De aceea corpul nostru are nevoie de rozmarin

Simptome asociate:

În ultimii ani, am cunoscut și folosit rozmarinul mai ales ca condiment și nu știm nimic despre efectele sale de vindecare. În articolul nostru, acum i-am reunit pe cei din urmă.

Rozmarinul este un condiment cu un gust ușor acru și o aromă extrem de intensă care se potrivește foarte bine cu preparatele din cartofi. În plus, este adesea folosit la fabricarea parfumurilor, de exemplu, originalul de colonie, adică Kölnisch Wasser, conține și rozmarin. În ceea ce privește caracteristicile sale, poate crește până la 1 metru înălțime, iar frunzele sale verde închis seamănă cu coniferele. Are flori minuscule purpurii pe tot parcursul anului, dar practic înflorește din mai până în iunie.

Efectele rozmarinului

Rozmarinul poate fi folosit pentru multe reclamații. Majoritatea frunzelor uscate pot fi utilizate în astfel de cazuri, care conțin uleiuri esențiale care pot fi folosite și în scopuri medicale. Acesta din urmă conține, printre altele, cineol, care este prezent și în uleiul de eucalipt, astfel încât rozmarinul este eficient și în bolile respiratorii și reci, care se pot datora efectelor sale expectorante și antiinflamatoare ușoare. O altă substanță găsită în rozmarin este camforul, care are un efect benefic asupra sistemului nervos central și este, de asemenea, eficient împotriva răcelilor. Al treilea ingredient major din uleiul esențial este alfa-pinenul, care ajută fluxul sanguin să încălzească mușchii și organele, permițându-le mușchilor să se relaxeze.

În plus, conține o serie de substanțe amare care au un efect benefic asupra sistemului nostru digestiv și ajută la dezvoltarea unei senzații de sațietate. Este inclus și acidul rozmarin, care are, printre altele, efecte antivirale, bactericide și antiinflamatoare.

Flatulență și indigestie

Rozmarinul nu este folosit doar pentru aromarea multor alimente, deoarece chiar ajută la digerarea lor datorită efectelor sale pozitive. Acest avantaj se datorează în principal substanțelor amare pe care le conține, care pot afecta producția de sucuri digestive, ajutând astfel digestia. Acest lucru previne dezvoltarea problemelor digestive și balonarea.

Stimulează circulația

Pe lângă pozitivele menționate până acum, are un efect revigorant asupra circulației noastre, de aceea se recomandă și utilizarea acestuia în caz de probleme de circulație. Deși trebuie utilizat intern pentru balonare și indigestie, trebuie introdus în apă de baie pentru a ne susține circulația.

Susține circulația sângelui

Dacă avem probleme cu vasele de sânge sau dacă avem probleme reumatice, acestea trebuie aplicate și extern. Pentru a face acest lucru, frecați zonele afectate cu ulei de rozmarin diluat și după un timp vom simți îmbunătățirea. Este important să nu folosim niciodată uleiuri esențiale nediluate pe pielea noastră!

Crampe musculare și dureri de cap

Deoarece are și un efect de susținere circulatorie, rozmarinul poate fi utilizat pentru crampele musculare și, în plus, asigură ameliorarea crampelor acute, a rigidității musculare și chiar a durerilor articulare datorită capacității sale antispastice. Pentru a face acest lucru, împrăștiați uleiul pe zonele afectate, frecați-l bine și veți simți în curând efectul său pozitiv.

Inflamația pielii și a mucoaselor

Uleiul de rozmarin are un efect antibacterian, făcându-l eficient împotriva inflamației pielii sau a mucoaselor. În astfel de cazuri, se recomandă utilizarea ca o compresă și apă de gură. Uleiul ajută, de asemenea, la vindecarea rănilor și este, de asemenea, eficient împotriva virusului herpes. În plus, are proprietăți antioxidante, astfel încât ne poate proteja corpul împotriva radicalilor liberi care ne pot ataca și deteriora celulele.