De ce vom fi mahmureala?

În timpul sărbătorilor, puteți bea alcool chiar mai des dacă nu sunteți obișnuiți cu el. Și consecința aproape inevitabilă a consumului excesiv de alcool este mahmureala. Dar cât de mult alcool este nevoie pentru a vă trezi a doua zi cu dureri de cap și greață?

O mahmureala este de fapt denumirea sumara a sentimentelor neplacute pe care le traim dupa consumul de alcool. Simptomele mahmurelii sunt de obicei dureri de cap, amețeli, gură uscată, gură proastă, tremurături, somnolență, dificultăți de concentrare, dureri abdominale, greață, vărsături, pierderea poftei de mâncare, stare generală de rău, anxietate, nervozitate și iritabilitate. O mahmureala dureaza de obicei cateva ore, pana la o zi.

mahmureală

Ce cauzează o mahmureală?

Știm încă puțin despre exact ceea ce îi provoacă mahmureala. Potrivit experților, fondul simptomelor neplăcute deshidratare, modificări ale nivelului anumitor hormoni, scăderea disponibilității glucozei, care furnizează energie celulelor (adică scăderea zahărului din sânge), tensiune crescută asupra sistemului cardiovascular și tulburări ale somnului odihnitor. Alcoolul poate, de asemenea, irita sever stomacul și intestinele, cresc producția de acid gastric.

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că, deși alcoolul este cel mai răspândit, cel mai consumat modificator legal din lume., toxice pentru corpul nostru. După consumul de alcool, au loc procese biochimice în corpul nostru, care produc și substanțe toxice în timpul descompunerii alcoolului. Acestea în sine pot fi responsabile pentru simptomele mahmurelii.

Un studiu coreean a mai constatat că alcoolul are și un efect direct asupra sistemului nostru imunitar. O mahmureala, conform teoriei, este rezultatul unei reactii sporite a sistemului imunitar. Acest lucru se datorează faptului că mahmureala are niveluri mult mai ridicate de citokine asociate cu inflamația și infecția. Dacă persoanele sănătoase primesc cantități mari de citokine dintr-o sursă externă, vor avea simptome care amintesc de mahmureală - chiar dacă nu au consumat alcool înainte.

Depinde cât de mult ne putem descurca cu băutura?

Se pare că un singur pahar de băutură pentru cineva este suficient pentru a se trezi a doua zi pe pielea teribilă a unei pisici. Această sumă este neobservată de alții. Ce poate depinde dacă cineva se poate descurca sau nu cu băutura? Excludeți greutatea, ce și cât și cât consumă alcool o persoană și dacă bea sau nu apă.

La fel ca multe altele, moștenirea noastră genetică joacă un rol imens în acest sens. Anumit genele te pot face pur și simplu mai susceptibil la efectele alcoolului, și chiar cantități mici pot provoca transpirații, greață, tremurături crescute ale mâinilor și alte probleme cu purtătorii de variații genetice.

Rezultate contradictorii au fost obținute în cercetarea care a căutat corelații între mahmureală și vârstă. Unii spun că membrii grupului de vârstă mai tânăr sunt mai toleranți la băutură, dar alți experți spun că cei mai în vârstă sunt mai puțin afectați de mahmureală. Cu toate acestea, motivul pentru aceasta este poate fi găsit și în modificările tiparelor de consum de alcool. Persoanele în vârstă beau de obicei aceeași cantitate pe o perioadă mai lungă de timp și deseori mănâncă cu ea, ceea ce poate face alcoolizarea mai puțin stresantă pentru organism.