Pregătirea fizică, dietele și ajutorul psihologic pentru jucătorii Real Madrid

Datorită dificultăților provocate de coronavirus, jucătorii din Real Madrid lucrează de acasă pentru a rămâne în formă. Până în prezent, niciun jucător nu a prezentat niciun simptom al coronavirusului și toți păstrează un contact strâns cu clubul, astfel încât să poată respecta regulile de pregătire fizică, dieta și să poată solicita ajutor psihologic, dacă este necesar.

Pregătirea fizică
Antrenorii de fitness ai clubului sunt responsabili de munca de zi cu zi în timpul carantinei, iar Zégédine Zidane este condusă de Grégory Dupont pentru a conduce pregătirea. Scopul este de a menține jucătorii în formă în timpul odihnei forțate nedeterminate, dar membrii personalului antrenor sunt conștienți de faptul că este imposibil să rămână în condiții de 100%.

Dupont actualizează periodic acest plan și îl personalizează pentru fiecare jucător din cadru. „Trebuie să trăiești ca și cum ai fi în Valdebebas”, le-a spus antrenorul jucătorilor. Deocamdată, clubul este mulțumit de atitudinea jucătorilor.

Dietă
Dupont este, de asemenea, responsabil pentru dietele personalizate ale jucătorilor, care asigură că jucătorii primesc caloriile, proteinele și vitaminele potrivite. Fiecare jucător din cadru are un contor procentual de grăsime corporală pe care trebuie să îl folosească la intervale regulate, iar rezultatele sunt comunicate clubului.

Jucătorii nu trebuie să stea pe cântar, dar trebuie să urmeze dieta prescrisă, deoarece vor trebui să mărească la întoarcere.

Atenție psihologică
De asemenea, clubul a pus la dispoziția jucătorilor o echipă de psihologi pentru a-i ajuta cu dificultățile emoționale pe care le pot întâlni în acest moment dificil.

Până în prezent, niciun jucător nu a folosit acest serviciu, dar clubul face tot posibilul pentru a menține sănătatea mintală a jucătorilor.