De ce este macul atât de bogat în calorii când iese din spate pe măsură ce a intrat?

Determinarea valorii calorice este falsă, deoarece dă doar „energia” dintr-un anumit aliment, care a fost determinată de unele măsurători de laborator, nu cât de mult este utilizat în organism. Utilizarea este influențată de o mie de milioane de lucruri, nu contează care sunt caloriile, de ex. carbohidrați, grăsimi, proteine.

Caloriile sunt max. merită să te uiți în jur, nu exact.

Dacă mănânci o unitate de mac și mănânci zahăr simplu cu același număr de calorii, zahărul se va îngrășa mult mai bine, deoarece este absorbit pe rând.

Mănâncă semințe de mac calm, foarte sănătos. Dar individul tocat, pentru că nepământatul este o risipă!:-D

- într-un caz bun, îl digerați și nu rămâne nedigerat (dar adevărul este că nu suntem consumatori de mac și ne-ar fi greu să-l digerați dacă nu ne rupem ochii!)

- este bogat in calorii deoarece este o samanta uleioasa

- ceea ce este gras, bogat în calorii nu este îngrășat. Obezitatea nu este o funcție a caloriilor, ci o afecțiune hormonală, astfel încât calitatea alimentelor o afectează, de exemplu.