10 efecte benefice ale piperului asupra organismului

După sare, piperul este cel mai popular și cel mai des folosit condiment din lume. Este originar din India și a fost folosit în 4000 î.Hr. și a fost cultivat în jurul anului 1000.

organismului

În plus față de condimentarea alimentară, este utilizat și cu preferință în medicină și medicina populară, deoarece stimulează digestia, pierde durerile de gât și tuse și are un efect de scuipat. Când este amestecat cu smântână, este bun pentru stupi. De-a lungul istoriei, sifilisul și holera au fost, de asemenea, vindecate, dar au fost folosite și pentru tratarea ochilor inflamați. Conținutul de mangan, vitamina K și fier este foarte mare. Să vedem câteva motive pentru care este bine să mănânci piper.

● Bine pentru stomac: ardeiul stimulează secreția de acid gastric pentru a ajuta digestia, pentru a preveni constipația și balonarea și crampele.

● Vă ajută să pierdeți în greutate: coaja de ardei dizolvă celulele grase, accelerează metabolismul, astfel încât alimentele picante, picante se dovedesc a fi o alegere excelentă dacă doriți să scăpați de kilogramele noastre în plus.

● Are un efect bun asupra pielii: cercetătorii din Londra au descoperit că piperul ajută la vindecarea bolilor pielii vitiligo (pierderea culorii pielii și a pigmentului). Cercetările au arătat că ingredientul activ din piper, piperina, ajută la producerea pigmentului. Combinația de piperină cu terapia cu ultraviolete este mai eficientă decât orice alt tratament pentru bolile de piele.

● Faceți față răcelilor și tusei: sistemul indian de vindecare cu o istorie de mii de ani, conform Ayurveda, dacă piperul este adăugat serului anti-rece și anti-rece, acesta scoate nasul și sinusurile.

● Antibacterian: ardeiul ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor și previne dezvoltarea bacteriilor din sistemul digestiv.

● Antioxidant excelent: Ardeiul, la fel ca alți antioxidanți, poate opri și compensa daunele provocate de radicalii liberi, astfel efectul său de prevenire a cancerului, dar reduce și riscul bolilor cardiovasculare și al ficatului.

● De asemenea, conform Ayurveda, ardeiul este eficient în protejarea organismului de otita medie și necroză. Poate fi de mare ajutor în caz de hernie, răgușeală sau mușcături de insecte. De asemenea, ameliorează durerile reumatice.

● Ajută la tratarea astmului și, de asemenea, la tusea eficientă.

● Poate ameliora durerea de dinți și poate avea un efect bun asupra sănătății dinților.

● Detoxifiere: ajută la transpirație și are un efect diuretic, ajutând astfel la detoxifierea organismului.

Deci, am văzut că piperul are o serie de efecte benefice, așa că ne piperăm cu îndrăzneală mâncarea, dar aveți grijă să nu depășiți o cantitate sănătoasă.

Cu toate acestea, aveți grijă, deoarece ardeiul nu trebuie consumat după o intervenție chirurgicală abdominală, deoarece irită funcția intestinală. De asemenea, ardeiul nu este recomandat celor care suferă de ulcer de stomac.