Hai să jucăm tenis

În lumea modernă de astăzi, este îngrozitor cât de mulți copii stau la biroul lor, apoi merg acasă și continuă acolo. Se așează în fața televizorului, în fața aparatului și își apasă telefonul cât pot. Incredibil nu-i așa? Dacă mă uit la fiicele mele adolescente încet, ei întruchipează tineretul de azi la 100%. Aș adăuga, amândoi practică sport, dar adesea chiar și acasă, este doar erupția. Dar dacă nici măcar nu ar fi făcut sport? Aici intervin numeroasele alimente nesănătoase, pe care, desigur, le cer, părintele le cumpără doar ca să tacă și ne întrebăm dacă copiii noștri frumoși vor deveni tineri și apoi adulți peste 5-10 ani. De aceea aș vrea să vă atrag atenția aici acum asupra încercării de a ne educa copiii să ducă o viață mai sănătoasă.

Oricum nu este complicat. Consumați treptat alimente mai sănătoase care le plac și lăsați chipsuri, chipsuri, făină albă și, desigur, alimentele prăjite în ulei hidrogenat. Vino cu ulei de cocos, făină integrală sau făină fără gluten și unul dintre îndulcitorii care înlocuiesc zahărul. Asta este. Oh și punctul pe care aproape l-am uitat:) SPORT! De 2-3 ori pe săptămână.

Trebuie să faci sport! Tenisul este foarte benefic pentru copii.

Există multe sporturi din care puteți alege și fiecare are avantajele și dezavantajele sale. Este important ca copilul dvs. să aibă cel puțin un îndemn de a încerca sportul pe care dorim să-l începeți. Nu voi uita niciodată ziua în care fiica mea de 5 ani și jumătate a cerșit racheta de tenis. I-am aruncat mingea cu un zâmbet, crezând că oricum nu o va lovi. Pe de altă parte, cu gura deschisă, am găsit-o să dea înapoi în mână de 8 ori din 10. Știam imediat că această fată trebuie să joace tenis. Sigur știți că tenisul este unul dintre cele mai populare sporturi individuale din lume. Nu este un accident. Îmi place personal, deoarece oferă o experiență incredibilă și găsesc întotdeauna ceva în ea pe care îl pot îmbunătăți. De aceea nu mă pot plictisi niciodată. Iar pentru copii, tenisul este foarte util deoarece s-a demonstrat că îmbunătățește abilitățile de concentrare și rezolvare a problemelor. Nu trebuie să analizez cât de util va fi acest lucru la școală, nu-i așa? În plus, dezvoltă foarte mult abilitățile motorii (coordonare și condiționare). Îmbunătățește emfatic coordonarea ochi-mână.

Tenisul este acum ușor de învățat și foarte plăcut pentru copii (Joacă și stai).

Am vorbit cu o mulțime de oameni despre tenis și au avut părerea generală că tenisul este un super sport, dar greu de învățat. Din fericire, acest lucru nu mai este cazul, deoarece Federația Internațională de Tenis dezvoltă programul Play and Stay de aproximativ 10 ani. Concluzia este că copiii, dar și adulții începători, cu mingi mai moi mai lente, pe o pistă mai mică, spre deosebire de înainte, învață elementele de bază ale jocului mult mai ușor. Pot dovedi că este o priveliște incredibilă să văd copiii de 5-6 ani bătând mingea câțiva centimetri (precum profesioniștii) peste plasa de mini tenis după câteva antrenamente cu o tehnică aproape perfectă. Acest sistem de învățământ funcționează cu adevărat și, din fericire, este disponibil în Ungaria din 2008.

Poate fi pornit oricând

Când ar trebui să înceapă copiii să joace tenis? Astăzi, mai mulți profesioniști recunosc că nu este întotdeauna mai bine să începi tenisul competitiv devreme, așa că la vârsta de 5-6 ani. Acest lucru se datorează faptului că există șansa ca copilul să ardă până la vârsta de 13-14 ani, să se săture de antrenament și să nu mai facă sport. Fiica mea, care a început să joace tenis la vârsta de 5 ani și jumătate, a făcut acest lucru și, din păcate, s-a oprit la 14 ani pentru că s-a săturat de curse obișnuite, a ars puțin. Puteți evita acest lucru, cu multă răbdare și mulțumindu-vă că bebelușul se joacă pentru plăcerea jocului, nu pentru cele mai bune rezultate posibile.

Oricine începe să joace tenis în jurul vârstei de 10 ani va fi un jucător profesionist. Majoritatea dintre noi, însă, nu își propun să devină un atlet de elită al copilului tău, ci doar să fie un adult sănătos. Prin urmare, indiferent de cât de vechi este răsadul tău, dacă ai chef să încerci tenisul. Crede-mă că îi va aduce multă bucurie și experiență. Tot ce trebuie să faceți este să căutați un club de tenis în care jucați cu metoda Play and Stay, mingi mai moi, apoi să mergeți după el.

Poate credeți că atât cele frumoase, cât și cele bune pe care le-am descris până acum, dar toată lumea știe că este scump să joci tenis, tenisul este sportul celor bogați.

Din următorul meu articol va fi clar că acest lucru nu este neapărat adevărat și bucuria de a juca tenis este acum ușor accesibilă tuturor, indiferent de situația financiară.