Cum s-au aruncat stelele în topform?

Vine primăvara și, până când straturile mari sunt îndepărtate de la noi, cu toții vrem să intrăm în cea mai bună formă posibilă. Ați scăpa și de câteva kilograme în plus? Apoi, inspirați-vă din cele mai frumoase stele - dar atenție, există acelea ale căror roluri de a vă păstra ar prefera să nu le urmați.!

NE TEDD: Nicole Richie

Am crezut că s-a acceptat o vreme și nu a avut tulburări de alimentație, dar recent s-a dovedit că altceva este Nicole Richie. Mama vedetă a doi copii a consumat 40 de kilograme într-o dietă destul de periculoasă: mănâncă toată ziua doar cu semințe de floarea soarelui și țelină, pe care le clătește cu puțin suc de legume sau fructe. Și dacă îi este foame, ia unul sau doi mestecați de mentol, ceea ce îi îndepărtează foamea. Dur, nu? Nu imita în nici un fel!

TEDD: Cameron Diaz

Actrița sexy s-a îndrăgostit cu adevărat de sportul de treizeci de ani. De atunci, a încercat aproape totul, de la pilates la jogging și antrenament cu greutăți, până la sarcini de gimnastică sau surfing. În plus, mănânci întotdeauna sănătos, ceea ce - împreună cu o mulțime de sporturi - are ca rezultat practic faptul că nu trebuie să pierzi în greutate deoarece forma ta este perfectă, plus că ești în formă, încrezător și plin de energie. Nevoie de mai mult?!

NE TEDD: Shakira

Cântăreața, în vârstă de 37 de ani, a intrat în formă maximă după nașterea fiului ei mic, fără să consume zile solide mâncare solidă, dar nu s-a oprit din dans și antrenamente epuizante. Din fericire, după câteva zile, a revenit la o dietă mai echilibrată, dar fanii săi erau încă foarte îngrijorați de starea sa de sănătate - ca să nu mai vorbim de dragostea sa pentru fotbalistul star Gerard Pique ...

TEDD: Reese Witherspoon

Vedeta doctorului Szöszi nu a dorit niciodată să se alăture rândurilor viitoarelor mame care se gândeau deja la maternitate când să-și înceapă dieta sau când puteau să se grăbească la sală pentru prima dată. Reese a preferat să-și acorde timp și, când s-a născut al treilea copil, Tennessee James, a petrecut primele câteva săptămâni acasă cu cel mic. Apoi s-a obișnuit încet, treptat să facă din nou exerciții - la început a mers mare, apoi a venit drumeții, jogging și formele sale preferate de exerciții, inclusiv tenis, sărituri de coardă, filare și exerciții de gimnastică, cum ar fi haltere sau exerciții cu mingea medicală.

NE TEDD: Victoria Beckham

Devenit o pictogramă a modei de la Spice Girls, probabil că știe totul despre dietă, deoarece a încercat multe metode de-a lungul anilor. După nașterea fiicei sale mici, Harper, el ar fi slăbit rapid și spectaculos urmând așa-numita „mână de diete”: a urmat fiecare masă principală, dar a mâncat doar o mână de alimente, în principal semințe, legume, fructe. Pentru că a născut prin cezariană, nu a mai putut face sport o vreme, dar, de îndată ce a putut, a revenit să alerge 6-8 kilometri pe zi și să facă exerciții cu greutăți.

TEDD: Drew Barrymore

Fermecătoarea actriță nu a îndemnat să slăbească după nașterea fiicei sale mici, acum în vârstă de 16 luni Olive, ci mai degrabă a scăpat treptat de excesul de greutate. Fiind un adevărat peren, și-a schimbat obiceiurile sportive nu atât ca dieta, în care un dietetician a fost de ajutor. Mai multe legume, fructe și piureuri au fost adăugate la masa lui, ceea ce l-a făcut să se simtă mai bine și mai energic. Drew aștepta din nou un bebeluș de atunci și, deși acum nu neagă nimic din el însuși, putem fi siguri de un singur lucru: el nu își va chinui corpul cu diete nebunești chiar și după nașterea celui de-al doilea copil, el va vota mai degrabă pentru scădere treptată în greutate.