Boli frecvente

Puterea ierburilor

Articole recomandate pe această temă:

Ei suferă, la fel și mediul lor imediat: multe femei sunt complet expuse la dezechilibre în corpul lor înainte de începerea menstruației. Această dizarmonie se manifestă adesea într-o formă foarte violentă.

Simptomele pot varia de la schimbări severe de dispoziție, pofte convulsive, iritabilitate, tulburări de somn, tensiune dureroasă a sânilor, balonare, constipație, edem și creșterea în greutate concomitentă, dureri de cap și greață. În plus, leziunile reci se repetă mai ușor.

Hipersensibilitatea se referă la creșterea activității hormonale. Situația poate fi în continuare agravată de afectarea funcției hepatice. Sarcinile diverse ale acestui organ includ descompunerea și neutralizarea hormonilor și a toxinelor produse de organism. Desigur, un ficat care nu funcționează corect, nu funcționează la maximum. Prin urmare, corpul feminin este adesea incapabil să facă față nivelurilor crescute de hormoni în a doua jumătate a ciclului menstrual. Nutriția poate juca un rol important în rezolvarea problemelor dacă consumăm mai puțin hormoni cu alimentele noastre. De asemenea, putem crește funcția ficatului nostru și detoxifia organismul cu ierburi.

Dieta potrivită

Important: Consumați mai puțină sare, evitați sarea de masă rafinată industrial.

Corpul nostru are nevoie de 2-4 mg de vitamina B6 pe zi. Se găsesc în cantități semnificative în legume verzi, soia, cartofi, gălbenușuri și drojdie.

Magneziul și calciul sunt, de asemenea, importante. Cu toate acestea, pastele și pâinea obținută din făină albă nu conțin suficient din acestea, așa că: mâncați pâine făcută din făină integrală!

Pentru a preveni dezvoltarea edemului, nu reduceți aportul zilnic de lichide. Apa (de preferință carbogazoasă) este un diuretic natural. Ca urmare, funcția ficatului și a rinichilor se îmbunătățește.

Consumul de alimente netoxice, bogate în vitamine, poate preveni, de asemenea, constipația menstruală. Nu încărcați ficatul cu alimente prăjite, cu prea multă ciocolată și alcool, dar în același timp creșteți funcția vezicii biliare: de ex. cu ridiche neagra, anghinare si masline.

Cu ierburi care reglează echilibrul hormonal pentru armonie

Pentru a contracara supraproducția de estrogeni, utilizați ierburi care conțin agenți asemănători progestogenului. Aceasta este forma de pătrunjel de creveți, trifoi, ceai de piper (agnus castus), tinctură. Luați 15 picături de tinctură o dată pe zi în puțină apă.

Plantele care reglementează hormonii includ frunze de zmeură, frunze de coacăze negre și măceșe, de asemenea sub formă de ceai sau tinctură.

Crenguțele tinere de mesteacăn și culturile de hamei consumate ca ceai sunt eficiente în reducerea tensiunii dureroase a sânilor. Se recomandă și frecarea cu ulei de primăvară, acizii grași polinesaturați ai acestei plante au un efect benefic asupra funcțiilor hormonale.

Ierburile dezintoxică și susțin funcția organelor

O plantă numită boldo (antidepresiv) și ridiche neagră (pentru a crește golirea bilei), chimen și anason (anti-balonare), păpădie, viermi, cimbru și semințe de sunătoare sunt foarte potrivite pentru detoxifierea ficatului și a vezicii biliare.

Febra aurie a fost dovedită în detoxifierea rinichilor.

Păducelul, floarea pasiunii, iarba de lămâie și catnip calmează inima și sufletul.

Randamentul sunătoarei este utilizat în primul rând pentru regenerarea ficatului. Deoarece ficatul joacă un rol important în descompunerea hormonilor, putem consuma această plantă pentru a vindeca depresia ficatului, precum și tulburările digestiei grăsimilor. De asemenea, ajută mamele care alăptează să producă lapte. Fructul sunătoare poate fi consumat în siguranță în timpul sarcinii, efectul său secundar plăcut, scaunul ușor pastos este o adevărată binecuvântare pentru multe femei însărcinate. Un extract scump, încapsulat sau tabletat este o alternativă ieftină și eficientă la consumul de semințe zdrobite sau fulgi. Este suficientă o linguriță amestecată cu iaurt sau musli.

Râna de aur este preferată pentru tratamentul bolilor tractului urinar, dar este excelentă și pentru ameliorarea afecțiunilor feminine. Conform învățăturilor școlilor tradiționale de vindecare, rinichii sunt casa emoțiilor. Emoții, indignare, dorințe - toate acestea sunt procesate de rinichi. Bagheta de aur întărește rinichii și stabilizează viața emoțională. 15 picături de tinctură de tijă de aur pe stomacul gol și ziua este pe cale să înceapă mai bine.

Hemoroizii sub forma unui preparat homeopat au un efect benefic asupra vezicii biliare, precum și asupra metabolismului în ficat. Migrena potrivită înainte de menstruație ne atrage atenția asupra disfuncției hepatice. (Apropo, ficatul este situat și pe partea dreaptă a corpului!) Unul dintre cele mai bune remedii pentru acest tip de cefalee este Chelidonium ferro cultum D3. Dintre acestea, 5 picături trebuie luate de trei ori pe zi înainte de mese, diluate cu apă.

Nu numai abdomenul, ci și sânii se rănesc în zilele grele

Femeile tinere se plâng tot mai mult de tensiunea mamară dureroasă (mastodinie) în zilele dinaintea menstruației. Adesea, pilulele contraceptive joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea acestui fenomen. Otrăvurile noastre obișnuite de plăcere, cafeaua, nicotina, împreună cu stresul pe termen lung, pot crește, de asemenea, producția unui hormon numit prolactină.

Acest lucru poate avea ca rezultat o blocare a stocului glandei mamare pe termen lung. Majoritatea afecțiunilor mamare se agravează înainte de menstruație. Aici numai natura poate ajuta: sub formă de progestativi ai plantelor. Mastodynon este un preparat homeopat complex disponibil sub formă de picături și tablete pentru ameliorarea tensiunii mamare.

Arbuști, iris, ignație și crini tigru îmbunătățesc, de asemenea, bunăstarea generală în zilele dificile.

Condimentele cu gust bun nu sunt doar delicioase, ci și îmbunătățesc funcția noastră glandulară

Cine s-ar fi gândit: nu numai că au un gust bun, dar ca un adevărat leac, glandele corpului feminin sunt afectate de condimente verzi proaspete cu care ne condimentăm salatele și legumele. Acestea nu ar trebui să fie gătite cu legumele, deoarece își vor pierde conținutul valoros de ulei esențial. Rozmarinul, cimbru, maghiran și menta, lemongrass și salvie crește, de asemenea, funcția glandei.

Cu o alimentație conștientă și adecvată, putem susține funcționarea rinichilor și armoniza echilibrul nostru emoțional. De obicei, nefrolitiaza este mai frecventă la femei decât la bărbați. Următoarele condimente verzi au un efect benefic asupra rinichilor: pătrunjel, țelină și linte. Acestea cresc funcția rinichilor, prevenind astfel retenția de apă.

Estrogen versus progesteron

În cazul afecțiunilor premenstruale, este foarte important să încercați să mențineți un echilibru între estrogen și progesteron.

Ciclul hormonal feminin începe înainte de naștere, în timpul vieții embrionare. Când embrionul feminin are 21 de zile și are o dimensiune de doar doi milimetri, hormonii încep să funcționeze: ca urmare, ovarele fetale se formează încă din a cincea lună de sarcină.

Cu toate acestea, acestea nu sunt active până la pubertate. O zonă a creierului numită hipotalamus începe să producă hormonul gonadotropină. Celulele imature încep să se maturizeze până când apare prima ruptură foliculară, care acum se repetă o dată pe lună. Din păcate, acest proces nu merge bine pentru toată lumea. Hormonii numiți estrogen și progesteron se reglează reciproc, astfel încât echilibrul lor trebuie să fie echilibrat.

Dacă nu este cazul, se vor dezvolta plângerile și simptomele neplăcute menționate anterior.

Progesteronul se găsește atât la bărbați, cât și la femei. La femei, după ruptura foliculară, corpul galben începe să se producă, dar la fel și glandele suprarenale. Cantitatea produsă pe zi variază în funcție de vârstă și dacă persoana este însărcinată sau nu.

Estrogenul agravează starea de spirit

Pe măsură ce producția de estrogen scade odată cu intrarea în epoca schimbării, starea de spirit a femeilor se deteriorează, de obicei. Dacă este posibil, stimulăm producția de hormoni a organismului într-un mod natural înainte de a recurge la înlocuirea hormonului artificial.

Plantele care stimulează gonadele includ busuioc, angelică, pelin, buburuză,
ruta și rozmarinul.

Cu ierburi împotriva schimbărilor de dispoziție

Angelica archangelica: O tinctură făcută din rădăcina plantei încălzește organele pelvine. Se recomandă administrarea a 20 de picături de tinctură zilnic.

Busuiocul este un condiment și plantă estrogenică ușoară care promovează ruptura foliculară și sporește dorința sexuală. Datorită gustului său plăcut, îl putem face o parte obișnuită a dietei noastre zilnice. Artemisia vulgaris armonizează sistemul hormonal acționând asupra glandei pineale sub formă de ceai.

Rădăcina de buburuză (turnera aphrodisiaca) a fost medicina indienilor mayași. Este apreciat de femei datorită efectului său estrogenic, ca urmare a căruia promovează ovulația și sporește dorința sexuală. Sfat: sunătoare și buburuză amestecate în proporții egale atunci când sunt consumate sub formă de ceai ameliorează crampele menstruale.

Hameiul (humulus lupulus) are efecte estrogenice. Reduce libidoul (berea) la bărbați și crește la femei sub formă de ceai.

Salvie (salvia officinalis). Conține ingrediente active estrogenice, reduce transpirația. Recomandat sub formă de ceai.

Schierling (conium maculatum): reduce și estompează funcția glandelor endocrine. Unguentul homeopatic coniu D4 pentru glanda tiroidă sau atunci când este aplicat pe sâni are un efect calmant.

Alchemilla vulgaris sub formă de ceai armonizează echilibrul hormonal fără efecte secundare, îmbunătățind astfel starea de spirit și bunăstarea generală.

Pentru femeile cu menstruație, vă recomandăm rețeta de ceai a lui Hermann-Joseph Weidinger, un preot pe bază de plante cunoscut în lumea germanofonă:

- iarbă de manta 3 părți (armonizator de corp galben)

- șarfă 2 părți (antispastice)

- coaja de câine 1 parte (sângerare bâlbâită, laxativ ușor)

- urzică 3 părți (compensează pierderea de sânge)

- musetel 2 părți (antispastice)

- mentă 3 părți (potențator de aromă)

Asa numitul în sindromul post-pilulă (omiterea pilulei anticoncepționale), fluctuațiile hormonale sunt de asemenea frecvente și au consecințe neplăcute. În astfel de cazuri, efectul de echilibrare a estrogenului și progestogenului pelinului poate fi un ajutor valoros. Efectele acestei plante medicinale sunt deja menționate în cărțile vechi de plante medicinale.

Detoxifierea ca urmare a vindecării ceaiului poate provoca un miros mai puternic de secreții și urină. Se recomandă consumul de pelin continuu timp de câteva săptămâni pentru efectul potrivit, mai ales dacă lipsesc menstruația sau rămâne foarte puțin sânge. În astfel de cazuri, este de asemenea frecventă o tendință spre depresie. Doamnele tind să rămână singure cu problemele lor, de cele mai multe ori nu le înțeleg și le găsesc isterice.

Când cineva își suprimă emoțiile, se dezvoltă treptat teama de viață, care se așează asupra lor pentru tot restul vieții. Compania Aurum/Apis regina este potrivită pentru vindecarea unui suflet care a ieșit din echilibru. preparat homeopatic numit.

Lavanda este bună și în acest scop: denumirea botanică provine de la verbul latin lavare (spălare), care se referă la natura extrem de curățitoare a plantei. Florile de lavandă au fost folosite din cele mai vechi timpuri pentru a face esențe de curățare, săpunuri și parfumuri. Parfumul plantei și chiar simpla vedere a câmpurilor de lavandă te face să te simți mai bine, alungă melancolia.

Uleiul esențial de lavandă stimulează centrul creierului responsabil pentru emoțiile noastre. Baia din lapte de lavandă, suplimentată cu flori de lavandă și petale de trandafir, este un adevărat balsam pentru sufletul chinuit. Câteva picături de ulei esențial de lavandă, calmant în pielea frunții și a templului, calmează și relaxează.