BALĂ DATOLYA-KESUDIO

Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

Pentru persoanele care fac dietă, această dulceață poate să nu fie potrivită, deoarece curmalele și caju împreună conțin mult zahăr și calorii. Pe de altă parte, este excelent pentru delicatese crude și sănătoase.

Chiar și într-o călătorie, putem mânca în siguranță din aceste bile dacă avem nevoie de puțină energie suplimentară. Probabil că și copiilor le va plăcea.

Ingrediente:

2 pahare de caju (două pahare și jumătate dl)

Cremă din 30 dkg de curmale

(Puteți adăuga, de asemenea, puțină sare, scorțișoară sau pudră de cacao neîndulcită după gust. În acest caz, amestecați aceste ingrediente în crema de curmale și utilizați-o mai târziu).

Foarte ușor de realizat:

Înmuiați caju în apă timp de 4 ore. Apoi clătiți și ștergeți.

Maruntitor, defibrator a pregati. Se presară cu nuci caju și se amestecă până se sfărâmă.

Apoi tot ce trebuie să facem este să luăm puțină cremă de curmale și firimituri de caju în palma mâinii noastre. Strângeți aprox. în bile de mărul nucului. Facem câte mingi ies din ea.

Datele de masă de 5 kg conțin 140 de calorii