De ce se sparge? - Fundalul fisurării articulațiilor

Indiferent de vârstă, sex și stil de viață, putem constata adesea că articulațiile noastre produc un sunet de scârțâit, crăpat sau clic.

Acest lucru poate părea descurajator la început, dar nu trebuie să vă gândiți la cel mai rău imediat. Vom afla ce se află în spatele crizei!

Articulațiile noastre sunt expuse la o mulțime de efecte. Nu este de mirare, deci, că uneori auzim un sunet trosnet într-o singură mișcare. Pentru a înțelege de ce este cazul, trebuie mai întâi să ne uităm la structura articulațiilor. Articulațiile noastre sunt de obicei situate la joncțiunea a două oase. Capătul articular al osului este acoperit cu cartilaj, acestea sunt într-o cavitate articulară și fluidul articular le ajută să se miște. Lichidul sinovial și mucusul dintr-un tub mucos ocupă, de asemenea, spațiu în articulație pentru a evita fricțiunea.

Pe baza cercetărilor efectuate până în prezent, pot exista trei motive diferite pentru care o articulație se fisurează:

După cum sa menționat mai sus, există fluid între articulații. În timpul muncii fizice, a altor mișcări obișnuite, dar chiar și a unei vizite la un chiropractor, oasele se pot îndepărta unele de altele, determinând modificarea presiunii din lichidul sinovial. În acest caz, se formează mici bule de aer, care duc apoi la sunet.
Un alt motiv este acela că tendoanele și mușchii din jurul articulației se mișcă între ele, schimbând poziția ca urmare a mișcării noastre, care poate avea un efect de sunet.
A treia opțiune este uzura cartilajului în fundal. Procedând astfel, trebuie să consultați un medic, deoarece poate provoca dureri severe. Stratul de subțire a cartilajului nu se poate regenera din cauza vreunei leziuni sau boli, suprafața acestuia va fi inegală și va răsuci în timp. Acest lucru este periculos, deoarece lichidul articular va fi, de asemenea, mai puțin sau chiar va dispărea. Oasele se pot freca puternic una de cealaltă, provocând artrită.

Prin urmare, se poate observa că crăparea articulațiilor nu este întotdeauna o problemă, dar merită luate măsuri preventive, astfel încât să nu devină o problemă mai târziu.

De ce se sparge? - Fundalul fisurării articulațiilor

În primul rând, menținerea greutății corecte. Obezitatea, sau trăirea cu un exces mare de greutate pentru o lungă perioadă de timp, pune multă presiune asupra articulațiilor. Prin urmare, pierderea în greutate poate ajuta la menținerea integrității articulațiilor noastre. Exercițiile fizice regulate și ingerarea cantității corecte de lichid pot avea, de asemenea, un efect benefic asupra articulațiilor noastre. Există, de asemenea, vitamine și minerale care vă pot ajuta. Acestea includ vitaminele A, C și E, calciu și omega3.

Sunt mulți care își sparg direct articulațiile, aducând înspăimântarea altora. În prezent, punctul de vedere este că acest tip de fisurare nu provoacă artrită. Cu toate acestea, ligamentele și tendoanele se pot întinde din cauza mișcării. Vă recomandăm să nu consultați imediat un medic din cauza crăpăturilor articulațiilor, dar merită să observați când, cum, cât și care dintre articulațiile noastre. Dacă vă confruntați cu o leziune anormală sau sunetul crăpat este însoțit de durere, este important să vizitați un reumatolog.

THE Centrul Medical din Budapestaîn și a Budakeszi Medical Medical CenterReumatologia privată și ultrasunetele articulare sunt de asemenea disponibile pentru pacienții noștri.