Cum poate soțul meu să slăbească

TAGS legume fructe dietă sănătate stil de viață scădere permanentă în greutate zahăr ardere a grăsimilor În zilele noastre, o mulțime de oameni se luptă cu greutatea lor. În timp ce bărbații încep să iasă la dietă doar atunci când este în joc sănătatea lor, dieta este un subiect de zi cu zi în compania femeilor. Sunt cei care tocmai slăbesc și sunt cei care încep luni. Predominanța lor percepută sau reală variază, dar în același timp sunt aceleași: nu le plac pe ei înșiși și motivele eșecului lor de a mânca stopează pierderea în greutate poveștile de succes sunt explicate în kilograme.

Aspectul lor joacă un rol mult mai mare în judecarea femeilor din întreaga lume decât celelalte calități și realizări ale acestora. Dar așteptările femeilor sunt ascunse acolo în conștiința nu numai a bărbaților, ci și a femeilor. Fetele acordă mai multă atenție aspectului lor decât băieților Fetele sunt învățate de mediul lor, în special mama și școala, să acorde o atenție deosebită aspectului.

Articole similare

Această atenție devine o parte esențială a personalității lor, cum poate soțul meu să slăbească fără să-i lase pentru tot restul vieții. În schimb, bărbații acționează. Bineînțeles, ei acordă atenție și aspectului lor, dar nu acesta este accentul, ci mai degrabă pe câștigarea de bani, dezvoltarea și apoi exersarea așa-numitelor abilități de management. Bărbatul acționează, femeia apare Mulți oameni încearcă să urmeze moda, dar este aproape imposibil, deoarece atâta timp cât sânii plati și părul lung sunt la modă astăzi, poate fi anul viitor că sânii mari și părul scurt vor deveni tendinţă.

De aceea, unii oameni se satură de lupta fără speranță și tind să se îngrașe, deoarece nu mai trebuie să concureze în grăsimi. Cu toate acestea, a fi gras și a mânca compulsiv este modul în care soțul meu poate pierde în greutate experiența celor afectați.

Mâncătorul compulsiv încearcă să se adune din nou și din nou, dar fără succes, așa că se urăște nu numai din cauza înfățișării sale, ci și din cauza slăbiciunii sale. Ce înseamnă să fii gras? Aceste gânduri trebuie schimbate de oricine dorește să obțină o pierdere în greutate finală. Trebuie să te iei în serios. Aceasta este o sarcină îngrozitor de dificilă pentru cineva care a trăit până acum așteptările celorlalți. Ce înseamnă slabă pentru obezi?

În realitate, însă, ne este frică să fim slabi. În terapia de grup cu grăsime, după ce și-au imaginat că sunt slăbiți, membrii grupului s-au confruntat cu următoarele temeri: s-au simțit reci și disprețioși, angulați, s-au simțit prea hotărâți, i-au admirat atât de mult încât prea multe așteptări față de ei nu s-au simțit suficient de puternici că puteau ține departe interesele sexuale, nu știau ce să facă cu propriile interese sexuale, nu erau siguri de efectul pe care îl simțeau când erau prea subțiri, se apropiau prea mult de ei, se speriau de privirea rivală ale altor femei Grasii au sentimente contradictorii cu privire la diferite dimensiuni ale corpului.

Emoțiile negative despre cum să-l fac pe soțul meu să piardă în greutate nu sunt de obicei conștiente. Aceste contradicții trebuie rezolvate, adică așteptările pe care le are o persoană obeză cu dimensiuni corporale diferite trebuie separate de dimensiunile corpului, astfel încât trăsătura atribuită grăsimii sau slăbiciunii să poată fi simțită indiferent de mărimea corpului.

Când vom slăbi?

Una dintre temerile slăbiciunii este ceva comun pentru toți consumatorii compulsivi. Pierderea în greutate a fost realizată numai cu o dietă strictă, care a necesitat o forță mentală mare. S-au simțit înălțați, curați, până când și-au întrerupt din nou dieta, bătându-se cu un alt moment de mâncare. Atunci voi simți senzația că l-am înjunghiat acum.

Navigare postare

Acești consumatori își trăiesc viața de zi cu zi sub magia dietei în spaimă constantă. Tensiunea și neîncrederea lor față de ei înșiși crește. Chiar dacă reușește să slăbească, acea persoană subțire îi va fi necunoscută, neștiind dacă poate să se îngrașe în ea, cât timp rămâne așa. Neobișnuitul este însoțit de o schimbare drastică a imaginii de sine.

Mulți oameni încep să poarte haine mai evidente, dar nu există o pierdere în greutate poloneză pentru noutatea celuilalt.

Nu mai știu cum să-l ajut pe soțul meu să slăbească
Nu poți pierde în greutate?
Când vom slăbi? - Wellness - Viață + Mod
Este un produs biocom, dar inventatorul este maghiar și compania este și maghiară!
Vreau să slăbesc 10 kilograme vara!
Puteți pierde cu ușurință grăsime

Oricine dorește să slăbească trebuie să fie pregătit pentru un corp mai mic. Pare un paradox, dar pentru a face acest lucru trebuie să ne acceptăm mai întâi cu grăsime.

Fără aceasta, pierderea permanentă în greutate este de neconceput. Este foarte important ca ei să nu vrea să fie alții! Primul și cel mai important pas este să începi să te îmbraci frumos, la modă, deja gras. Hainele necaracteristice reflectă faptul că acum nu-mi place de mine și, dacă am slăbit, mă voi îmbrăca frumos. Trebuie să fii pregătit pentru slăbiciune. Slăbind, se vor mișca, vor sta, se vor comporta destul de diferit.

Sentimentul de foame pentru mâncătorul compulsiv Majoritatea persoanelor care au făcut dietă au încercat deja numeroase metode. Acestea sunt de obicei soluții din exterior, deci se bazează pe restricționarea consumului de alimente și interzicerea anumitor alimente. Cu toate acestea, pentru consumatorii compulsivi, pierderea în greutate realizată cu soluții externe rămâne rareori permanentă, astfel încât vindecarea este o formă de tratament simptomatic. Mâncătorul compulsiv nu este modul în care soțul meu poate pierde în greutate pe baza consumului de foame.

Consumul compulsiv este o boală care creează dependență, la fel și fumatul.

Trebuie să mergi suficient de mult pentru a începe să slăbești

Pentru ei, mâncarea este ca drogurile. De aceea, pierderea finală în greutate poate fi realizată numai cu încetarea dependenței. Consumatorii compulsivi aproape niciodată nu se simt flămânzi, preferând mâncarea.

Alimentele sunt în general împărțite în categorii pentru îngrășare și neîngrășare și neîngrășare.

Cea mai bună dietă din viața mea Partea 1 BF

Deci, fie postesc pentru că este interzis, fie fac spumă pentru că oricum nu contează, voi începe dieta luni. Aceste diete sunt cămașă de forță emoțională. Când iau mâncare interzisă, simt vinovăție și ură de sine. Dacă nu mănâncă, se simt bine acum, literalmente.

Omul gras este lacom de conștiința publică, cum poate soțul meu să slăbească postul îi eliberează de responsabilitate pentru o perioadă scurtă de timp.

Marea problemă cu modul în care soțul meu poate pierde în greutate este că, deoarece mănâncă cu vinovăție, plăcerea este minimă. Pentru ei, alimentele au un alt sens decât funcția biologică.

O idee pentru bărbați dacă vor să slăbească

Când se spumează, trebuie depășite astfel încât să nu mai fie periculoase. Așadar, prima și cea mai importantă sarcină este de a controla semnalele de foame distorsionate.

Soțul meu vrea să slăbească
Trebuie să mergi suficient de mult pentru a începe să slăbești Marie Claire

Aceste semnale distorsionate pot apărea în mai multe moduri. În copilărie, dacă mama răspunde cu toate nevoile bebelușului cu alimente, aceasta poate ajuta mâncarea să preia rolul de consolare în viitor.

În acest caz, încercați să recunoașteți semnalul foamei. Încercați să faceți diferența între foamea fizică și cea mentală. Dacă mâncăm pe baza foametei noastre fizice și întotdeauna ceea ce ne dictează foamea, fie că este vorba de ciocolată, flacără, cârnați sau brânză, ne vom simți mai bine.

Încearcă să nu mănânci timp de o oră sau două după ce te-ai trezit până nu apare o senzație de foame! Observați cum se simte!