Schimbare

Ardei umpluți de post fără carne

Am o mulțime de alimente de reformă în geantă, dar nu pot nega cât de mult îmi doresc arome vechi. În acest fel, veți putea vedea rețete care sunt adevăratele clasice ale bucătăriei tradiționale maghiare de mai multe ori, desigur, în această formă, ele devin bune pentru sănătatea noastră și nu ne împovărează deloc stomacul. Consumul acestuia cu măsură vă poate ajuta chiar să pierdeți în greutate.

slăbit

Umplutura: bază de linte În postarea anterioară veți găsi rețeta, la aceasta amestecăm 5dkg de orez brun aproape moale fiert cu 1 ou de prepeliță (sau jumătate de ou de pui). Am umplut doi ardei.

Baza de roșii: prăjiți 1 lingură de fulgi de ovăz pe câteva măsline, turnați suc de roșii (dacă aveți cea mai bună casă), condimentați cu piper, sare, îndulcitor fără zahăr (xilitol, stevia) sau miere. Ardeii se fierb în roșii, cca. Este gata în 1 oră. Aveți grijă, deoarece va ajunge cu ușurință dacă este diluat foarte dens cu apă. Dacă nu avem probleme cu greutatea, îi putem adăuga cartofi fierți.