Desert cu caș de ciocolată servit într-o ceașcă de clătite Toman

Partea 15 - sau pentru a face dieta ta să nu reușească
Partea 7 - Schimbarea hainelor

Ingrediente per persoană:

  • 1/2 plic (2 kg) praf de înghețată aromatizat cu ciocolată Toman
  • 40 + 75 ml apă
  • 1 felie de ciocolată neagră crocantă Toman
  • 1 plic de clatite Toman
  • 7,5 dkg brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi

Pregătire:

1. Amestecați pudra de înghețată aromată de ciocolată Toman cu 40 ml de apă și, dacă este deja fără bulgări, cu brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. În timp ce clătitele sunt gata, punem brânza de vaci amestecată cu pudra de înghețată în frigider.
2. Se amestecă pulberea de clătite Toman fără bucăți cu 75 ml de apă și se coace într-un cuptor pentru clătite.
3. Când ați terminat, pliați într-un cuptor cu brioșă de silicon sau cuptor pentru brioșe și coaceți într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 4-5 minute pentru a duce aluatul nostru în formă de cupă.
4. Așteptați până se răcește la o temperatură care poate fi scoasă din matrița noastră, apoi umpleți-o cu caș de înghețată scos din frigider.
5. Topiți felia de ciocolată crocantă Toman peste abur fierbinte și picurați-o pe coșul nostru finit.

într-o

Acest desert poate fi consumat din etapa 2 a dietei.

Sfat Toman: Când servim, putem decora cu flori comestibile. Gustul citric-acru al petalelor de begonie, de exemplu, contracarează bine dulceața desertului.

Calorii: 398 kcal
Grăsime: 15,5 g
Carbohidrați: 18,1 g
Proteine: 43,3 g
Fibră: 11,6 g