Despre depresia postpartum

După cum am menționat mai devreme în postările noastre de pe blog, sarcina și nașterea duc, de asemenea, la modificări hormonale semnificative, care face femeile însărcinate mai sensibile. În plus, există un număr enorm de schimbări în viața unei femei în legătură cu devenirea mamei, toate acestea putând întări capacitatea de adaptare. De asemenea, abandonează locul de muncă familiar și mediul social anterior, se așteaptă așteptările sociale legate de acestea, apar responsabilitățile rolului părintesc, care, acționând simultan, deseori anxietatea, neputința și eșecul este o experiențănu se nasc la mame proaspăt născute.

Ce este depresia postpartum?

Depresia postpartum este un subtip special de depresie, care este apare în mod specific după nașterea copilului, dar nu este neapărat legat doar de acesta. Adesea îi găsim rădăcinile adânc în relația trecută personală (trecută și familială) a unei femei. Este o afecțiune care este bine înțeleasă și tratată într-un mod psihoterapeutic. Merită să o luăm în serios, deoarece banalizarea sa poate avea consecințe grave. Modificările legate de naștere activează multe traume anterioare (de exemplu, pot provoca probleme legate de proprii părinți), declanșând o varietate de boli mintale. Anxietatea și tulburările compulsive încep adesea în jurul nașterii, dar sunt adesea etichetate ca depresie postpartum. Fără un tratament adecvat, acestea pot dura mulți ani, provocând o varietate de probleme de confidențialitate.

Ceea ce joacă un rol în dezvoltarea depresiei postpartum?

Există multe tipuri de pierderi asociate sarcinii și nașterii. În timpul așteptării bebelușului imaginea corpului se schimbă și rămâne așa chiar și după naștere. În societatea noastră, slăbiciunea este ideală. Titlurile ziarelor de pe primele pagini își arată burtica retușată după naștere și acest lucru afectează negativ stima de sine a femeilor. Mulți își susțin falsa așteptare de a-și recâștiga forma de fată la câteva zile sau săptămâni după nașterea unui copil. Pe lângă multe alte poveri proaspete, acestea se ocupă și de exterior. Nașterea în sine este o pierdere (în plus față de diferitele complicații care traumatizează viitoarele mame), ca și copilul iese dintr-o relație simbiotică, în plus, mama trebuie să se adapteze constant nevoilor noului venit. Cu toate acestea, serviciul de 24 de ore epuizează stocarea de energie și mulți nici măcar nu înțeleg asta. Cultura noastră se așteaptă ca mamele să fie sfâșiate de fericire, că se naște copilul lor, ale cărui repercusiuni sunt negate. Așadar, din cauza dificultăților, multe mame se simt vinovate. Acest lucru te lasă singur cu dificultățile.

În sensul unei relații, este și o pierdere a nașterii, din această cauză relația dintre bărbat și femeie se schimbă, pe lângă rolul conjugal, este asociat și rolul tatălui și al mamei. În același timp, dispare atenția exclusivă cu care s-ar fi putut trata anterior. După naștere, nevoile lor individuale și nevoile de relație ar trebui, de asemenea, să fie adaptate nevoilor unui copil. Acest lucru poate provoca chiar o lovitură fatală căsătoriilor instabile. Este nevoie de multă răbdare pentru a te adapta. În plus, creșterea unui copil este, de asemenea, o sarcină importantă, necesită rezolvarea constantă a problemelor de la mamă, este bine dacă tatăl poate lua parte și la asta. (Chiar dacă el sau ea nu este cu copilul de cele mai multe ori, poate ajuta la rezolvarea dificultăților de somn ale unui copil, de exemplu.)

Cât de comun este acest lucru?

Depresia ușoară și tranzitorie în zilele de după naștere (așa-numitul baby blues) apare la 30-85% dintre femei, deci acesta este un fenomen aproape comun. Dacă această dispoziție deprimată devine persistentă, vorbim despre depresia postpartum. Frecvența acestui lucru este „doar” de 8-15%. Uneori, starea unui pacient devine atât de severă încât pune în pericol sănătatea sa sau a copilului (de exemplu, din cauza concepțiilor greșite sau halucinațiilor insurmontabile, așa-numita stare psihotică). În acest caz, poate fi necesară și spitalizarea. (Acest lucru este tipic la 1-2% din nașteri.) Acest lucru se datorează adesea tulburării bipolare sau altor boli mintale nerecunoscute anterior.

Ce trebuie făcut dacă observați semne de depresie postpartum?

Dacă credem că prietena noastră, nora, iubita sau chiar noi înșine luptăm după naștere, nu o lăsați în pace. Cerem ajutor membrilor familiei și prietenilor! Mediul are un rol imens de jucat în depășirea oboselii persistente și a suprasolicitării. Ai timp ca viitoarea ta mamă să-și facă propriile sarcini zilnice și să se adapteze emoțional la schimbare. Să vorbim despre evenimentele care ne-au rănit cu viitoarele mame, cu cei care au experimentat și minunile și dificultățile nașterii. Grupurile tematice de maternitate și psihoterapia individuală pot ajuta, de asemenea, foarte mult în acest sens.

Așadar, mama care a născut recent are cu siguranță nevoie de ajutorul și sprijinul mediului ei, cu care este bine dacă ajutorul profesional este combinat.

Nu vrei să ratezi celelalte curiozități ale noastre? Aboneaza-te la newsletter-ul nostru!

Literatura folosită:

Prelegere de Beáta Ferenczi intitulată Semnificația experienței naștere-naștere, importanța procesării acesteia, posibilități și dificultăți. La cea de-a 31-a întâlnire rătăcitoare a Asociației Maghiare de Terapie Familială, Debrecen, 22 aprilie 2017.

Conferință de Judit Molnár intitulată Tulburări de anxietate în perioada postpartum. La cea de-a 31-a întâlnire rătăcitoare a Asociației Maghiare de Terapie Familială, Debrecen, 22 aprilie 2017

Németh A., Tariska P. (ed.) (2015) Manualul maghiar de psihiatrie. Medicină, Budapesta

Kisdi B. (ed.) (2015) Probleme de viață în jurul nașterii: cercetarea științelor sociale privind nașterea și nașterea. L’Harmattan. Budapesta

Lecturi suplimentare despre acest subiect:

Fraiberg, S. H. (2009) Anii magici. Parc De Închiriat

Hidas, Gy; Raffai, J; Vollner, J. (2011) Cordonul ombilical spiritual. Vorbesc cu copilul meu. Helikon Publisher

Ranschburg J. (2009) Cartea părinților. De la concepție până la începutul școlii. Saxum De Închiriat

Renggli, F. (2016) Poarta de Aur a Vieții: Vindecarea de Traumele Intrauterine și ale Nașterii Ursus Libris, Budapesta