Curățarea apei

Când te trezești dimineața, bea 2 pahare de apă călduță sau caldă (2 * 0, 2 l = 0, 4l) la un moment dat, pe care le-ai fi putut pregăti lângă patul tău cu o noapte înainte. Abia după aceea începem să ne ridicăm din pat, să facem mișcare, să ne spălăm.

Înainte de micul dejun, repetați cele 2 pahare de apă, care nu iau nici micul dejun, dar nu ar strica să forțați încă un măr în voi și apoi veți vedea cât de foame veți fi de el, dar voi nu va putea bate mai mult de 4 mere nici atunci. Putem mânca orice cantitate de fructe până la prânz.

Bea 2 pahare de apă cu jumătate de oră înainte de prânz.

Bea din nou 2 pahare de apă chiar înainte de masă. Ulterior putem sta ca el să ia prânzul cu orice și orice cantitate, dar este important să separăm pastele doar cu legume, carnea poate fi consumată și numai cu legume (deci carnea prăjită nu se potrivește). Putem bea în timp ce mâncăm, dar numai fierbinte, poate fi apă sau ceai (dar nu ceai negru).

După 2 ore, și dacă mâncăm ceva, înainte, consumăm 2 pahare de apă.

Cu o jumătate de oră înainte de cină, beți din nou 2 pahare de apă.

Imediat înainte de cină, de preferință nu mai târziu de 18 ore, beți din nou 2 pahare de apă.

Apoi putem avea legume, dacă este posibil.

După 2 ore din nou, dar nu în ultimul rând, beți 2 pahare de apă, aprox. La 8 p.m.

Și înainte de culcare, repetați ultima zi de băut în această zi, dar nu uitați să faceți 2 pahare de apă în dimineața următoare.

Ce să mănânce și să bei în timpul tratamentului? Răspunsul este foarte simplu: orice vrem și cât vrem! Nu bea alcool.

În curând ne dăm seama și experimentăm că avem deja un mic dejun modest la micul dejun, adică putem prinde fructele dacă am turnat deja 2 * 2 pahare de apă în stomac înainte de el.

După 3 zile, simțim că o mulțime de lucruri nu mai au deloc gust bun, dar ne dorim cu adevărat anumite lucruri care nu ne plac până acum. Să acționăm conform controlului nostru intern.

Ne recuperăm din ce în ce mai mult pe simplificarea meselor. Nu va dura mult și vom începe să poftim terci, ovăz, grizzly și altele asemenea. Desigur, numai dacă depășim prima inervație proastă și o gustăm. Experimentăm întotdeauna cu arome, care în decursul unei luni nu au avut gustul preferat de la 2-3 luni. (de exemplu, legume, fructe în principal produse casnice.)

Putem mânca și bea cât de mult ne putem potrivi, dar pentru principiul vindecării trebuie să aderăm strict: FIECARE 2 ORE dacă iese la timp, ATUNCI În toate cazurile, avem nevoie de 2 pahare de apă înainte de masă!

Zi de zi mai puțin, vom mânca în curând doar jumătate și apoi o treime din cantitatea consumată anterior. După câteva săptămâni, vom învăța alegerea corectă a mâncării noastre pentru a servi sănătatea corpului nostru. După 5-7 săptămâni începem să fim plini de vitalitate. Dar în doar 3 săptămâni ne vom simți curățați și reînnoiți în corpul nostru.

Oricine poate bea cât mai multă apă purificată și nu apă minerală, deoarece mineralele din apă sunt prezente într-o legătură anorganică, prin urmare nu pot fi absorbite, pot fi depozitate, pietrificate doar.

Cine transpiră, exerciții etc. timp de 1 oră pe zi. +0, bea mai mult cu 5 litri de lichid.

Oricine efectuează detoxifiere hepatică ar trebui să bea apă fierbinte sau ceai de detoxifiere hepatică înainte de micul dejun, atât de fierbinte încât să puteți sorbi intact.

Cei care au și calcificări articulare cu o dietă de orez pot completa cura.