Un whisky pe zi îl ține pe doctor departe

Când vezi titlul, mărul sare mai mult pentru tine, nu? Cu toate acestea, nimic mai mult decât un whisky vechi bun, această băutură delicioasă, coaptă, nobilă a fost dezvăluită recent: este mult mai sănătoasă decât am crezut până acum.

Whisky-ul (sau, așa cum scriu tradițional britanicii, whisky-ul) nu a mai fost popular în Ungaria de mult timp. O persoană obișnuită îl cunoștea în cea mai mare parte doar din filme, unde a fost identificat ca fiind o băutură a cowboy-urilor și a interlopilor din anii treizeci. Ei bine, bineînțeles că știam că Jockey Ewing a mai ușurat tensiunea cu asta:) În ultimele decenii a devenit din ce în ce mai popular și astăzi are un loc închiriat printre cele mai populare băuturi ale noastre. Nu întâmplător.

Whisky-ul nu numai că are un gust bun, dar - așa cum sa dovedit - este bun și pentru sănătatea ta, desigur, numai dacă îl consumi cu măsură. La fel ca în majoritatea lucrurilor, calitatea este foarte importantă aici (ceea ce nu este neapărat legat de preț): whisky mai bun nu numai că are un gust mai bun, dar are și mai puțini aditivi inutili.

Proprietăți sănătoase ale whisky-ului

Ajută la prevenirea demenței

Acest fapt ar putea fi surprinzător la început și mulți ar prefera să vadă contrariul. Cercetări recente arată totuși că o cantitate mică și regulată de consum poate crește activitatea creierului (și funcția cognitivă), făcându-l un ajutor eficient împotriva demenței și una dintre cele mai temute forme ale bolii Alzheimer.

Whisky-ul nu îngrașă!

Ce frumos ar fi să pierzi câteva pahare de whisky. dar așteaptă, așa este! Whiskyul bun este una dintre cele mai pure băuturi alcoolice, deoarece conține doar o fracțiune din caloriile din bere și nu are sodiu, ceea ce este, de asemenea, un lucru pozitiv pentru greutate. Așadar, dacă îl consumați cu moderație, nu trebuie să vă fie frică de „burta de whisky”.:)

Prieten al inimii

Ei bine, poate suna destul de sălbatic, dar un fapt este un fapt: consumul moderat de whisky poate reduce riscul de probleme cardiace (cum ar fi un atac de cord) cu până la 50%, potrivit cercetărilor. Dar atenție: accentul se pune și aici pe consumul moderat!

Ajută la coagularea sângelui

Whisky-ul poate ajuta rănile să sângereze mai puțin timp și să se vindece mai repede. Cu toate acestea, prea mult poate încetini fluxul sanguin, poate crește riscul de tromboză și formarea de cheaguri de sânge, astfel încât să puteți doar!

Știați că whisky-ul este diabetic?

Whisky-ul conține deja puțin zahăr, iar cercetările arată că reglează nivelul de glucoză și insulină al organismului, astfel încât poate reduce dezvoltarea diabetului cu până la 30-40%.

Whisky ajută digestia

După un prânz copios, mulți oameni împăturesc un pahar mic de whisky pentru a le ajuta și digestia. Și cât de bine le merge! Acest lucru se datorează faptului că whisky-ul nu numai că îmbunătățește digestia, ci și reduce apetitul, împiedicându-vă astfel să mâncați în exces.

De asemenea, protejează împotriva răcelilor

În cazul răcelilor, whiskyul funcționează practic ca un sirop de tuse: alcoolul din el curăță bacteriile, ajutând la combaterea bolii.

Poate ajuta la prevenirea cancerului

Acidul elagic din whisky neutralizează radicalii liberi din organism, ajutând la dezvoltarea unei game de boli, inclusiv cancer.

Puteți vedea și din această listă incredibilă: whisky-ul vă poate încânta nu numai papilele gustative, ci și multe alte părți ale corpului. Cu toate acestea, este important să subliniem moderarea: mai mult de 1-2 pahare pe zi (aproximativ 4-6 cl) pe zi pot fi dăunătoare, așa că acordați întotdeauna atenție „dozării” corespunzătoare. adevărat: un pahar de whisky - și nu mai suni un medic!