Flămândul este motivul pentru care vom fi furiosi

Când foamea ne lovește, ne putem simți imediat mai nerăbdători, mai stresanți. Efectele acestui fenomen au fost studiate și prin cercetare.

ceea este

Creat: 13 iunie 2018 11:22
Modificat: 21 iunie 2019 11:08

Sentimentul de foame este însoțit de obicei de oboseală, dar la mulți oameni, un stomac care zumzăie provoacă nervozitate și tensiune. Englezii au un cuvânt de spus și în acest sens hangry născut din fuziunea dintre supărat și flămând. Când această condiție ne depășește, devenim nervoși și agitați, ceea ce este adesea dificil de suportat de mediul nostru. De ce este asta?

Odată cu foamea, cresc și emoțiile negative

„Este un fapt general acceptat faptul că foamea ne afectează starea de spirit și poate întări comportamente precum agresivitatea - dar fundalul psihologic al procesului a fost puțin cercetat”, a declarat Jennifer MacCormack, doctorandă la Departamentul de Psihologie și Neuroștiințe din Carolina de Nord Universitatea de Stat. Pentru a înțelege mai bine aceste procese, MacCormack împreună cu o echipă de cercetători, au examinat comportamentul a 400 de persoane.

10 tipuri de foame: vă spunem cum să o depășiți!

Foamea este un mare mister: sunt zile în care putem mânca ceea ce este în farfurie, uneori nu, iar alteori stomacul nostru este de-a dreptul fără fund. Clic!

Într-o parte a studiului, oamenilor li s-au arătat imagini care a evocat sentimente pozitive, neutre sau negative: de exemplu, o imagine a unui cățeluș, a unui bec sau a unui șarpe. După aceea, au fost nevoiți să se uite și la imagini cu semne chinezești care puteau fi interpretate în moduri diferite, declarând în același timp cât de flămânzi erau și câtă emoție au văzut evocată în ele. După cum sa dovedit, oamenii mai înfometați erau, cu atât aveau păreri mai grave despre imaginile de asociere negative.

Un alt studiu a examinat emoțiile a 200 de studenți din două grupuri: unul având micul dejun și celălalt nu. Ambele grupuri au fost chestionate într-o situație stresantă: lucrau la computere care se defectaseră cu puțin timp înainte de finalizarea lucrărilor lor, nu întâmplător, desigur. În plus, instructorul primit i-a responsabilizat pe studenți pentru eroarea tehnică și apoi a finalizat un test cu unii dintre ei despre sentimentele lor. Acei elevi, cei care nu au mâncat au reacționat mult mai negativ la situație, cu toate acestea, finalizarea testului a atenuat oarecum toate acestea. În general, cei care au avut timp să se concentreze asupra sentimentelor lor în timp ce finalizau testul au fost mult mai puțin tolerați de ceea ce s-a întâmplat - chiar dacă se aflau în grupul care sărind peste masă.

Așadar, ambele cercetări au arătat că sentimentele de foame amplifică sentimentele negative - furia, stresul sau dezgustul - dar pot fi amortizate dacă ceva ne distrage atenția. Și sentimentele ajung la putere mai puțin atunci când știm că pot fi derivate din foamete.