Curs de ameliorare a durerii 3.

Revistă

ameliorare

În seria noastră de articole din trei părți, prezentăm opțiuni nutriționale conștiente pentru a preveni durerea. Cele enumerate mai jos pot fi cu adevărat eficiente dacă uităm să consumăm alimente „artificiale” care mențin și intensifică procesele inflamatorii (în primul rând aportul de carbohidrați rafinați).

Mușețel Sursa: pixabay.com

1. Suc de afine: ulcer gastric și intestinal (doza recomandată: un pahar pe zi). Creșterea ulcerului se bazează pe creșterea Helicobacter pylori. Agentul patogen atacă stratul protector al stomacului și intestinului subțire. Cura tradițională este antibioticele, dar cu afine, boala poate fi prevenită, deoarece fructul împiedică lipirea agentului patogen de peretele protector al stomacului. Un pahar de suc de afine pe zi timp de trei săptămâni elimină aproape 20% din aceste tipuri de infecții - fără medicamente. Cu toate acestea, este important să știm că doar suc la sută la sută este eficient, sucul zaharat amplifică procesele inflamatorii ale organismului. Oricine îl găsește prea concentrat îl poate dilua cu apă.

2. Monetărie: sindrom de colon iritabil, cefalee (doza recomandată: un pahar de ceai pe zi). Frunzele vor respira proaspăt, dar uleiul de mentă va ameliora și crampele musculare, făcându-l eficient pentru sindromul intestinului iritabil cu crampe. Menta este, de asemenea, un mare calmant al durerilor de cap: în acest caz, merită să inhalați uleiul esențial picurat pe templu sau încheietura mâinii.

4. Cafea: pentru dureri de cap (doza recomandată: două espresso pe zi de cofeină). Acesta îngustează vasele de sânge, deoarece dilatarea lor poate provoca dureri de cap. De asemenea, cafeina poate amplifica (!) Efectele analgezicelor. Cu toate acestea, este important să știm că cafeaua ameliorează durerile de cap numai dacă cineva nu este un băutor obișnuit de cafea, ceea ce înseamnă că corpul lor nu este obișnuit cu cofeina.

5. Kamilla, Jolly Joker: în primul rând antiinflamator și antispastic, dar și un analgezic natural, excelent pentru pungile nervoase, ameliorarea durerilor de urechi, ochi și abdominale, iar ceaiul cu gust plăcut și parfumat realizat din acesta poate fi utilizat extern ca o compresă, dar și consumat intern.

Înainte de aplicarea articolului, de ex. pentru a evita posibilele reacții alergice - recomandăm cu siguranță mai multe informații, cum ar fi solicitarea sfatului unui medic naturist. Nu ne asumăm nicio răspundere pentru orice daune sau probleme care decurg din utilizarea acestora.