De ce nu mănâncă acest copil?

În grădiniță, o plângere obișnuită este indiscreția și pierderea poftei de mâncare. Acesta este momentul în care părinții se plâng cel mai mult copilului lor că sunt „mâncători răi”. Nevoia de bază pentru buna dezvoltare fizică și mentală a copiilor noștri este alimentația care ține seama de particularitățile vârstei.

Obiceiuri alimentare sănătoase ar trebui dezvoltate și însușite în copilăria timpurie. Nu trebuie să fim profesioniști pentru a ne implica în formarea obiceiurilor alimentare. Dacă avem câteva cunoștințe de bază și ne ținem de principalele aspecte, putem gestiona corect gusturile copiilor noștri.

THE pretentie în aproape toate cazurile indică o problemă educațională. Este important ca și aici să iasă în evidență nevoile copilului, să găsim un echilibru delicat, iar nevoile copilului să nu crească pe capul părintelui, nu trebuie să pregătim mai multe meniuri în timpul meselor în funcție de copil starea de spirit actuală.

Copiii, ca și adulții, se afectează reciproc, se întâmplă să consume anumite alimente doar pentru că prietenul lor le gustă. De multe ori sunt „capricioși” - într-o zi le place aceeași mâncare, a doua zi refuză să o mănânce, uneori nu le vine să bea, să mănânce fructe.

Cauze de anorexie, indiscreție

Cerere excesivă pentru cantitatea de alimente care trebuie consumată. Bebelușul și apoi corpul copilului se autoreglează, el știe când are nevoie de ce, așa că îi putem urmări nevoile cu încredere. Prin insistență, doar o cantitate minimă poate fi forțată în copil, nu merită efortul. Răsfățăm starea de spirit a mesei și copiii își dau seama în curând ce instrument grozav li s-a dat în mâinile lor împotriva părinților lor pentru a-și impune voința. Această situație conflictuală constantă complică relația părinte-copil, transformând experiența altfel plăcută de a mânca într-un câmp de luptă. Cu toate acestea, mâncarea este în cele din urmă o chestiune privată, o sursă de plăcere și este important să rămână în această calitate pentru copil.

Mese neregulate. O stare de apetit bun este stomacul gol. Stomacul este golit la 3-4 ore după mese. Dacă lăsăm copilul să mestece copilul sau îi oferim o zeci de copioase, o gustare înainte de următoarea masă principală, nu se așteaptă ca copilul să mănânce bine. Timpurile prelungite de masă epuizează copilul, dar și mama.

Nu iau suficient timp să mănânce, de aceea sunt nerăbdători, violenți, la care copilul răspunde cu rezistență.

Nu este oferit un mediu calm, fără stimul pentru mese. Mănâncă împreună cu familia, dacă poți. Acest lucru se datorează faptului că o mamă anxioasă provoacă anxietate și inhibare la copil împotriva mâncării chiar și fără efort fizic.

Acestea nu permit copilului să mănânce în mod activ singur pentru o masă mai rapidă, mai eficientă și mai curată, reducându-vă astfel dorința de a mânca.

Un fel de constituţie poate fi o pierdere a poftei de mâncare, meserie sau slăbiciune osoasă.

Boală. Dacă aveți o boală ascunsă sau evidentă, asigurați-vă că asigurați aportul de lichide. Este ușor de digerat, de preferință cu mâncarea preferată a copilului și în același timp hrănitoare. În caz de boală, consultați un medic și luați sfatul acestuia.

Câteva sfaturi bune pentru a preveni problemele alimentare

Permiteți copilului să mănânce numai dacă îi este foame, acest lucru ajută la crearea unei senzații sănătoase de foame. Să nu ne grăbim după el cu diverse suplimente alimentare, să nu-l forțăm și să nu-l consolăm cu dulciuri dacă ești trist pentru ceva. Cu aceasta, am făcut deja multe lucruri împotriva fugirii în convulsii pentru consolare în adolescență.

Nu hrăniți între mese, în acest fel putem ajuta la dezvoltarea unui ritm biologic sănătos și a capacității de a întârzia satisfacerea nevoilor.

Nu utilizați o măsură pentru adulți pentru a determina cât de mult să mâncați, și acceptăm că fiecare copil are unul sau două alimente care nu îi plac. Dacă negocierile constante, certurile și amenințările ne amenință mesele, ne privăm copilul de bucuria de a mânca.

Dacă există, a un semn al unei tulburări alimentare trebuie discutat cu medicul de familie, care va trimite copilul la examenul de specialitate adecvat (medic, psiholog, dietetician) după consultare.!