Căutați o rețetă sau un ingredient

Cura Ferencsik

Mulți oameni cunosc această metodă doar ca cura de lămâie a unchiului Ferencsik Pista, care este asociată cu numele de naturist István Ferencsik. În principiu, cura poate fi efectuată de copii cu vârsta peste trei ani. Cu ajutorul curei cu lămâie putem alcaliniza, detoxifica și pierde în greutate, scăderea în greutate preconizată este cuprinsă între 3-10 kg în funcție de greutatea inițială și de dieta suplimentară.

Esența curei cu lămâie

Ziua 1: 1 suc de lămâie amestecat cu apă în înghițituri mici, bine amestecat cu salivă pentru a bea
Ziua 2: 1-1 lămâi dimineața și înainte de prânz așa cum s-a descris mai sus
Ziua 3: 1-1-1 suc de lămâie înainte de micul dejun, prânz și cină
4-6. zi: Numărul de lămâi este crescut treptat până la atingerea cantității de 3x3 lămâi pe zi
7- 13 sau 7-17. zi: păstrați cantitatea de nouă lămâi pe zi
Până la sfârșitul cursului: începeți să reduceți treptat doza, mai întâi pentru cină și apoi înainte de lămâie înainte de prânz.

Important

Dacă lămâia este înmuiată în apă caldă timp de un minut înainte de tăiere sau încălzită în palma noastră, putem extrage mai mult suc din ea.

Datorită gradului ridicat de tratament chimic, nu este deloc recomandabil să consumăm coaja de lămâie, desigur acest lucru este valabil numai dacă nu cumpărăm biocitronă - sau o cultivăm singuri.

Consumul de carne nu este recomandat în timpul tratamentului, haideți să luăm numai alimente din plante, de asemenea, ajutăm la detoxifierea organismului.

Se recomandă efectuarea tratamentului de până la două ori pe an. Următoarele pot apărea din cauza eliminării toxinelor: cefalee, greață, erupții cutanate, acnee.

Refutarea unor concepții greșite de lămâie

Lămâia îndepărtează calciul din corp? Nu! Conține o cantitate relativ mare din acest mineral util, 25 mg la 100 de grame de lămâie, comparativ cu cantitatea medie de 5-15 mg găsită la majoritatea fructelor.

Raportul 1,4 calciu/fosfor din lămâie este valoarea optimă, astfel încât organismul poate face cea mai bună utilizare posibilă a calciului. În plus, nivelurile ridicate de vitamina C și acid organic facilitează încorporarea calciului atât în lămâi, cât și în alte alimente.

Este acidifiant? Deloc! Da, gustul este acru, deoarece conține mult acid citric, dar este totuși alcalin, nu acid! Acizii organici din lămâie din corp formează compuși cu minerale, în principal sodiu, creând astfel un mediu alcalin, adică acționează împotriva acidificării. .

Ce mai știe o lămâie?

Lămâia este foarte utilă ca adjuvant la anemie, artrită, bilă, nisip sau pietre la rinichi, febră, herpes, edem, hipertensiune arterială și alte boli. .