Boli frecvente

Nature's Pharmacy Partea 2

Articole recomandate pe această temă:

Dacă ceva ne gâdilă nasul, ni se zgârie gâtul, suntem în permanență reci, ne simțim deprimați și folosim batiste din ce în ce mai des, indică faptul că sistemul nostru imunitar s-a slăbit cu siguranță și că avem răceală.

Persoanele cu un corp slăbit și cu tendința la otită medie recurentă, sinuzită și astm trebuie să reacționeze în mod deosebit dacă primele semne de răceală sunt detectate pentru a evita complicații mai grave. În majoritatea cazurilor, otita medie obișnuită la copii începe cu o răceală aparent inofensivă. Dacă copilul este capabil să primească „primul ajutor” fizic și psihic la începutul curgerii nasului, șansele de a evita otita medie dureroasă cresc. Folosind remediile naturale descrise în acest număr și în numărul nostru anterior, putem înarma corpul împotriva infecțiilor.

Primii pași

• Asigurați-vă că picioarele (picioarele) dvs. sunt calde.

• Faceți o baie caldă de picioare, stați într-o cadă și ascundeți-vă în pat.

• Bea mult. De exemplu, ceai de tei, ghimbir, salvie sau soc cu lămâie și miere.

• Asigurați umidificarea corespunzătoare. Apropierea apei calde hidratează și membranele mucoase.

• Evitați curenții de aer!

• Inspirați cu floare de tei, ceai de cimbru sau mușețel.

• Gargară cu ceai de salvie sau apă sărată.

• Folosiți o picătură nazală sau un tub nazal din ser fiziologic. O putem face și acasă dizolvând o jumătate de linguriță de sare obișnuită într-un sfert de litru de apă și aruncând câteva picături de soluție în nas la fiecare două ore. Aceasta este o metodă eficientă împotriva deshidratării mucoasei. Nasul înfundat se curăță, mucoasa umflată se calmează, reducând astfel riscul de otită medie. Faceți o doză proaspătă de soluție la fiecare două zile.

• Evaporați uleiurile esențiale, de ex. rozmarin, lavandă sau eucalipt (de preferință utilizați ulei esențial 100% de bună calitate).

• Închideți întotdeauna gâtul.

• Păstrați-vă bronhiile calde - Așezați o cârpă de lână sub cămașă sau pijamale. Lana brută asigură o căldură uniformă și profundă.

• Consumați alimente alcaline cu un conținut ridicat de vitamina C (anumite fructe, legume).

• Relaxați-vă mai des, răsfățați-vă.

• Așezați împachetări și ambalaje. Vezi mai jos metoda!

Rinita și nasul înfundat

Unguent de maghiran (de la farmacie) hrănește și protejează pielea nazală care a devenit sensibilă la scurgerile și secrețiile nazale.

Răguşeală

Faceți o baie caldă și apoi puneți un pachet rece de brânză de vaci pe gât. Cașul este, de asemenea, foarte benefic atunci când este consumat; lasa-l sa se topeasca incet in gura noastra si sa inghita putin cate putin.

Durere de gât

• Mierea de hrean sau ghimbir are un efect foarte bun. Se amestecă bine hreanul ras sau ghimbirul proaspăt cu o cantitate egală de miere, apoi se adaugă puțin suc de lămâie. Consumați o linguriță de 2-3 ori pe zi încet, gustând. Curăță și dezinfectează temeinic faringele, în timp ce ameliorează durerea. De asemenea, este minunat când ne trezim cu o durere și umflături în gât.

• Uleiul de sunătoare cu miere este, de asemenea, un remediu excelent pentru casă (vezi și pentru tuse uscată).

• Nămol fierbinte, cartof sau medicamentos, semințe de in, eventual învelit în gât cu supă de lămâie diluată.

• Înveliș cald (= temperat) pentru gât cu ceapă sau unt (maghiran poate fi adăugat dacă se dorește).

• Înveliș pentru gât rece cu inele de lămâie sau înveliș cu apă (priznic), eventual înveliș de apă diluat în apă.

• Împachetare rece intensă, dacă durerea este deosebit de puternică la înghițire, gâtul este roșu, cerul, durerile și frigul ameliorează plângerile (vezi și învelișul de brânză de vaci în caz de răgușeală).

Inflamația sinusurilor

Înfășurați fruntea fierbinte cu semințe de in sau cartofi. Durerile se ameliorează semnificativ ca urmare a înfășurărilor fierbinți sau pot dispărea complet. Dacă durerea se poate intensifica ca urmare a căldurii, scoateți compresa și treceți la o altă procedură, de ex. pentru ceafa de hrean.

Tuse și bronșită

Următoarele terapii sunt concepute pentru a lichefia mucusul cataral stagnant, pentru a ușura tusea și pentru a calma durerea. Acest lucru facilitează adormirea.

Compresele și împachetările sunt plasate pe piept la înălțimea bronhiilor. Cu toate acestea, menținerea căldurii superioare a spatelui poate fi, de asemenea, utilă.

• Sirop de ceapă: Feliați 6 cepe, așezați într-un borcan și turnați miere între straturi sau presărați cu zahăr zdrobit în bombă într-un mortar. În curând se formează un sirop, din care consumăm 1-2 linguri de 1-2 ori pe zi. Copiii preferă să adauge ceapa mai puțin picantă și să le îndulcească așa cum le va plăcea!

• drum sirop: Luați frunze proaspete, lanceolate (de preferință departe de drumurile publice), amestecați-le cu zahăr din trestie sau puneți-le într-un borcan. Noaptea, zahărul se dizolvă și se amestecă cu sucul dizolvat din frunze. Flaconul poate fi umplut în continuare cu frunze în următoarele zile. Când sticla este plină sau credem că avem deja suficientă materie primă, închidem sticla și o depozităm la o temperatură constantă timp de 1-2 luni pentru fermentare (îngropăm-o în pivniță sau într-o grădină adâncime de jumătate de metru conform unui rețetă veche-veche). Lichidul este apoi filtrat și agitat timp de aprox. Se încălzește la 70 de grade Celsius și se pune în cele din urmă într-un pahar dezinfectat în apă fierbinte. Acest sirop cu gustul și aroma caracteristică este unul dintre cele mai bune mucolitice disponibile. (Siropul de călătorie cu sulița este disponibil și la farmacia noastră - Ed.)

• Este un bronz balsam: Aplicați produsul disponibil în farmacii (eventual ulei) uniform pe piept (atât în față, cât și în spate), masați-l bine, apoi acoperiți pieptul cu o cârpă caldă de lână și păstrați-l cald.

• Înfășurați sânii cu cartofi calzi sau semințe de in: Împachetările sau împachetările fierbinți sunt și mai eficiente dacă sunt frecate în fața pieptului cu balsamul sau uleiul menționat mai sus - excelent 3-5% sunătoare - sau uleiul de lavandă.

• Ambalare cu abur de cimbru.

• Compresă de ulei de lavandă temperată (cu 3-5% ulei).

• Folie de ceapă temperată.

• Folie de muștar sau ghimbir (precauție, recomandată numai utilizatorilor cu experiență, deoarece aceste substanțe pot coroda pielea!).

Tuse seacă

• Puneți puțină miere pe vârful unei lingurițe, turnați ulei de sunătoare în lingură și înghițiți-l. Calmează căile respiratorii plăcut, dar calmează și durerile de gât.

• Amestecați 2 lingurițe de oțet de mere cu 1 linguriță de miere într-un pahar cu apă, apoi beți o înghițitură mică.

Durere de ureche

• O compresă de ureche rece sau caldă de ceapa poate ameliora durerea în 15 minute.

• Aplicați o picătură de soluție salină nazală pe ureche (consultați rețeta de mai sus).

• Acoperiți urechea cu o cârpă de lână.

• Așezați pe ureche o pernă parfumată cu flori de mușețel.

Dacă se utilizează metodele de mai sus sau, eventual, alte medicamente naturale, durerea de ureche va dispărea complet după o zi sau două. În caz contrar, tratamentul medical este inevitabil.

Febra, dureri de cap și dureri la nivelul membrelor

Aceste simptome de obicei „ne asigură” că rămânem în pat, ceea ce este, de asemenea, justificat și este cel mai potrivit tratament. Oricine nu are vreo boală gravă este mai bine să nu-și stingă febra.

• Spălarea cu apă, menta sau lămâie este răcoritoare și liniștitoare (clătirea sau frecarea membrelor și a spatelui cu un burete, apoi acoperiți din nou fără prosoape și ascundeți-vă în pat) .z

• Dacă febra este prea mare sau pacientul este foarte slab sau suferă de febră, folosiți un tifon umed în picioare sau „șosete de oțet” (înmuiați un tampon de bumbac în apă amestecat cu puțin oțet, strângeți-l ușor și înfășurați-l în o formă de șosetă pe picior). Prima ambalare trebuie făcută cu apă călduță, reducând treptat temperatura. Febra poate fi redusă cu până la 1 grad Celsius.

În ceea ce privește remediile casnice, este important să rețineți că acestea trebuie repetate de mai multe ori pe zi, după cum este necesar, până la recuperarea completă, dar trebuie aplicate zilnic timp de cel puțin o săptămână. Dacă tratamentul este oprit prematur, procesul de vindecare poate fi prelungit și pot apărea complicații.

Scopul principal al împachetărilor, împachetărilor și comprimelor este de a atenua plângerile. Dacă una dintre metodele utilizate determină o creștere a reclamațiilor, tratamentul trebuie oprit imediat și o altă metodă ar trebui schimbată, altfel poate fi dăunător să continuați tratamentul.

Împachetare cu ceară de albine

Impachetările din ceară de albine pot fi puțin cunoscute, dar reprezintă un mod excelent de a trata răcelile. Este bun, oferă chiar și căldură organismului, crește circulația sângelui în bronhii, lichefiază mucusul care s-a acumulat în ele, ceea ce face mai ușoară tuse și golire. Poate fi folosit și pentru prevenire deoarece protejează întregul piept de frig și de alte efecte nocive asupra mediului. Împachetarea cu ceară de albine poate fi făcută și acasă: o cârpă de bumbac de 10x20 cm este scufundată în ceară de albine curată și lichidă de două sau trei ori și apoi atârnată să se usuce. Poate fi păstrat până la luni, dacă este depozitat în hârtie pergament sau pungi de nailon.

Cerere:

Așezați folia învelită în folie, o cârpă acoperită cu ea și puțină lână crudă între două sticle de apă caldă. După aproximativ 10 minute, ceara poate fi îndoită. Scoate-l apoi din folie.

Verificați temperatura învelișului de pe antebraț, astfel încât să nu fie prea fierbinte, apoi așezați-l direct pe piele la înălțimea bronhiilor. Aici se pune pânza preîncălzită, apoi vârful lânii brute.

În cele din urmă, fixați învelișul cu un bandaj sau un tricou strâns, astfel încât să nu rămână aer între fiecare strat, în timp ce nu strângeți respirația. Este important să mențineți învelișul cald (dacă nu aveți lână brută, eventual cu o sticlă de apă caldă), astfel încât să se lipească de piele timp de câteva ore. Odată îndepărtat, păstrați pieptul cald.

Pentru toate practicile noastre la domiciliu, trebuie să fim conștienți de faptul că căldura corpului uman este cel mai bun catalizator pentru sănătate. Abia atunci urmează proceduri externe de încălzire, cum ar fi împachetări, creme etc. Prin urmare, persoana bolnavă trebuie tratată: dacă putem, îmbrățișăm, prețuim pe cei dragi bolnavi.

Compresele umede, împachetările - au redescoperit remedii vechi

Sebastian Kneipp, un preot-naturopat din secolul al XIX-lea, a dezvoltat în detaliu metodologia pentru împachetări și împachetări reci și fierbinți și le-a popularizat pe scară largă.

Cu toate acestea, antibioticele de la mijlocul secolului al XX-lea au umbrit complet aceste proceduri terapeutice vechi, dovedite, care pentru o vreme au fost complet uitate. Cu toate acestea, de la începutul anilor 1980, a existat un interes tot mai mare pentru remedii naturale blânde. Atât de încet, compresele au revenit la modă - în special învelișul fierbinte de cartofi.

S-a dovedit că compresele sunt eficiente nu numai în răcire; s-au dovedit și împotriva tulburărilor psihice și a durerii. În special, acestea au un rol valoros de jucat în prevenire. Învelișul de cartof fierbinte este excelent pentru ameliorarea mușchilor dureroși ai umerilor și a durerilor de stomac.

Ambalajul cu brânză de vaci este, de asemenea, extrem de popular, deoarece este uimitor de eficient în ameliorarea durerii și inflamației și este foarte ușor de realizat. În caz de leziuni sportive, ar trebui să se utilizeze brânză de vaci amestecată cu arnica, argilă sau sucul de plante antiinflamatoare.

Există spitale, clinici și case în Europa, unde personalul a fost învățat să folosească diferite împachetări. De asemenea, ea a stăpânit această știință la multe moașe.

Metoda poate fi utilizată și în psihiatrie și dependență: împachetările calde aplicate ușor au un efect calmant și relaxant.

Sauna - o strategie de apărare fierbinte și rece

Cel mai eficient remediu pentru răceli este în continuare prevenirea. Oricine se asigură că sistemul imunitar este puternic nu trebuie să fie afectat de viruși și bacterii.

Cel mai bun mod de a obține pregătirea necesară este să folosiți alternativ la cald și la rece, de ex. sauna. Pe măsură ce stimulii reci și calzi alternează, corpul produce mai mulți anticorpi, tensiunea arterială se normalizează, iar pielea și țesuturile conjunctive scapă de toxinele depuse acolo. Aerul cald îmbunătățește alimentarea cu sânge a bronhiilor, care oferă, de asemenea, protecție împotriva atacului agenților patogeni inhalați.

Efectul imunostimulator al saunei durează de obicei o săptămână, după care se recomandă repetarea. Atenție: dacă suntem deja reci și avem febră, sauna este periculoasă, deci este interzisă! (În mod similar, el ar trebui să evite sauna în caz de hipertensiune arterială și boli de inimă - Ed.)