Despre mine

Buna! Pintér Alexandra Sunt consultant în stilul de viață și nutriție. Mă ocup de o alimentație sănătoasă, exerciții fizice regulate și vitalitate de aproximativ 7 ani.

În legătură cu boala mea, am devenit interesat de un stil de viață potrivit. După ce mi-am depășit singur problemele, tot mai mulți dintre cunoscuții mei m-au întrebat dacă am reușit să mă simt bine fizic (inclusiv mental), am decis să devin consilier pentru a-i ajuta pe alții care nu sunt mulțumiți de greutatea și stilul lor de viață. Și cine altcineva ar putea beneficia cel mai mult de acest lucru decât cineva care a experimentat consecințele negative ale malnutriției. De aceea am creat această pagină.

Totul a început cu o boală.

În 2011, când m-am mutat la Budapesta din cauza universității, am ieșit din supravegherea părintească și nu am acordat atenție meselor obișnuite. La 42 de lire sterline, cu o înălțime de 160 cm, a fost rapid vizibil când cântărisem deja 1-2 lire sterline. Când nici măcar nu am ajuns la 40 de kilograme, slăbitul a devenit o provocare. Cu cât mai mult, cu atât pierzi mai repede în greutate.

Incapatanarea mea s-a incheiat cu o anorexie severa, dupa 3 luni cantaream doar 28 de kilograme.

Am petrecut zile întregi numărând calorii și răsfoind site-urile de fitness și dietă. Am învățat caloriile, nutrienții fiecărui aliment și m-am condus nebun pe banda de alergat.

Această tortură a stricat complet viața mea și a celor din jur. Mi-au trebuit încă 3 luni să-mi dau seama că era atât de greu de suportat și de bolnav, dar când mi-am dat seama, l-am schimbat. Am parcurs un drum lung și din cauza deficitului de vitamine și a foametei am dobândit multe boli de care m-am „vindecat” cu un stil de viață și o dietă adecvate.

Apoi a devenit o adevărată misiune.

Depășind boala mea, am devenit un expert în nutriție, datorită căruia îmi pot evalua sănătatea redobândită, să știu ce alimente voi fi în formă și energic și ce mă va face să mă simt deprimat, frustrat și obosit. Așa a devenit „vina” mea forța și vocația mea.

Am devenit consultant profesionist, certificat în stilul de viață la International Sporttrainer Academy.

Aș dori să îi ajut pe toți cei nemulțumiți de ei înșiși și care au nevoie de îndrumare și consiliere. Pentru că aveți nevoie de un lider care să vă ajute să vă recâștigați încrederea în sine, să luptați împotriva kilogramelor, care să vă personalizeze dieta, care să vă înceapă pe drumul cel bun și să vă împărtășească cunoștințele și experiența.