Dacă există o problemă cu glanda tiroidă; Insula naturală

Mulți oameni se îmbolnăvesc din cauza disfuncției tiroidiene. În timp ce în trecut, malnutriția era mai frecventă în Ungaria din cauza unei diete cu deficit general de iod, astăzi tot mai mulți oameni caută ajutor pentru glanda tiroidă hiperactivă sau inflamată. De ce această schimbare?

Pentru a găsi răspunsul, trebuie luați în considerare mai mulți factori. Să începem prin a spune că computerul este un accesoriu esențial și chiar un instrument de lucru în viețile noastre moderne. Și dacă cineva își petrece încă cea mai mare parte a zilei în fața unui monitor tradițional cu raze catodice (de exemplu, ca reprezentant al serviciului pentru clienți sau contabil), ar trebui să știe că își expune capul și gâtul și chakra gâtului într-un sens energetic, de aproape și constant, și asta este sigur. nu se poate întâmpla impun de mult timp.

De asemenea, contează foarte mult faptul că stilul de viață de astăzi, stresul aproape constant, pune multă presiune atât pe sistemul nostru nervos, cât și pe cel hormonal. Indiferent dacă unul sau altul este „punctul nostru mai slab”, este sigur că efectul dăunător va apărea mai devreme sau mai târziu și în funcția tiroidiană.

Să nu uităm că mulți oameni, în special femeile, au o tulburare a centrului energetic abdominal, a chakrei sexuale - de exemplu, deoarece anterior, chiar cu ani mai devreme, au suferit o intervenție sau o intervenție chirurgicală ginecologică serioasă. Într-un astfel de caz, armonia chakrei gâtului, care interacționează îndeaproape cu această chakră, se degradează aproape legal, iar apoi poate apărea un dezechilibru în funcționarea glandei tiroide.

Datorită celor de mai sus, merită cu siguranță suplimentarea terapiei la nivelul corpului cu corectarea corpului energetic, a chakrelor (tratament bioenergetic sau prana).

Hipotiroidism, hipertiroidism

O glandă tiroidă de dimensiunea unui ou de porumbel formată din doi lobi înconjoară laringele. Glanda tiroidă este cel mai important regulator al metabolismului din organism. Funcționarea afectată este indicată de o gamă largă de simptome. Cele mai frecvente tulburări sunt hipertiroidismul (hipertiroidismul), funcția scăzută (sau sub-) (hipotiroidismul) și mărirea (gușa).

Funcționarea excesivă este pierderea poftei de mâncare, în ciuda creșterii poftei de mâncare, metabolism crescut (diaree), transpirație crescută, lipsă de toleranță la căldură, bătăi rapide ale inimii sau palpitații, mișcare rapidă, nervozitate, anxietate, tremurături, ochi prea rotunzi, „proeminenți”, menstruație slabă sau întârziată indică sângerare.

Simptome de insuficiență: obezitate, constipație, vorbire și mișcare încetinite, rigiditate articulară, observarea buricului, lipsa de interes față de mediu, afectarea memoriei, oboseală, somnolență, lipsa toleranței la frig, tulburări menstruale la femei, în principal sângerări menstruale la bărbați sângerări menstruale, bărbați, precum și părul uscat, pielea solzoasă, uscată și unghiile subțiri, fragmentate, de obicei cu crestături transversale. Datorită identității sau similitudinii mai multor simptome, cineva care se luptă cu hipotiroidismul poate fi chiar considerat deprimat sau îmbătrânit prematur.

Scăderea funcției tiroidiene este de patru ori mai frecventă la femei decât la bărbați. Femeile care au supraviețuit schimbării în special sunt expuse riscului.

Interesant este faptul că în Roma antică, unele doamne profesionale purtau la gât un lanț de aur strâns și subțire, de îndată ce devenea incomod, au suspectat imediat un „accident industrial”. Acest lucru se datorează faptului că glanda tiroidă se umflă în primele etape ale sarcinii.

Acel TSH special

Glanda tiroidă produce hormoni care conțin iod ca urmare a unei instrucțiuni din glanda pituitară (glanda pituitară) sub forma hormonului TSH. Cea mai importantă dintre acestea este tiroxina, pe care glanda tiroidă o produce dintr-un aminoacid numit tirozină și iod, dacă este suficient în organism. Hipotiroidismul este în general acceptat astăzi, dar conform autorului acestor linii, cel puțin în opinia medicală discutabilă, în mai mult de 90% din cazuri este primar, adică producția de hormon în glanda tiroidă este mai mică decât suficientă și nu în hipofiză glanda.

Dacă medicul dumneavoastră suspectează disfuncție tiroidiană, acesta va comanda un test TSH de sânge. Dacă această valoare este sub intervalul normal, presupune un hipotiroidism hiperactiv, dacă este peste aceasta, și de multe ori începe imediat terapia medicamentoasă în loc să efectueze alte teste suplimentare.

Aceasta este o problemă, printre altele, deoarece chiar și cu niveluri anormale de TSH, este posibil ca nivelurile hormonilor tiroidieni în sine (T3 și T4) să fie OK și, în acest caz, funcția tiroidiană nu trebuie mediată.

Conform experienței (și ipoteză) a autorului acestor linii, în marea majoritate a cazurilor, anomalia glandei tiroide nu este o boală independentă, ci doar un fenomen consecvent, precum inflamația cronică prelungită sau stresul sever. În astfel de cazuri, prin urmare, cauza principală trebuie găsită și tratată, nu (numai) glanda tiroidă!

Ce să mănânci înainte de a avea grijă de pacientul cu tiroidă?

Deoarece majoritatea problemelor tiroidiene sunt legate de absorbția insuficientă a iodului, cu alte cuvinte, a nutriției cu deficit de iod, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a lansat deja o campanie globală pentru a obține un aport adecvat de iod. Acest lucru se datorează faptului că deficitul de iod duce la hipotiroidism și/sau gușă. Dacă iodul este scăzut în organism, activitatea creierului scade, de asemenea, ceea ce poate determina o scădere semnificativă cu 10-15 puncte a valorii IQ, care, de altfel, este de obicei între 90-110.

Deficitul de iod este de asemenea frecvent în Ungaria. Este adevărat că mulți oameni consumă sare iodată, dar nu toată lumea își sărează mâncarea și nu toată lumea ar trebui să facă acest lucru, deoarece în hipertensiune arterială, de exemplu, este recomandat să nu săriți.

Se știe că unele alimente inhibă utilizarea iodului, motiv pentru care sunt numite „formarea gușei”. Acestea includ flori crucifere, cum ar fi varza, broccoli, conopida, spanac, varză de Bruxelles, varză ondulată, piersici, pere, muștar, soia, arahide, nuci, mei, manioc și napi. Prin urmare, oricine cu o tiroidă subactivă ar trebui să consume sau să renunțe moderat la alimentele menționate. Cu toate acestea, ar trebui să mâncați gălbenușuri de ou, pătrunjel, caise, curmale, prune, lapte crud, brânză și pește sau pui. De asemenea, trebuie evitate făina albă și zahărul, precum și alimentele procesate și rafinate.

În cazul unei glande tiroide hiperactive, se recomandă desigur consumul de flori crucifere, deoarece acestea inhibă producția de hormon tiroidian. Este recomandabil să evitați alimentele care conțin iod - pește de mare, crab, crustacee -, sare iodată și produse lactate timp de cel puțin trei luni. De asemenea, trebuie evitate obiectele de plăcere revigorante precum cafeaua, ceaiul, băuturile răcoritoare și fumatul.

În hipertiroidism, dacă medicul dumneavoastră este de acord, nu vă grăbiți să efectuați o intervenție chirurgicală sau un tratament cu iod radioactiv pentru a ucide o parte a glandei tiroide, încercați mai întâi să vă schimbați dieta și, mai ales cu tehnici de gestionare a stresului, stilul dvs. de viață, deoarece acest lucru poate fi suficient pentru a normaliza hormonul producție.

În hipotiroidism, exercițiul fizic adecvat este esențial, al cărui efect fiziologic benefic se bazează pe o creștere a secreției hormonale și o creștere a sensibilității hormonului tisular.

Termometrie

Disfuncția tiroidiană afectează destul de multe persoane, chiar dacă examenul medical și rezultatele de laborator pot să nu indice o boală specifică. Acest lucru se explică prin faptul că testarea nivelurilor hormonilor din sânge nu este un indicator suficient de sensibil al tulburării: nu detectează întotdeauna o formă ușoară de hipotiroidism. Dacă doriți să vă asigurați că nu aveți o boală tiroidiană care debutează - care poate fi totuși inversată cu o nutriție și un stil de viață adecvate - merită să ne verificați temperatura corpului. Acest lucru este, de asemenea, important, deoarece alte câteva boli pot fi cauzate de hipotiroidism.

Agitați termometrul sub 35 de grade și puneți-l lângă pat înainte de a vă culca. La trezire, înainte de a vă ridica din pat, păstrați un termometru în axilă timp de 10 minute, evitând orice mișcare. Măsurați și înregistrați temperatura timp de trei zile, de preferință în același timp. Femeile care au menstruație ar trebui să ia măsurători în a doua, a treia și a patra zi de menstruație. Pentru bărbați și femei în postmenopauză, acest lucru este posibil în orice moment.

Temperatura normală a corpului este cuprinsă între 36,4 și 36,8 ° C. Dacă este mai mic decât acesta, poate indica hipotiroidism. Cu toate acestea, dacă temperatura bazală a corpului este peste 36,8 ° C, ceea ce este mai puțin frecvent, glanda tiroidă poate fi hiperactivă.

Ierburi

Pentru glanda tiroidă hiperactivă, doamna Lukács a recomandat următorul ceai: calendula (20%), acali (20%), sunătoare (20%), urzică (15%), galaxie lipicioasă (15%), cimbru (10) %). Cura se bazează pe purificarea sângelui și durează 8-10 luni.

O metodă adecvată împotriva gușei, potrivit Maria Treben, este o gargară aprofundată în timpul zilei cu ceai din galay obișnuit sau iarbă buclă înghesuită. Fierbem frunzele tocate ale plantei și ne clătim gâtul suficient de adânc. Ceaiul de iarbă creț nu se bea de obicei, dar cu galaya obișnuită nu putem doar să facem gargară, ci o putem bea.

Comprima

În cazul golyvei, puneți o gât de apă puternic sărată pe gât, a sugerat Miklós Szalai, episcopul Halimba. Bandați cu o cârpă călduță și uscată și lăsați-o să se usuce.
Dr. Erzsébet Csikai recomandă o compresă suedeză pe glanda tiroidă.

Yoga

Există mai multe tipuri de exerciții de yoga pe care le putem folosi pentru a îmbunătăți funcția tiroidiană. Posturile inversate cresc producția de hormoni. Prin urmare, în hipotiroidism este recomandat în special un umăr sau sfeșnic (tulpină hangana) care, atunci când este efectuat corect, ar trebui să apese ferm animalul pe piept.

Pe de altă parte, în cazul unei glande tiroide hiperactive, peștii întinși (macasana) care reduc producția de hormoni ajută. După inhalare, ne întindem în timp ce ne întindem pe spate, în timp ce ne înclinăm bine capul spre spate. Între timp, într-o versiune a exercițiului, ceafa atinge solul, în timp ce în alta, se ridică la câțiva centimetri de sol, „atârnând” în aer.

Este cu siguranță recomandat începătorilor să învețe mai întâi de la un maestru de yoga și abia apoi să înceapă să practice acasă.

Suplimente nutritive

Tratamentul medical al hipotiroidismului, chiar și în cele mai ușoare cazuri, se face prin administrarea unei glande tiroide uscate sau a unui hormon sintetic. Cu toate acestea, conform abordării naturalistului, este recomandabil să utilizați alte proceduri înainte de a începe înlocuirea hormonilor, cu excepția cazului în care este deja o boală gravă.

Indiferent dacă glanda tiroidă nu funcționează prea mult sau mai mult, este important să consumăm vitamina C și E, precum și complexul de vitamina B. Atenție: Doza de vitamina E nu trebuie să depășească 400 UI pe zi, deoarece mai mult decât aceasta poate supra-stimula funcția tiroidiană. De asemenea, este recomandat să luați zinc și seleniu, precum și alge marine care conțin iod (Spirulina sau Chlorella) în caz de insuficiență. Dacă luați zinc timp îndelungat, trebuie să înlocuiți cuprul, deoarece zincul inhibă absorbția cuprului.

Drojdia de sân bogată în vitamine B, uleiul de semințe de in care conțin acizi grași esențiali, primula de seară sau uleiul de pește de mare, precum și lecitina, care ajută la digerarea grăsimilor, sunt recomandate și pentru glandele tiroide hiperactive.

La pacienții cu hipotiroidism, aminoacidul l-tirozină trebuie luat în considerare în combinație cu o cantitate mică de vitamina B6. Vitamina A sau pre-vitamina sa, beta-carotenul și fierul chelat pot fi utile. Acesta din urmă promovează producția de enzime și hemoglobină.

Iodul merită o mențiune specială, deoarece este extrem de important din punct de vedere fiziologic, dar în același timp trebuie să fim atenți la dozarea acestuia. Aportul de iod cu alimente și suplimente alimentare nu trebuie să depășească 600 mcg pe zi. Este bine de știut că prea mult iod inhibă de fapt sinteza hormonilor tiroidieni.

Homeopatie

Preparatele homeopate de iod (de exemplu, Iodum, Kalium iodatum) pot ajuta la reducerea disfuncției tiroidiene și a simptomelor neplăcute. Și dacă puteți găsi constituția pacientului cu ajutorul unui medic homeopat bine instruit, homeopatia poate face un adevărat miracol.!