Despre posibilitățile unei alimentații sănătoase

Discuția Dr. Csaba Gothárd despre posibilitățile unei alimentații sănătoase în ziua succesului din iunie 2009 Despre posibilitățile unei alimentații sănătoase

Foame de calitate? Alimentele noastre conțin micro-nutrienții necesari în cantitatea și compoziția potrivită? Potrivit unor străini, noi, maghiarii, ne este foame de calitate! Dar cum poate un popor care pune asemenea feluri de mâncare pe masa lui și a oaspeților săi să moară de foame? Bucătăria noastră celebră, gustoasă și bogată în calorii, conține micro-nutrienți esențiali - minerale și vitamine - în cantitatea și compoziția potrivită?

Aprovizionarea cu vitamine la adolescenți Băieți (%) Fete (%) În 2004, în cadrul Programului național de sănătate publică, sa examinat, printre altele, că VIII. ce proporție dintre fii și fiice din clasa noastră sunt cei care consumă mai puțin de 70% din doza recomandată de vitamine și oligoelemente. Sper că au găsit puțin neglijabil. În contrast, s-a constatat că 57% dintre băieți și 48% dintre fete consumă în mod regulat mai puțin de 70% din aportul recomandat de vitamine. proporție de absolvenți în Ungaria „Programul Național de Sănătate Publică, 2004 - Dr. Gábor Zajkás”

Aprovizionarea cu oligoelemente pentru adolescenți Băieți (%) Fete (%) Aportul recomandat de oligoelemente sub 70% VIII. proporția colegilor de clasă din Ungaria. „Programul național de sănătate publică, 2004 - Dr. Gábor Zajkás”

Deficiență de oligoelemente subclinice Nedetectabil Fără simptome specifice Nediagnosticabil Neidentificat, simptome încețoșate din cauza disfuncției enzimei

Alimentație sănătoasă Zahăr concentrat, grăsimi Proteine animale (carne, pește, lactate) + oleaginoase Legume și fructe proaspete Produse din cereale și cereale

Conținutul de oligoelemente al produselor noastre 1966 1966 1966 1966 1966 50% 31% 9,52% 4% 35,4% 1990 81,4% 1990 63,2% 1990 2005 2005 Grâu 1990 23% 1990 14,28% 2005 Orz 2005

Conținutul de vitamine al produselor noastre 40% 46,7% 5% 5%

Consumul de iarnă de vitamina C? Min. Necesar zilnic 5 mg vitamina C/10 dkg mere 1,5 kg mere

Natural sau pur ?

Origine naturală Origin Origine naturală pură Origin Origine naturală fiabilă ≠ Puritatea sănătoasă este jumătate de sănătate! Curățenie + Fiabilitate = Sănătate !

Produsele Forever Living sunt curate și fiabile, sănătoase

Mulțumim bibliotecii Universității Szent István din Gödöllő pentru ajutorul lor puternic. Surse recomandate: Satul: volumul 2001/XVI nr. 2 pagini 33 - 44 (Dr. Géza Márai) Biocultură: nr. 6/2008 Pagina 26-28 (Dr. Géza Márai) Andreas Jopp: deficit de vitamine periculoase