Boli frecvente

Depozităm tot ceea ce este esențial în subconștientul nostru de când ne-am născut

Articole recomandate pe această temă:

Cu ajutorul hipnoterapiei, putem scăpa de o serie de afecțiuni, de la epuizare la probleme de greutate, până la dependența de nicotină și alte tulburări psihiatrice. Acest lucru este recunoscut de tot mai mulți medici și psihoterapeuți, iar metoda este folosită cu mare succes.

Termenul de hipnoză provine din cuvântul grecesc hypnos, care se traduce prin somn. Cu toate acestea, acest lucru este înșelător, deoarece persoana hipnotizată nu doarme, nici măcar nu visează, ci se află în transă. Această afecțiune se caracterizează printr-o rată mai lentă de atac de cord, scăderea tensiunii arteriale și descompunerea hormonilor de stres din sânge. Atenția internă devine mai intensă și concentrată, se acordă mai puțină atenție influențelor externe.

În hipnoză, se intră într-o stare de relaxare profundă atunci când inconștientul este deosebit de sensibil, deschis la sugestii sau autosugestie. Cu privire la faptul că acest al doilea nivel de conștiință există, umanitatea a fost de mult timp conștientă. Paracelsus (1493-1541) cunoștea deja puterea vindecătoare a „influenței țintite” și eficacitatea medicului care locuia acolo în noi toți. Hipnoza a fost cercetată științific încă din secolul al XVIII-lea. El a fost angajat și de Sigmund Freud, iar medicul german Johannes Heinrich Schultz a dezvoltat pregătirea autogenă pe baza acestui lucru.

Forma modernă a așa-numitei hipnoterapii a fost fondată de americanul Milton H. Erickson, care a evoluat ulterior în NLP, programare neurolingvistică. Deși mulți oameni încă mai cred că în timpul hipnozei, nu se pune problema ca pacientul să fie expus capriciilor hipnotizatorului. Șeful rămâne hipnotizat pe tot parcursul și, la fel ca terapeutul, el sau ea poate întrerupe hipnoza și ieși din transă în orice moment. Această afecțiune poate fi altfel atinsă fie prin fixarea ochiului, fie prin instrucțiuni directe de la terapeut. Pentru ca inconștientul să funcționeze, trebuie mai întâi să ne oprim și să evităm organul controlului, conștiința, până la punctul în care nu ne mai urmează. Aici, în subconștient, stocăm tot ceea ce este relevant pentru noi de când ne-am născut. Dacă, de exemplu, în copilărie, cândva mi-a fost foarte frică de un păianjen, această experiență este stocată în subconștientul meu. Conștiința mea știe doar că mi-e frică de păianjeni, dar nu știe motivul pentru asta, doar subconștientul o știe. Prin urmare, este necesar să se introducă fiecare model nou la acest nivel, să le rescrieți pe cele vechi și să le stocați pe cele noi.

Putem scăpa de o povară imensă

Când cineva apelează la un hipnotizator, ei, ca și medicul, iau mai întâi un istoric medical detaliat. Odată ce este, de asemenea, clar care este preocuparea pacientului, ce subiect doriți să lucrați, trebuie să vă uitați la cât de hipnotizat puteți fi. Pacientul simte de obicei când intră în transă că este complet relaxat, de parcă ar fi mai aproape de moarte decât de viață. Terapeutul vă poate cere să vă imaginați un balon roșu care decolează și care poartă cu el toate emoțiile rele, stresante, negative pe care nu le putem controla. Baloanele zboară încet, dispar și duc sarcina cu ele, iar pacientul simte ușurarea vie.

La momentul celui de-al doilea tratament, pacientul era deja familiarizat cu transa, nimic nu-l scoate din calmul său. În astfel de momente, hipnotizatorul îl poate imagina zburând spre locul unde se simte confortabil și în siguranță. Acesta este momentul în care sarcina poate veni să umple inconștientul cu noi sugestii: ești o persoană pozitivă, ești o persoană bună, ești liber, oamenii te iubesc. Toate aceste sentimente rămân la pacient chiar și atunci când iese din hipnoză. Te face să te simți puternic, încrezător, mai echilibrat și mai conștient de sine.

Când hipnoza ajută?

Hipnoterapia, de exemplu, poate ajuta oamenii să scape de dependența lor de nicotină și, în cele din urmă, să poată opri fumatul. Dar hipnoza poate ajuta și în situații care sunt asociate în mod tradițional cu durerea și frica de durere. Persoanele care suferă de migrenă pot învăța în hipnoză să nu fie conștienți de durerile de cap și pur și simplu să oprească anumite centre senzoriale. Semnalul durerii este încă iradiat, doar zonele corespunzătoare ale creierului nu mai sunt surprinse.

Dar hipnoza poate ajuta și atunci când frica de durere este problema noastră. Din cauza unei experiențe proaste, mulți oameni se tem de dentist, de exemplu. În acest caz, este posibil să puneți pacientul într-o stare de transă înainte de tratament. Cuvintele liniștitoare și vocile plăcute relaxează persoana. Sugestiile vizate te duc într-un loc de calm în imaginația ta unde te poți concentra bine. Dentistul, burghiul, întregul mediu de birou devin întâmplător și par îndepărtat, la fel cum dispare frica. Fricile nu sunt altceva decât sentimente învățate și putem scăpa de ele prin hipnoză.

Senzația de durere poate fi rezolvată

Întrebarea, desigur, este dacă hipnoza poate fi utilizată în locul anesteziei. Într-o stare de hipnoză profundă, simțul durerii pacienților scade, chiar dacă conștiința lor este activă. Știm despre un hipnoterapeut care s-a pus într-o transă și, astfel, și-a scos apendicele, deși intervenția este mult mai lungă decât cu anestezie. Într-o stare de tranzit, ei sugerează că nu avem motive să ne temem, nu ni se va întâmpla nimic.

Există o explicație simplă în spatele acestui fenomen. La dentist, pacientul consideră că tratamentul este dureros. De atunci, inconștientul stabilește ecuația: dinți + tratament dentar = durere. De fiecare dată când mergem la dentist, acest tipar este activat, chiar dacă următorul tratament este complet nedureros.

În timpul hipnozei, ecuația este rezolvată și una nouă este stocată în inconștient: dinte + dentist = loc de odihnă. De atunci, vechiul program nu mai este în viață, frica dentistului a dispărut. Metoda funcționează deosebit de bine pentru copiii care sunt foarte ușor de transat cu povești simple.

Excesul de kilograme poate dispărea, de asemenea

Alții nu sunt deranjați de o vizită la dentist, ci de faptul că se îngrașă constant. Dacă cineva este tratat cu hipnoză din acest motiv, este posibil ca nici măcar să nu știe ce i s-a întâmplat în transă, vor observa doar că pur și simplu mănâncă mai puțin. Ceva se schimbă și persoana va putea auzi din nou sunetul corpului său atunci când indică faptul că nu cere mai multă mâncare.

Sindromul Burnout, supraponderalitatea, dependențele sau fricile: hipnoza este la fel de bună ca terapeutul care îl folosește. Un bun practicant nu va începe hipnoza decât după ce a aflat temeinic despre pacientul său și problema sa. Hipnoza nu trebuie utilizată deloc în anumite condiții, cum ar fi cele care sunt beat sau sub influența drogurilor. Metoda trebuie utilizată cu precauție deosebită la cei cu schizofrenie.

-Croitor-
XIX. gradul 4