Dieta pentru boli tiroidiene

glanda tiroida
disfuncție tiroidiană
dieta sanatoasa
boală
mâncat sănătos
mineral
Sănătate

În cazul bolilor tiroidiene, tratamentul medical este de o importanță primordială, dar rolul modificărilor stilului de viață este, de asemenea, esențial pentru a restabili producția de hormoni și pentru a atenua simptomele.

Formele corecte de exerciții fizice contribuie cu ușurință la creșterea fitnessului, la stres și la atingerea greutății corporale ideale, dar rolul unei diete echilibrate și sănătoase este, de asemenea, extrem de important.

Alimente pentru pacienții cu tiroidă

Anumite vitamine și minerale susțin, de asemenea, buna funcționare a glandei tiroide, caz în care zincul, seleniul și, desigur, alimentele bogate în iod sunt utile în special organismului în cazul hipotiroidismului.

În acest caz, este, de asemenea, important să rețineți că unele alimente fundamental sănătoase pot, din păcate, să interfereze oarecum cu absorbția iodului, deoarece conțin substanțe goitrogene, astfel încât cantitatea lor din dietă ar trebui să fie redusă la minimum. Cu toate acestea, în caz de hipertiroidism, acestea pot fi consumate și cu încredere.

(Imagine de copertă și recomandare: Getty Images Ungaria.)