De ce nu pot slăbi? (forum de chat)

O astfel de problemă tinde să fie pe tonuri mai înalte.

Era o profesoară așa, săracă. -D

Am sunat prea tare, 20 din cele 23 de fete din clasă au mers la jocuri în mod regulat, urlând.:-D Am urmărit și noi jocul!

Obișnuiam să mă antrenez, dar sportul nu ajută:)

Când am încercat să țip de ex. cu copilul, apoi sotul meu dupa un timp s-a plictisit si a ajutat sa rada:))))

Multe se vor recupera sau nu se vor dezvolta dacă reușiți să evitați să mâncați moda.

Mă doare puțin când mă ridic, dar este departe de lucrurile psihosomatice care îmi sporeau durerea și starea de rău.

Tocmai am ieșit din ea, nici nu știu asta. Nu am vrut să mă rănesc din cauza prostiei celorlalți, așa că mă ascund mult de mine. Și încerc să reacționez mai inteligent la lucruri dacă reușesc.

Presupunerea ta poate fi că scriu că îmi este greu să-mi țin greutatea din cauza bolii mele.

Așa este:( Trebuie să acord mai multă atenție din cauza bolii tiroidiene.

Port 29 de blugi non-stretch:)

Ei bine, despre asta vorbesc!

Când eram tineri, ne-am mutat foarte mult. Am schimbat hainele pentru fiecare clasă de gimnastică și am făcut sport de 6 ori pe săptămână. 5x judo, 1x aerobic. Duminica nu a existat nicio mișcare, adică am mințit pentru că atunci ne-am plimbat cu prietenele sau ne-am dus la gheață să călărim. Așadar, m-am mutat timp de minimum 600 de minute pe săptămână și bineînțeles nu doar eu, ci aproape toată lumea.

Am crezut că ar trebui, pentru că într-un alt subiect, parcă l-ai fi scris, și aici, de parcă l-ai fi ghicit. Îmi pare rău!

Știi, Iris, nimic nu este gratuit azi!: D

Ei bine, lipsesc unele litere:))))

Este bine pentru tine dacă funcționează bine, dar mulți dintre noi ne luptăm cu el.

Eu de ex. Nu pot mânca o mulțime de ardei, chiar dacă îmi place în septembrie. Nu pot mânca mulți castraveți, deși mi-ar plăcea să mănânc castraveți cruzi în acest moment.

Nici eu nu pot mânca o banană foarte mult, pentru că mă doare stomacul din cauza asta și nu mănânc niciodată o ceapă pentru că mă înfior. Și nu am menționat încă varză, conopidă (deși îmi place foarte mult asta) și aș putea lista mai multe.

Literal, am 56 de ani, dar așa cum privesc tinerii, spatele meu este mai bun decât câțiva. Cu toate acestea, a apărut abia recent din părul care s-a acumulat pe el în ultimii ani. dar în cele din urmă a ieșit!

Adevărat, nimeni din generația mea, în școala generală, nu a îndrăznit să spună „Nu-mi place sportul”, „Nu vreau să fug”, pentru că poate psihologul școlii ar fi vorbit cu el. Era modă să te miști, chiar și adulții se adunau adesea pentru fotbal, volei, tenis de masă.

Mănânc mereu ce vreau și cât vreau.

Nu trebuie sa slabesc:)

Nu-mi plac experții, deoarece ei știu doar pentru bani.

Ce este că „bila noastră nu este foarte bună”.

A mea este a mea, nu o voi da articulației!:-D

Și din moment ce mănânc doar ceea ce vreau, adică puțină carne și, de asemenea, slabă, știu cam dintr-o carte că am și bilă.

Nu pot mânca o mulțime de fructe din cauza selecției slabe, dar mănânc mai multe mere pe zi dacă doar îl atac. Nu s-a umflat niciodată înainte. (Deși propria mea și non-obișnuită bilă, așa cum am scris, funcționează excelent.)

Sunt cei care mănâncă de cinci ori, dar asta încă nu mă face să mănânc atât de des și mulți încă nu o fac.

Ar trebui să slăbești cu exerciții fizice sănătoase și să mănânci sănătos, deoarece pe de o parte aduce pierderea în greutate de durată și, pe de altă parte, se simte bine.

Întotdeauna a fost ciudat ca cineva să postească și să-și tortureze corpul. Este ca un călugăr, nu-i așa? Are chiar vină dacă a mai mâncat două mușcături. Clar monahal.

Da, știu că l-ați scris de mai multe ori și, de asemenea, că mulți oameni de aici l-au scris de mai multe ori, dar nu cred.

M-aș întreba cine se mișcă și s-a mișcat în viața lui. Și, desigur, textura corpurilor lor. În zilele noastre mă uit la tineri care, deși sunt foarte subțiri, au forma fundului ca o femeie de 50-60 de ani. Nu s-au mișcat niciodată, așa că fundurile lor au o formă veche. Nu este frumos. Deci, pentru ce este o dietă bună? Să fii moale?

Acest nutriționist are mare succes în aplicarea metodelor sale, există imagini de mai sus și nu sunt decupate.: D

Irisul poate fi, de asemenea, o problemă dacă luați puține calorii. De asemenea, nu am reușit să văd cât să mănânc, stomacul meu era foarte tensionat, mărturisesc. Cu toate acestea, cel mai important lucru este ceea ce mănânci și într-adevăr determină pierderea în greutate cu 85-90%.

Știu despre ce este vorba, pentru că trebuie să fiu atent la unele probleme, dar nu exagerez. Experții în nutriție folosesc metode învechite atunci când vorbesc despre cei la care sunt trimiși pentru creșterea glicemiei. Iar cei din sala de sport împachetează dietele care le plac de pe net. Pe această bază, pot fi și expert în nutriție.

Dacă ar fi să mănânc 2.000 de calorii, aș muri în ea. Pentru mine, aceasta este o doză zilnică de 2.

Nu cred că este cazul. Mănâncă mult de 5 ori pe zi. Corpul nu își poate face treaba, nu se odihnește, este epuizat și apoi apar problemele. Nu suntem obligați să mâncăm din constrângere. Nu pot să mănânc de atâtea ori. În schimb, fructele nu sunt suficiente alimente, dar dacă nu mi-e foame, nu pot mânca fructe. Nici eu nu cred că este bine să umplem legumele în noi, deoarece bila noastră nu este foarte bună. Multe legume se umflă, provocând dureri de stomac, deoarece avem dificultăți de digerare. Nu mănânc mult de două ori sau de 3 ori pe zi și digestia mea este bună, dar dacă încep să fac ceva nenorocit, voi fi supărat și va dura luni de zile să mă reorganizez.

Dacă nu înghițiți, nu mâncați unilateral, nu există nicio problemă în menținerea nivelului de zahăr din sânge, dar cu astfel de diete vom strica funcționarea normală și de acolo vor apărea probleme.