Boli frecvente

În tărâmul durerii

Articole recomandate pe această temă:

Dacă un diavol al durerii stă în jurul gâtului și gâtului, pot exista multe motive pentru aceasta. Acest tip de durere este frecvent și poate apărea la orice vârstă. Descriem cinci cazuri, arătând cât de diferite pot fi originile acestor plângeri. În majoritatea cazurilor, automedicația este eficientă în ameliorarea durerii acute. Cu cât facem ceva mai repede cu privire la reclamații, cu atât va fi mai ușor să evităm că boala devine cronică.

O secretară în vârstă de 37 de ani stă toată ziua în fața unui computer. Această postură pune o sarcină unilaterală asupra coloanei vertebrale, rezultând tensiune musculară, astfel încât merge la înot regulat. Din păcate, face doar braț, cu capul scos din apă, astfel încât părul să nu fie deteriorat. Dimineața, gâtul este rigid în acest moment, abia își poate întoarce capul. Durerea radiază de la ceafă până la umeri, mușchiul de lângă coloana vertebrală se întărește.

Cazul descris mai sus este tipic, deoarece durerea de gât este cauzată de rigiditatea musculară. Frecvența durerii posterioare a gâtului poate fi explicată de coloana cervicală. Aceasta este cea mai agilă secțiune a coloanei vertebrale, dar și cea mai slabă parte a coloanei vertebrale. Mușchii gâtului și a gâtului joacă un rol important în ceea ce privește mobilitatea, dar acești mușchi joacă și rolul suportului. Mușchii gâtului din spate sunt ușor obosiți și întăriți din cauza condusului îndelungat, a muncii pe calculator sau a muncii la birou. În același timp, acest lucru are ca rezultat o slăbire a funcției de sprijin, compresia vertebrelor și o încărcare mai mare pe discuri între ele, mai ales având în vedere faptul că greutatea capului unui adult mediu este de aproximativ. 4 kg.

Curelele mici care țin coloana cervicală funcționează similar cu centura de siguranță, presiunea asupra acestora crește și pe măsură ce crește sarcina, curelele se întind și se tensionează. Ca urmare, „blocaje” se dezvoltă în articulațiile mici, intervertebrale. Există mici terminații nervoase în benzi, care devin iritabile. Acești stimuli provoacă durere, dar, în același timp, durerea provoacă rigiditate crescândă a mușchilor prin reflex: s-a format un cerc vicios autosusținut.

Deși tensiunea musculară singură nu dăunează țesuturilor, leziunile preexistente ale țesuturilor, de ex. în cazul uzurii articulațiilor care afectează vertebrele, durerea poate deveni cronică.

Rigiditatea poate duce la dureri de cap

Dacă reclamația nu se limitează la gât, aceasta poate radia până la ceafă, tâmplă și frunte sau în jurul ochilor. Atunci vorbim despre o durere de cap tensionată. În cazurile severe, durerea poate chiar să radieze pe mâini.

O altă cauză a durerilor de gât este rigiditatea musculară cauzată de frig sau curenți. Stresul, sarcina nervoasă puternică, problemele emoționale, de asemenea, rigidizează ușor mușchii gâtului și umărului. Durerile acute, adică de scurtă durată, răspund de obicei bine la auto-vindecare, ceea ce salvează în multe cazuri tratament medical: încălzire, frecare, homeopatie, exerciții simple de luxare (vezi sfârșitul articolului).

Durerea foarte severă poate fi ameliorată cu analgezice pentru o perioadă scurtă de timp. Dacă gimnastica, homeopatia și medicamentele nu ajută, poate doriți să încercați terapia manuală (chiropractor) sau antrenamentul de forță vizat.

Plângerile cronice necesită tratament medical

Dacă reclamațiile nu dispar după o săptămână de auto-medicație, ar trebui să consultați cu siguranță un medic. Este deosebit de important să consultați un medic dacă durerea radiază către brațe sau provoacă tulburări senzoriale la nivelul membrului superior, posibil paralizie parțială. Dacă durerea în piept sau în spate este asociată cu presiune sau durere în piept, trebuie suspectat un infarct și trebuie consultat imediat un medic. Dacă durerea de gât durează mai mult de trei luni, este o plângere cronică, care justifică și un examen medical.

Ca urmare a încărcării constante, discurile de cartilaj se uzează

Subiectul unui alt caz este o gospodină și o mamă în vârstă de 56 de ani, care lucrează cu jumătate de normă într-un supermarket ca agent de vânzări. De 20 de ani suferă de dureri de gât cu intensitate variabilă, mai ales dacă trebuie să lucreze cu mâinile ridicate de mult timp, de ex. umplerea raftului în timpul rafturilor. Rezultatul unui examen ortopedic este „uzura” pe vertebrele cervicale, numită oficial sindromul coloanei cervicale.

Prin uzură se înțelege o leziune legată de vârstă în discurile și vertebrele vertebrelor. Discurile sunt formate dintr-un inel de fibre puternice și sunt formate la mijloc de o porțiune de pernă gelatinoasă, cu apă mare. Funcția lor este cea mai similară cu cea a unui amortizor de mașini. La o persoană sănătoasă, se observă, de asemenea, că discurile pierd apă în timpul zilei, astfel încât volumul lor scade seara. Noaptea sau în timp ce stați culcat, discul este umplut din nou cu apă.

Uzura nu dăunează întotdeauna

Cu toate acestea, în timp, acest mecanism se deteriorează. Dimensiunea discurilor de cartilaj scade tot mai mult, ceea ce se reflectă și în scăderea înălțimii corpului. Ca urmare, articulațiile intervertebrale și ligamentele se slăbesc, de asemenea. Datorită alungirii permanente a ligamentelor, terminațiile nervoase devin suprasolicitate și iritate. Treptat, mici creșteri osoase (osteofite) cresc la marginile vertebrelor, ceea ce pune presiune și pe rădăcinile nervoase care ies.

Aceste leziuni, care sunt pur și simplu rezumate ca „uzură”, pot fi detectate pe raze X. Pentru durerile cronice de gât, acesta este motivul pentru care se iau raze X din zona dureroasă pentru a determina dacă durerea este cauzată de o tumoare osoasă, leziuni osoase sau uzură. Cu toate acestea, uzura nu provoacă întotdeauna durere. La mulți pacienți, uzura pronunțată a oaselor și articulațiile pot fi găsite pe imagini fără durere.

Fizioterapia, care are ca scop stabilizarea țesuturilor de susținere, joacă un rol semnificativ în tratament. Durerea poate fi ameliorată cu terapia neuronală (tratament injectabil cu anestezic local) sau procedurile descrise pentru durerea acută.

Hernierea discului: pierderea completă a amortizorului

În următorul nostru exemplu, bărbatul în vârstă de 46 de ani este protagonistul, care se plânge de dureri acute de gât care iradiază spre brațul drept, dar în același timp se confruntă cu amorțeală la umeri și o parte a brațelor. Puțin mai târziu, există o slăbiciune când brațul este ridicat: toate acestea sunt simptome caracteristice ale unei hernii de disc. Imagistica prin rezonanță magnetică imediată (RMN) indică țesutul discului care apasă IV. și V. rădăcinile nervoase care ies din vertebrele cervicale.

Deoarece primele semne de paralizie au fost experimentate în braț în cazul de față, o soluție chirurgicală a fost inevitabilă. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul cu toate herniile de disc. În 90% din herniile de disc, așa-numitul tratament conservator, deci nu chirurgical.

Accident de mașină: sindrom de bici

Această vătămare îi amenință pe toți șoferii, cum ar fi. tânărul de 19 ani care conducea cu mașina la facultate. Stând lângă semaforul roșu, mașina unui șofer neatent a fugit în spatele mașinii sale. El nu simțea nimic special atunci, dar până seara se confrunta cu o durere crescândă, asemănătoare unui spasm muscular, la mușchii gâtului din spate. Medicul de gardă din ambulatoriu a constatat că mușchii gâtului îi tremurau. Acest lucru se întâmplă adesea cu ocupanții vehiculului prăbușiți în accidente de răsturnare. În acest caz, partea superioară a corpului accelerează brusc puternic ca urmare a coliziunii, iar mușchii gâtului sunt expuși unei sarcini puternice în acest moment. Nu sunt capabili să se strecoare atât de repede pentru a-și îndeplini funcția de susținere. Ca rezultat, coloana cervicală se alungește mai întâi înapoi și apoi din nou, înaintând într-o mișcare asemănătoare biciului. Datorită mișcării caracteristice, această traumă este numită și leziune de whiplash sau sindrom de whiplash. Chiar și în cele mai ușoare cazuri, poate fi observată alungirea curelelor și a mușchilor.

Cu toate acestea, pot apărea și leziuni complexe, de ex. fracturi și rupturi vertebrale. Prin urmare, este sigur să examinați persoana rănită după astfel de accidente. În cazurile mai ușoare, purtarea unei benti nu este necesară și este chiar în calea recuperării. În cazul tânărului pacient, a fost suficient să luați câteva analgezice zilnice, iar rănirea s-a vindecat fără urmă. Mușchii gâtului au fost tratați cu fizioterapie. În cazuri rare, terapia neuronală poate fi necesară ca terapie adjuvantă.

Inflamațiile de origine misterioasă pot provoca, de asemenea, durere

O doamnă pensionară în vârstă de 77 de ani, care nu avusese nicio boală gravă înainte, s-a trezit într-o noapte, cu dureri severe de gât și umeri, care s-au intensificat în următoarele zile și s-au intensificat în principal noaptea și la primele ore ale dimineții. Abia își putea ridica brațele, epuizat de insomnie, deprimat. Cu toate acestea, nu a existat nici o paralizie. El a încălzit zona dureroasă, ceea ce a intensificat și mai mult plângerile.

Apoi s-a adresat unui medic de familie. Testul de sânge a arătat o scădere semnificativă, toate celelalte valori au fost normale. Pe baza cedării se pune diagnosticul: polimialgia reumatică. Mioza reumatică cauzată de o defecțiune a sistemului imunitar nu este neobișnuită. În fiecare an, 50 din 100.000 de locuitori se dezvoltă între 50 și 60 de ani, în principal femei. Bolile sunt încă necunoscute.

Boala afectează uneori și vasele de sânge. În cel mai rău caz, atacă vasele de sânge care alimentează ochii. Remediul pentru medicina oficială este tratamentul cu cortizon, mai ales dacă ochiul este și el afectat, deoarece în absența tratamentului, această boală amenință orbirea. Tratamentul se începe cu o doză mare de cortizon și apoi doza se reduce foarte încet, treptat, astfel încât tratamentul să dureze 2-3 ani și să se poată încheia chiar cu recuperare. Din păcate, în cazurile mai severe, mai ales dacă ochiul este implicat, terapia cu cortizon este inevitabilă și nu poate fi declanșată de remedii naturale. Procesul de vindecare poate fi ajutat prin administrarea de antioxidanți: zilnic: 200 μg de seleniu, 20 mg zinc, 1-2 g vitamina C, 400-800 UI (= UI) de vitamina E, precum și evitarea alimentelor bogate în acid arahidonic (carne ) și omega-3 Consumul crescut de alimente bogate în acizi grași (pește de mare, semințe de in și ulei de rapiță).

Ultimul caz este un bun indiciu că bolile grave pot fi, de asemenea, cauza durerilor de gât, deci dacă reclamațiile se dovedesc a fi persistente, merită să clarificați cauzele printr-un examen medical amănunțit.

Prevenirea are, de asemenea, sens. Dacă doriți să evitați durerile de gât, utilizați o pernă specială care economisește gâtul. Cu relaxarea, putem, de asemenea, proteja cu succes împotriva stresului, evitând duritatea musculară.

Auto-tratament pentru durerile de gât

Durerile acute de spate răspund bine la terapiile blânde:

Incalzi

Sub formă de sticlă de încălzire, tampon de încălzire, pachet de fân.

Frecare

Cu unguente, creme pentru circulația sângelui (Traumeel S sau Reparil Gel).

Homeopatie

Formulările enumerate mai jos trebuie selectate pe baza reclamațiilor. Dacă simptomele se ameliorează, doza de medicament trebuie redusă și, dacă nu există plângeri, trebuie să încetați să o luați.

Aconitum C 30: rigiditate acută a gâtului; chiar și cea mai mică mișcare este dureroasă, se deteriorează din cauza neliniștii interne și a încălzirii (3 bile la fiecare 1-4 ore).

Bryonia D 12: plângerea gâtului provoacă iritabilitate, furie (5 bile de 3-5 ori pe zi).

Rhus toxicodendron D 12: pentru plângeri cauzate de vreme umedă și rece, frigul se agravează, căldura ameliorează plângerea (5 bile de 3-5 ori pe zi).

Ruta D 6: tensiune a gâtului și a umărului cauzată de scriere sau tastare prelungită, senzație de oboseală a ochilor (5 bile de 3-5 ori pe zi).

Exerciții gimnastice

Următoarele exerciții sunt foarte eficiente, dar simple. Nu treceți niciodată dincolo de limita durerii atunci când le faceți.

Exercitiul 1: Stai pe un scaun, relaxează-ți mușchii. Gâtul, apoi întindeți încet coatele înainte și inspirați aerul. Pe măsură ce expiri, lasă greutatea brațelor să-ți tragă capul înainte, spre piept (vezi imaginea). Doar greutatea brațelor noastre ar trebui să fie afectată, să nu ne tragem activ capul înainte!

Exercițiul 2: Ridică-te drept, slăbit, pune un prosop de mână în spatele cefei, apucă ambele margini. Trageți prosopul de mână în sus cu ambele mâini și mișcați bărbia la stânga și la dreapta.

Exercițiul 3: Stând în poziție verticală, lăsați-vă capul să cadă ușor înainte și să se rotească încet, ușor spre dreapta și spre stânga, ca și când ar privi în jos, spunând: „nu, nu poți”.