De aceea bei apă cu lămâie: este incredibil ce faci cu corpul tău

Lămâie/Foto: RAS

Spun din experiență!

Apa de lămâie nu este doar delicioasă, dar sunt cunoscute și numeroasele sale efecte benefice. Unii îl folosesc pentru a promova pierderea în greutate, alții îl adoră foarte mult, dar acum adevărul aici este pentru ce este de fapt bun acest deliciu. Iată șapte avantaje:

Ajută digestia, dacă începeți dimineața cu o apă călduță de lămâie. Începe digestia, restabilește pH-ul, accelerează procesul metabolic.

Reduce balonarea, favorizează pierderea în greutate. Hidratează corpul și îl încurajează să scurge excesul de apă. În plus, se saturează, astfel încât să nu simțiți dorința de a gusta.

Bomba cu vitamina C, acest lucru nu este controversat, deci ajută la menținerea sistemului imunitar puternic și, apropo, previne dezvoltarea unor probleme cardiovasculare avansate.

Este bine pentru pielea ta, pentru că, deși radicalii liberi pot deteriora celulele pielii, lămâia le leagă cu proprietățile sale antioxidante. Crește producția de colagen, care este responsabil pentru pielea strânsă a feței.

După o zi obositoare, cel mai bine este, deoarece înlocuiește electroliții pierduți din cauza multor mișcări.

Reduce inflamația, mai ales dacă punem și un pic de curcumă.

Curăță corpul!

Csilla Tatár arată: așa se vor schimba cumpărăturile prin card de credit pe internet de la 1 ianuarie (x)

Vrei să începi o afacere? Cu aceste 5 sfaturi vă puteți începe afacerea cu încredere (x)

Trist, ți-a căzut fața? Reîmprospătează-ți frumusețea pentru noul an (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Predicțiile lui Baba Vanga, Nostradamus orb din Balcani, pentru 2021 - nu se poate aștepta la prea multe

Justin Bieber și soția lui au sărbătorit Revelionul ca un cuplu adevărat mediu - fotografie

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului

Lumea reală: Merci l-a înlocuit definitiv pe Moh, iar Renato și-a încălcat imediat rezoluția de Anul Nou