Șapte pierderi brute în greutate

Despre Carbohydrate Rocking Vă rugăm să vă autentificați pentru a evalua!

Metoda nu este în niciun caz recomandată pentru hobbyiști, dietetici lunar și pentru cei care folosesc tehnica „această ciocolată încă se potrivește”! Balansarea carbohidraților este recomandată numai în cazul unei diete stricte, în cazul în care dieta este conștientă de cantitățile de nutrienți, proporțiile și aportul total de calorii de care are nevoie.!

Rata pierderii normale în greutate Dacă sunteți interesat de această tehnică și spuneți ceva despre termenul de balansare a carbohidraților, probabil că nu ați început să abordați problema dietei astăzi. Potrivit acestora, știi exact că pierderea normală în greutate este de 0, kg pe săptămână.

Dacă scade mai puțin de o jumătate de kg, dar toate scad, există în continuare o pierdere în greutate, șapte pierderi brute în greutate dacă este suficient de lentă.

Dacă ați pierdut mai mult de 1 kg, există șanse mari să fi pierdut și masa musculară, ceea ce nu este de dorit, așa că scopul este întotdeauna să slăbiți 0 kg pe săptămână. Când se recomandă utilizarea balansoarului cu carbohidrați?

În timpul dietei, este inevitabil ca pierderea în greutate să se oprească uneori. În acest caz, utilizați niște șuruburi.

Șapte pierderi accentuate în greutate timp de șapte zile fără modificări, analizați ultima săptămână. Trebuie să fi păstrat totul?

Fi onest cu tine insuti! Dacă ți-ai menținut dieta strictă și constantă, șapte pierderi în greutate puternice pot fi o modalitate de a relua pierderea în greutate cu balansarea carbohidraților. Subliniez că acest lucru nu este pentru a accelera pierderea normală în greutate, ci pentru a restabili pierderea în greutate mai lentă la normal.