Ghid de anatomie

Trebuie să mergi la toaletă de mai multe ori pe noapte, incapabil să dormi într-o singură noapte netulburat? Urinarea frecventă pe timp de noapte poate fi un semn al mai multor probleme de sănătate, așa că nu lăsați-o să meargă atât cât știți cauza!

Mai mult de jumătate din populația adultă se trezește de mai multe ori pe noapte din cauza dorinței urgente de a urina. Drept urmare, calitatea somnului se deteriorează, ceea ce poate provoca mai devreme sau mai târziu insomnie, epuizare, deficit de atenție și pierderea performanței în timpul zilei. Nocturia, dorința nocturnă de a urina, poate fi declanșată de o serie de afecțiuni: cauze ale stilului de viață, probleme ale organelor și boli acute și cronice. În plus, tulburările de somn pot fi nu numai o consecință, ci și o cauză a urinării nocturne frecvente, deoarece apneea de somn (tulburarea somnului cu sforăit, insuficiență respiratorie, micro-trezire) poate sta la baza nocturiei. Am adunat cele mai frecvente cauze posibile.

Mâncare și băuturi consumate seara

Cel mai simplu motiv pentru urinarea nocturnă este dacă persoana bea prea mult lichid înainte de a merge la culcare. Îți înrăutățește situația dacă bei băuturi cu efect diuretic, cum ar fi alcoolul sau cofeina. Prin urmare, pentru un somn fără probleme, este recomandabil să nu beți nimic o oră sau două înainte de culcare și să mergeți la toaletă înainte de a vă ascunde în pat pentru a începe noaptea cu o vezică goală.

Deficitul hormonal legat de vârstă

Modificările homeostaziei hormonale afectează funcția de excreție urinară, starea rinichilor și a tractului urinar. La bătrânețe, se produce mai puțin din hormonul care reglează și rinichii și nivelurile de lichide. Pe de altă parte, la femei după menopauză, modificările hormonale pot agrava, de asemenea, tonusul peretelui vezicii urinare și al sfincterelor, iar controlul asupra urinării poate fi redus.

Tulburarea rinichilor sau a tractului urinar

Urinarea nocturnă frecventă poate indica, de asemenea, o infecție a tractului urinar, o boală cronică sau inflamatorie a rinichilor, deoarece acestea sunt însoțite de o dorință mai frecventă de a urina, care nu permite pacientului să se odihnească pe timp de noapte netulburat.

Membrele umflate, umflate, edematoase pot fi semne de retenție de lichide, care pot provoca, de asemenea, urinare nocturnă. O soluție este să vă odihniți picioarele seara câteva ore înainte de a merge la culcare pentru a ajuta la eliminarea excesului de lichid din corpul dumneavoastră la timp.

Probleme metabolice

Cu niveluri ridicate de zahăr, prediabet sau diabet zaharat, pacientul are sete de mai multe ori, are nevoie de mai multe lichide și are un impuls mai frecvent de a urina, atât ziua, cât și noaptea. Prin urmare, în caz de nocturie, este recomandabil să solicitați un test de glucoză din sânge de laborator, deoarece poate fi și un simptom al tulburărilor metabolice.

Presiunea asupra vezicii urinare a crescut

Modificările posibile ale organelor genitale feminine, mărirea chisturilor uterine sau ovariene sau datorită unei caracatițe sau a unei tumori pot crește presiunea asupra vezicii urinare, ceea ce duce și la urinare mai frecventă. La bărbați, o prostată mărită poate restrânge uretra, preveni urinarea completă, ceea ce poate duce și la stimuli urinari mai frecvenți și mai greu de controlat.

Probleme circulatorii

Mai multe boli cardiovasculare (cum ar fi insuficiența cardiacă și hipertensiunea arterială) pot fi, de asemenea, suspectate. Acest lucru poate fi însoțit de afectarea rinichilor, edem și umflarea membrelor, care pot duce, de asemenea, la urinare nocturnă mai frecventă. În plus, medicamentele și diureticele utilizate pentru tratarea tensiunii arteriale crescute și a insuficienței circulatorii, de exemplu, exacerbează acest disconfort.

Un sindrom rar

Dacă se produce prea mult hormon aldosteron din cauza bolii suprarenale, așa-numitul Sindromul Conn se poate dezvolta, de asemenea. Din fericire, o boală rară crește conținutul de sodiu și apă al corpului, scade nivelul de potasiu și slăbește funcția de pompare a inimii. Simptomele sindromului Conn includ sete crescută, cefalee, amețeli și aritmii, precum și urinare frecventă.

Tulburările de somn pot fi, de asemenea, cauza

Apneea severă a somnului cu insuficiență respiratorie este, de asemenea, o cauză frecventă a nocturiei. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul somnului, se produce hormon antidiuretic (ADH), ceea ce determină excreția unui număr mai mic de lichid. Apneea de somn reduce producția de ADH, iar tulburările de somn contribuie la hipertensiune arterială și insuficiență circulatorie, toate acestea cresc șansele de urinare frecventă nocturnă.

Articolul a fost pregătit cu ajutorul experților de la Centrul de Sănătate Buda.