Letudokszokni.hu

Manie, dependență, prost obicei

Societatea de consum se așteaptă ca fiecare persoană să performeze perfect, să fie frumoasă și să fie sănătoasă. Îndeplinirea acestei așteptări se poate face cu prețul unei munci grele, una dintre modalitățile prin care a condus la dezvoltarea industriei de fitness și wellness. Această nouă direcție provoacă și viețile din ce în ce mai multe persoane, precum și transformarea relațiilor umane.

Dependența de exercițiu (DE) este o formă de boală în care o persoană se caracterizează printr-o activitate sportivă excesivă. Un interes mai serios pentru subiect a început în ultimii ani, astfel încât au fost dezvoltate mai multe scale care măsoară exercițiile compulsive și au fost publicate tot mai multe studii străine în legătură cu acest lucru. Anterior, au examinat dependența dintre alergători, halterofili și dansatori, care a apărut printre ei în legătură cu sportul. Ulterior, aceste experiențe au fost rezumate pentru a dezvolta conceptul de dependență de efort, care tratează diferite forme de mișcare în unitate.

Angajamentul excesiv față de sport poate fi examinat în rândul dependențelor comportamentale.

Printre caracteristicile sale găsim și aceste simptome:

- Retragere: care pot apărea în simptome de sevraj (de exemplu, nervozitate, oboseală) sau aceeași cantitate de exerciții pentru ameliorarea sau evitarea simptomelor.
- Continuitate, continuare: continuarea exercițiilor fizice, în ciuda provocării sau exacerbării problemelor fizice sau mentale (de exemplu, continuarea alergării în ciuda unei fracturi).
- Toleranţă: ceea ce înseamnă necesitatea unei cantități crescute de exerciții pentru ca persoana să poată obține efectul dorit; sau efect scăzut dacă cantitatea de antrenament nu se modifică.
- Pierderea controlului, lipsa controlului: dorință constantă sau încercări nereușite de a reduce sau controla antrenamentele.
- Timp: Mult timp petrecut organizând alte activități pentru a se încadra în rutina dvs. de antrenament (de exemplu, vacanța depinde de antrenament).
- Conflict, neglijare: renunțarea sau reducerea activităților sociale, ocupaționale și recreative importante datorită instruirii (de exemplu, probleme financiare datorate echipamentelor scumpe, achiziționarea unui permis).
- Intenția de a refuza: antrenamentul durează mai mult sau este mai intens decât era planificat inițial.