de timp din punct de vedere al sănătății. În engleză, cuvântul mic dejun se referă la ruperea postului.

Post din motive de sănătate

Mulți oameni postesc din motive de sănătate sau estetice, dorind să-și curețe corpul în acest fel. Cea mai drastică modalitate de a repune este lipsa completă de alimente, atunci când este permis doar aportul de lichide. Acest lucru nu trebuie făcut timp de zile, substanțele nutritive nu trebuie luate din corp. Cea mai populară dietă din aceste zile este postul intermitent, unde trebuie să posti doar în anumite momente ale zilei. În detaliu despre acest post puteți citi aici. Se așteaptă ca aceste metode nu numai să curățe, ci și să piardă în greutate, care este adesea scopul real al acestor posturi.

Postul în religie

Postul, perioada postului, joacă, de asemenea, un rol important în creștinism, religia evreiască și islam. Iisus a petrecut 40 de zile în deșert, Moise a postit înainte de a prelua Tora și profetul Mahomed a retras totul de la sine înainte de a dezvălui Coranul. Motivația este similară, dar implementarea este diferită în religii.

Postul în religia creștină

Pentru creștini, perioada de post începe după Miercurea Cenușii și durează patruzeci de zile. În această perioadă de pocăință, creștinii se pregătesc să sărbătorească învierea lui Iisus Hristos, Paște, prin scufundarea în credință, împăcare și renunțare. Postul nu este niciodată autoservit în Scriptură, ci însoțește întotdeauna pocăința, jaleul sau o cerere către Dumnezeu sau o amintire a tragediilor naționale - am aflat de la serviciul de presă al Conferinței Episcopale Catolice Maghiare.

Postul de patruzeci de zile este IV. secol a devenit obișnuit în lumea creștină. Duminica nu este considerată de Biserică o zi de post, așa că VII. din secolul al XVI-lea, Postul Mare începe miercuri, deci de la Miercurea Cenușii până la Duminica Paștelui, numărul zilelor de post este de doar patruzeci. A XI. secolului, postul a fost atât de sever încât nu au mâncat nimic până după-amiaza târziu; iar carnea, lactatele și ouăle nu erau consumate deloc în zilele de post.

Biserica Catolică a relaxat deja regulile postului astăzi, dar prescrie un post strict pentru Miercurea Cenușii și Vinerea Mare: credincioșii cu vârsta cuprinsă între 18 și 60 de ani ar trebui să mănânce o singură dată și să ia alimente încă de două ori (în Ungaria, această regulă a fost stabilită doar de trei ori pot mânca și se pot sătura o singură dată). În aceste două zile și în celelalte vineri ale Postului Mare, membrilor Bisericii peste 14 ani li se cere să nu mănânce carne ca parte a disciplinei postului. Perioada Postului Mare începe luni, înainte de Miercurea Cenușii, în Biserica Greco-Catolică.

Este important ca abstinența de la consumul de carne să nu fie în sine un act de post. Consumul de carne a fost adesea o ocazie rară, festivă pentru omul antic/medieval, ceea ce înseamnă că renunțarea la ea s-a dovedit a fi o expresie adecvată a durerii și a tăgăduirii de sine într-o anumită cultură. Postul Mare poate fi o abținere nu numai de la carne, ci și de la fumat, dulciuri, divertisment. Scopul postului este de a-i apropia pe credincioși de Dumnezeu.

Postul în religia evreiască

În religia evreiască, cele două cele mai importante și sfinte zile ale postului sunt postul Tisza Beav, ziua 9 a lunii anului, când Primul Templu din Ierusalim i. e. 586 și Biserica a II-a i. s. Își amintesc distrugerea lui în 70. În această zi, nu numai acest lucru, ci și evenimentele din istoria Israelului care s-au încheiat în tragedie sunt amintite. Tisha BeÁv este o zi întreagă de post, ceea ce înseamnă că nu poți mânca de la apus până în noaptea următoare.

Cealaltă zi sfântă a postului este Yom Kippur, adică Ziua Ispășirii, care vine la 10 zile după Anul Nou Evreiesc, Rosh Hashana. Conform tradiției, acesta este momentul în care judecata făcută de Etern în ziua de Anul Nou în sinagogă este pecetluită. Masa pre-rapidă se numește sărbătoarea separării, nu merită să mâncați alimente prea grele, grase sau sărate în acest moment. Merită să consumi mai multe lichide în zilele dinaintea postului. Pentru a termina postul kreplachot, adică fac triunghiuri de paste umplute cu carne tocată, care sunt gătite în supă.

Postul în Islam

Pentru religia islamică, luna postului, Ramadanul, este atunci când musulmanii care cred că nu pot mânca, bea, trăi sexul, nu fumează sau chiar ridică vocea din zori până la apus. Copiii, bolnavii, vârstnicii și călătorii pe distanțe lungi nu sunt acoperiți de interdicție.

Luna Ramadanului se află în a noua lună a calendarului lunar musulman, alunecând cu 10-11 zile mai devreme în fiecare an, a explicat sociologul János Káldos. Când perioada de post vara scade mai mult, când iarna, este mai scurtă. Postul este de obicei rupt cu lapte și curmale, urmat de rugăciune, urmat de cină, care se petrece de obicei cu familia sau comunitatea.

Ramadanul, ca eveniment de familie, este sărbătorit și în domeniile culturii islamice de către cei care nu practică cu adevărat religia, caz în care sărbătoarea comună este îmblânzită într-un eveniment comunitar de familie, un fel de obicei popular. O masă după post nu este diferită de alte mese, desigur urmând preceptele religioase, dar după ce ați ajuns seara târziu, merită să alegeți feluri de mâncare mai ușoare pentru a nu îndura corpul. Luna postului se încheie cu o sărbătoare de trei zile.