Tratament intensiv de detartraj de toamnă

Strugurii sunt un simbol al toamnei, inclusiv în septembrie. În acest scop, merită să vă ușurați corpul cu o vie mai lungă sau mai scurtă în această perioadă.

Strugurii sunt un aliment complet. În funcție de soi, 65-85% este apă, 10-33% este zahăr - glucoză și fructoză. Conține o serie de vitamine, inclusiv vitamina B12 și vitamina C, care au efect antioxidant.

Flavonoidele găsite în soiurile întunecate au, de asemenea, un efect antioxidant. În plus, fructul popular este bogat în minerale esențiale pentru organism, precum potasiu, magneziu și mangan.

Efecte fiziologice

Consumul de struguri este recomandat în special pentru boli cardiovasculare, boli pulmonare, boli renale, insuficiență hepatică și anemie. Crește metabolismul și excreția de urină, este un laxativ ușor și chiar stimulează transpirația într-o oarecare măsură. Reduce diferite inflamații. Prin conținutul său de zahăr, ajută la depășirea epuizării fizice, mentale și nervoase.

În principal datorită efectului său de purificare a sângelui și de stimulare metabolică, este deosebit de potrivit pentru detoxifierea organismului, așa că în timpul „sezonului” merită cu siguranță să îl încorporezi în dieta ta. Mai bine, treceți la dieta viței de vie.

Viticultură pentru începători

Deși acest curs de tratament este oarecum unanim, este important să persistați timp de trei, posibil patru săptămâni pentru a atinge obiectivul. Cel mai important lucru este să mănânci struguri de patru până la cinci ori pe zi, în fiecare caz cu aproximativ o jumătate de oră înainte de masă.

Încercați cât mai multe soiuri de struguri cu putință, doar pentru că pot exista mai multe sau mai puține diferențe în ceea ce privește efectele fiziologice și puteți contrabanda o varietate în dieta dumneavoastră.

La micul dejun, mâncați puțină pâine brună sau musli sau poate iaurt.
Ca ora zece, ajungeți cu câteva ciorchini de struguri.
Masa de prânz ar trebui să fie supă de legume sau legume fierte la aburi sau alese cu cereale fierte, în principal orez brun.
Pentru cină, preparați o salată de legume proaspete de sezon și presărați cu ulei de măsline, eventual suc stors de lămâie. Dacă rămâneți foarte flămând, puteți mânca și puțină pâine brună sau o patiserie integrală.

Consumați mese ușoare doar câteva zile înainte de a începe tratamentul și reveniți treptat la dieta obișnuită după aceea. Bea cât mai mult ceai de plante, apă minerală necarbonatată sau chiar apă de la robinet pe cât posibil și renunță cel puțin temporar la așa-numitele băuturi răcoritoare și alcool.

Viticultură intensivă

Esența dietei este să mănânci doar cât mai mulți struguri și să bei doar apă, cel puțin la o oră după masă, astfel încât vitaminele și nutrienții din fruct să poată lucra cât mai intens.

După câteva zile, corpul tău probabil te va observa sub formă de greață și greață: toxinele au fost eliberate. Dacă treceți prin acest impas, vă veți simți incomparabil mai ușor și mai sănătos decât înainte de a începe vindecarea, iar corpul dumneavoastră va aprecia îngrijirea pe termen lung.