Campionatele Mondiale de Culturism Mondiale: argintul și bronzul lui Krisztina Orbán, Erika Liszli locul 5 și 6 la Rimini
Krisztina Orbán, o tânără de trei ani, 41 de ani, lucrează ca coafor și a început să facă sport acum patru ani, pentru că a vrut să scape de excesul de greutate. Deși a fugit mai devreme, a căutat o metodă mult mai eficientă, care a fost atunci când a găsit culturism. A încercat să aleagă o doamnă dintre antrenori, așa că drumul ei l-a condus la antrenorul Palatinus Tünde din capitală. Specialistul a fost bucuros să o ajute pe doamna din Kanizsa cu planul și dieta ei de antrenament. Deși inițial s-a străduit doar pentru tonifiere, a văzut că mușchii ei au devenit din ce în ce mai frumoși și mai bine formați din cauza muncii grele pe care a investit-o. Apoi a participat la un concurs la sfatul antrenorului ei și la încurajarea soțului ei, Attila Kurucz.
Krisztina Orbán din stânga și Erika Liszli din dreapta pe scenă
Foto: Attila Kurucz
În anul de debut al lui Levente, în vârstă de 14 ani, Lázár în vârstă de 8 ani și mama lui Kenéz în vârstă de 6 ani, rezultatele au venit deja. În primele câteva lupte, a câștigat mai multe locuri pe primul loc la categoria de fitness corporal, care s-a concentrat pe dezvoltarea tonusului muscular. În pregătire, poate cel mai greu a fost să urmezi o dietă grea.
„Anul trecut a fost destul de dens, pentru că am luat parte la cinci competiții mari, apoi mi-a fost mai greu să reacționez la dieta mea”, am aflat de la el. - Anul acesta a promis, de asemenea, că va fi dur, deoarece, pe lângă antrenamente, am început și un antrenament de culturism și antrenor de fitness. Între timp, la cererea lui Tünde Palatinus, am participat și la instruirea unor mame ca mine. Pe lângă acestea, am încercat să mă pregătesc la maximum pentru Campionatele Mondiale de Culturism Mondiale ale Asociației INBA. Competiția a fost precedată de campionatul maghiar de la Tatabánya, unde am terminat în primele cinci la trei categorii.
Krisztina Orbán s-a calificat la Rimini. Mama pregătită a fost a doua dintre modelele sportive de masterat, în timp ce a câștigat o medalie de bronz la categoria figurilor de masterat. A început cu cei mai tineri din grupa de vârstă a figurilor de masterat junior, unde a terminat și în primii cinci.
"Am dovedit într-un domeniu dur, nu numai pentru mine, ci și pentru familia mea, care m-au susținut de-a lungul timpului, sunt mulțumit", a adăugat tânărul de 41 de ani. - Voi continua să mă antrenez în viitor. Scopul meu este să găsesc un echilibru și mai bun între antrenament și nutriție.
Krisztina Orbán este mândră să-și arate monedele
Am scris mai multe despre Erika Liszli de la Egerszeg înainte de a pleca la Cupa Mondială, despre modul în care a intrat în contact cu culturismul și despre rezultatele ei de până acum. Apoi a spus-o astfel: așteaptă cu nerăbdare Campionatele Mondiale de la Rimini, care vor fi primele sale. Ei bine, figura de fitness a terminat pe locul șase la categoria junior master, iar modelul sportiv a terminat pe locul cinci în competiția junior master.
„Campionatul Mondial a fost o experiență minunată pentru mine și, deși se spune adesea că ungurii nu sunt chiar coeziți, ceea ce cred că nu este adevărat”, am auzit de la Erika Liszli. „Pentru că am constatat că fiecare l-a ajutat pe celălalt cât de bine au putut”. Munca de organizare a italienilor nu a fost tocmai de precizie germană, așa că m-am bucurat foarte mult de Campionatul Mondial. Aș vrea să ajung la Cupa Mondială și anul viitor, pe baza experienței de aici, îmi voi transforma și antrenamentul, întrucât s-au schimbat criteriile de scor, pentru care trebuie să mă pregătesc și în viitor.
La masculin a mai existat un titular de la Zala, László Gaál de la Egerszeg, care a început și el în prima sa Cupă Mondială la categoria de fizic masculin, iar acum nu a ajuns în finală.
- Sex și pensionare - prelegere a psihologului sexual Krisztina Hevesi - Mindset Psychology
- Dr. Erika Balaicza. 1 lună de curățare-detartraj
- Mic dejun dietetic culturist; Blog de sănătate
- Culturism cu Ibi - Este important antrenamentul cardio pentru un culturist
- TudTech Neanderthal Culturist