Efectul surprinzător al semințelor oleaginoase a ieșit la iveală

Noi cercetări au descoperit că consumul zilnic de nuci, alune și migdale poate crește libidoul bărbaților și poate face orgasmul mai plăcut pentru ei.

Creat: 9 august 2019 16:40
Modificat: 13 august 2019 16:16

Potrivit cercetătorilor spanioli, zilnic două mână - aprox. 60 de grame - sunt necesare semințe de ulei pentru o schimbare pozitivă în viața sexuală a bărbaților. Se crede că substanțele nutritive din gustări trimit semnale către penis care sporesc, de asemenea, performanța și percepția. Semințele au, de asemenea, un efect bun asupra sistemului vascular, contribuind la un flux sanguin sănătos, care poate crește și libidoul. Cu toate acestea, experții adaugă că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a explica în continuare relația dintre consumul de semințe și excitare sexuală.

Au fost studiați 83 de bărbați

Acestea sunt cele mai sănătoase semințe oleaginoase - o listă utilă în acest articol!

Studiul de 14 săptămâni a inclus 83 de bărbați. Noi toti Aveau între 18 și 35 de ani, niciunul dintre ei nu a avut antecedente de disfuncție erectilă și nici nu a avut o dietă comună occidentală - au mâncat preparate bogate în grăsimi, dar au luat puține legume și fructe proaspete.

Bărbații, împărțiți în două grupuri, au fost rugați în mod specific de cercetători să nu-și schimbe obiceiurile alimentare în timpul studiului. Problema a fost că membrii unui grup au primit 60 de grame de oleaginoase pe zi (30 de grame de nuci și 30 de grame de migdale, precum și alune). Participanții au fost obligați să finalizeze un test care să raporteze modul în care viața lor sexuală s-a dezvoltat în timpul experimentului, iar cercetătorii au monitorizat constant calitatea spermei bărbaților, măsurându-și circumferința taliei și tensiunea arterială. Rezultatele au arătat că bărbații care au mâncat în mod regulat semințe nu au neapărat o performanță crescută în pat, dar au raportat un apetit sexual mai mare și orgasme mai plăcute.

Calitatea spermei poate fi îmbunătățită și prin semințe

Dr. Albert Salas-Huetos, șeful studiului, a declarat că în semințele care au cauzat nenumărate vitamine și antioxidanți, cum ar fi polifenoli poate fi utilizat pentru tratarea disfuncției erectile, cu toate acestea, ele au și un efect benefic asupra sistemului cardiovascular. „Cercetările noastre au arătat că o dietă bine formulată, care conține și semințe, poate crește dorința sexuală”.

În trecut au existat mai multe studii similare pe această temă, dintre care unul, de exemplu, a analizat modul în care consumul de semințe afectează calitatea spermei. Rezultatele au arătat în mod clar că bărbații care au mâncat nuci zilnic timp de 12 săptămâni, îmbunătățirea motilității spermei, cu toate acestea, nu este încă clar dacă semințele oleaginoase pot afecta și fertilitatea masculină.